Numai unul din trei, cu rezoluții bune de Anul Nou

Doar unul din trei își va începe bunele intenții la începutul anului: Fumatul mai mic și alimentația sănătoasă sunt cele mai bune

12/30/2011

Un bun trei sferturi dintre germani au făcut intenții bune în ultimii ani, dar numai unul din trei folosește o ocazie clasică, cum ar fi Anul Nou. Acesta este rezultatul unui sondaj reprezentativ realizat de Siemens Health Insurance SBK în colaborare cu Institutul de cercetare de opinie Forsa.

În mod similar, mulți respondenți au indicat în sondajul că o experiență cheie le-a convins de bună intenție, de exemplu, prin scara depășit o limită kilogram de magie. datele clasice, cum ar fi ziua de Anul Nou sau de propria zi de naștere sunt chiar mai mari în rândul persoanelor mai tinere în curs, atunci când vine vorba de intenții bune: In timp ce 42 la suta din a se vedea sub 30 an ca o introducere ideală pentru o „viață mai bună“, afirmă în peste 45 de ani doar 26%. Mai vechi om, cu atât mai mult sănătatea ta este ca un șofer în prim-plan: 34 la suta din peste 45 si 39 la suta din cei peste 60 de ani de scris intențiile lor de a gradului de conștientizare de sănătate. Și: În timp ce 60plus 17 la sută dintre respondenții din generația au dat rezoluțiilor sfaturi medicale joc medic în sub 30 de ani pentru doar 2 la sută un rol.

În partea de sus a listei de intenții bune sunt subiectele fumatului și a alimentației sănătoase. 21% dintre respondenți au vrut să se oprească complet sau cel puțin au fumat mai puțin16% au vrut să piardă în greutate, iar 9% au avut o dietă mai sănătoasă, 14%.

Experții în domeniul sănătății știu astăzi: obiectivele realiste au sens, încep mici și rămânem la ele! Adevărat acestui motto, SBK a dezvoltat antrenorul online "Lust auf Gesundheit", care ajută la includerea unei alimentații sănătoase și a exercițiilor fizice în viața de zi cu zi. "Fara stres" pentru ca nu este sanatos. Oricine poate participa, chiar și cei care nu sunt asigurați în SBK. (Pm)

De asemenea, citiți:
Rezoluția pentru 2012: mai puțin stres și mai mult timp

Poză: Gerd Altmann