Medicină naturală sau hype Cât de sănătos sunt cactusul și sapa de mesteacăn într-adevăr?

Cactus de apă și de mesteacan sep: Energydrinks de la natura?
Apa de nucă de cocos a fost uitată de mult. Astăzi, stelele de la Hollywood fac recurs la cactus și apă de mesteacăn, care au calorii mult mai reduse. Sucurile de plante se spune că sunt foarte răcoritoare și pentru a păstra sănătatea și frumusețea. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice în acest sens.

Cactusul de apă a băut în deșertul mexican timp de secole. Băutura dulce-lemony este făcută din fructele de pere, care sunt rezervoare valoroase în zonele goale. În interiorul plantei se acumulează minerale și vitamine cum ar fi vitaminele A și C, magneziul, fierul, calciul și acizii grași omega-3. Cactusul de apă este un trezitor natural din cauza taurinei acide, care se găsește și în băuturile energizante. În cazul consumului regulat, chiar și pielea trebuie să fie mai fermă. Apa miracolului cu calorii scăzute nu este încă disponibilă în comerțul german. Dar aceasta nu poate fi decât o chestiune de timp în actuala publicitate.

Cât de sănătos este apa de cactus într-adevăr? Poza: afishman64 - fotolia

În mod alternativ, s-ar putea să fie un fel de miez de mesteacăn pe care vikingii deja l-au apreciat. În Scandinavia și Europa de Est, "mulsul" mesteacanului are o tradiție îndelungată. Pomul este lovit doar la începutul primăverii când pompează sucul nutritiv de la rădăcini în muguri. Birch apă ar trebui să gust proaspăt și dulce și acru. Conform limbii vernaculare, are un efect revigorant, ajută la detoxifiere și ameliorează durerile de cap. Ingredientele pozitive includ potasiu, calciu, magneziu, fier și sodiu.

Conținutul de calorii este de numai 5 kilocalorii per 100 ml. Deoarece dulceața se datorează zahărului de mesteacăn xilitol, care are doar jumătate din cantitatea de calorii decât zahărul obișnuit de masă. În Scandinavia, apa de mesteacan nu este doar beat, ci și pentru a îndulcea cafeaua și mueslile. Cine vrea să guste băutura, va găsi în supermarketuri organice selectate, magazine de produse alimentare de sănătate și Internet. Dă sucul de copac pur, dar și aromat. Foarte ieftin este apa de moda, dar nu. O sticlă de 0,3 l costă cel puțin 2,50 euro.

Chiar dacă tendințele vin și se duc, cel mai sănătos sechestrător de sete este în continuare apă de la robinet sau apă îmbuteliată. Iar acest lucru garantează că nu au calorii și sunt rentabile. Heike Kreutz, ajutor