Deprimarea împotriva rasismului Potrivit cercetătorilor, somnul poate reduce prejudecățile

Poate oamenii cu prejudecăți rasiste sau sexiste să devină "bunnici" în somnul lor? Potrivit unui studiu din SUA, anumite stereotipuri pot fi cel puțin reduse dacă se completează o pregătire specială, iar mintea subconștientului este abordată în mod specific în timpul somnului.

Participantii la studiu au fost testati pentru beneficiile lor sexiste si rasiste
Cercetătorii au descoperit deja că anumite amintiri pot fi reactivate și întărite în timpul somnului. Printre altele, o unitate de învățare a fost legată de un sunet sau un miros, iar acest stimul a fost alimentat înapoi de către persoanele testate în timpul somnului. Ulterior, cei învățați ar putea fi mai bine accesați. Studii similare au fost efectuate pentru fapte și emoții, printre altele.

Xiaoqing Hu de la Universitatea Northwestern din Evanston și echipa sa au dorit să afle dacă în acest fel modelele de gândire existente pot fi schimbate. Ei s-au concentrat asupra prejudecăților rasiste și sexiste. Pentru studiul lor, cercetătorii au selectat 40 de femei și bărbați albi, care au realizat mai întâi un test care a arătat cât de înclinat subiectul la anumite prejudecăți sexiste și rasiste. Ulterior, fiecare participant la studiu a trecut printr-o pregătire specială. În acest sens, un portret al unei persoane ar trebui să fie atribuit unui termen care să contravină prejudecăților sale. De exemplu, chipul unui bărbat întunecat ar trebui asociat cu termenul "soare" sau cu "matematica" unei femei. Dacă subiecții au atribuit corect imaginea și termenul, s-a auzit un anumit ton, în funcție de rasism sau sexism.

"Așteptarea comună este că o intervenție scurtă, o singură dată, nu este suficient de puternică pentru a avea un impact durabil", explică Hu britanicului "Dailymail". "S-ar putea să fie mai bine să faceți ședințe repetate și o pregătire amplă. Cu toate acestea, rezultatele noastre arată că învățarea - inclusiv acest tip de învățare - depinde de somn ".

În somn, beneficiile sexiste și rasiste au fost reduse
În etapa următoare, participanții au făcut un pui de somn de 90 de minute. În timpul fazei profunde de somn, cercetătorii au jucat subiecții înainte de rasism sau sunetul sexismului înainte. Ulterior, Hu și echipa sa au pus din nou la îndoială prejudecățile subiecților. După cum sa dovedit, stereotipurile s-au redus considerabil, sunetul asociat jucat în timpul somnului. Ofenbar schimbase mulți ani de gândire prin antrenament. Schimbarea a fost încă măsurabilă la o săptămână după experiment.

„Show Hu si colegii sai ca un potențial remarcabil a vizat reactivarea memoriei in timpul somnului, atunci când vine vorba de schimbarea obiceiurilor înrădăcinat“, citând agenția de știri „dpa“ cercetătorul de somn Jan Born de la Universitatea din Tuebingen. Cu toate acestea, Născut, de asemenea, subliniază că există încă o mare incertitudine cu privire la mecanismele neurofiziologice și psihologice de reactivare. De exemplu, este încă neclar ce influență are mediul de învățare.

În somn, omul nu are conștiință voită
Potrivit cercetătorului de somn, există riscul ca stereotipurile uitate anterior să fie recuperate, eventual chiar și mai pronunțate. "Somnul este o stare în care un individ nu are conștiință conștientă și, prin urmare, neprotejat față de sugestii", a spus Born. Prin urmare, considerentele etice ar trebui să fie incluse și în cercetările viitoare.

Hu si echipa sa doresc să „dezvolte în continuare metoda de reactivare in timpul somnului, astfel încât în ​​viitor oamenii cu obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul, comportamentul egoist sau obiceiurile alimentare nesanatoase, pot schimba comportamentul lor prin formare.“ Rezultatele studiului lor au publicat cercetatorii din revista "Science". (Ag)