Noua tendință de yoga Relaxați-vă cu caprine în timpul Capului Yoga

Capra-Yoga: Caprine ajuta la relaxare
Aproape orice altă metodă este mai bună pentru ameliorarea stresului decât yoga. Exercițiile de relaxare au și efecte pozitive asupra organismului. În ultimii ani, noi elemente au fost mereu combinate cu doctrina veche de milenii. Ultimul plâns se numește "Capra Yoga". Caprele vă ajută să vă relaxați.

Yoga promovează sănătatea
Yoga a fost, de asemenea, o metodă populară în țările occidentale de ani de zile pentru a scăpa de stresul din viața de zi cu zi. Nu este doar o modalitate foarte bună de a te relaxa, dar și de a face bine pentru sănătatea ta fizică. Acest lucru permite yoga sa normalizeze tensiunea arteriala si sa scada durerile cronice de spate. În plus, exercițiile în boala mintală și ajutorul pentru pierderea în greutate. Între timp, există mai multe și mai multe variante, noul este "capra-yoga".

În SUA, se dezvoltă o nouă tendință: "Capra-Yoga". Oamenii fac exerciții de yoga în timp ce caprele se învârt în jurul lor. Animalele ar trebui să vă ajute să vă relaxați. (Imagine: Carola Schubbel / fotolia.com)

Variante întotdeauna noi
Unele forme nu sunt neapărat populare. Nu toată lumea ceașcă de ceai, de exemplu, Bikram Yoga în canicula, „yoga Naked“, care este practicat în totalitate nud sau „Doga“ cu prietenii cu patru picioare. ("Doga" este alcătuită din "câine" și "yoga").

A fost ultima, nici yoga SUP, care se practică pe o placă de suport cu palete plutitoare, ca noua tendință touted, este acum „Capra Yoga“ Jur pe mulți în SUA.

Yoga cu caprine? Sună puțin ciudat. Dar pentru Lainey Morse, proprietar al „Nu regretă“ -FARM în statul Oregon, care este combinația perfectă. „Caprele sunt perfecte pentru practica yoga, pentru că nu numai că ele combină natura și animalele, dar, de asemenea, yoga și totul se potrivește atât de bine împreună“, a declarat Morse „CNN“.

Caprele participă la yoga
A condus o fermă de ceva vreme și avea și ea caprine. Într-o zi, un profesor de yoga la o petrecere de ziua a spus: "Ar trebui să ai o clasă de yoga aici."

"Am spus bine, dar caprele trebuie să participe". Asta a fost ideea născută.

Oamenii fac exerciții și caprele se plimbă în jurul lor. Uneori, animalele se sprijină pe popor sau se zbate pe ele. "Cel mai amuzant lucru este să vezi fețele când sunt distras de o goană care face yoga. Este o distragere a atenției, dar o distragere fericită. "

Animalele sunt aproape meditative
"Caprinele sunt un pic răutăcioase și deja se înțepătură pe covorașul de yoga", a spus că are 45 de ani. Dar asta nu deranjează femeia care suferă de boala autoimună. Animalele oferă avantaje: "Vă puteți relaxa complet de partea voastră. Sunt foarte afectuoși și par a fi aproape meditativi în rumânare ".

Lor este, de asemenea, cunoscut faptul că caprele nu pot face minuni în yoga: „Ea nu vindeca boli, dar ajuta oamenii sa faca fata cu tot ce se întâmplă prin intermediul.“

Pajiștile în care are loc "capra-yoga" nu sunt contaminate cu capra de capră. Și nici mirosurile rele nu trebuie să fie temătoare. Doar caprinele miros sunt puternice, dar nu și animalele de castrare castrate în fermă.

Potrivit ei, tot mai mulți oameni sunt interesați de cursurile din mediul rural. "Participanții strălucesc peste tot în fața lor". Metoda a fost adoptată și în alte locuri. Unii fac publicitate cu un "întreg nou tip de Zen".

Lainey Morse dorește să aibă marca "Goat-Yoga" și să se răspândească cu licențe de franciză în întreaga lume. Există deja întrebări din partea Europei. (Ad)