Preveniți osteoporoza pentru viață

Osteoporoza este o problemă de sănătate publică subestimat: Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) este osteoporoza din cele mai mari zece boli grave la nivel mondial; doar în Germania, sunt afectate până la opt milioane de persoane. Mai ales osteoporoza este munca femeilor: 80 la suta dintre femei sufera de boli sistemice a aparatului scheletic, durerea de nesuportat, aproximativ 400.000 de fracturi anual, cea mai mare parte fracturi femurale si vertebrale, precum și costurile de tratament de aproximativ nouă miliarde de euro, a provocat sistemul de sănătate.

Totuși, până în prezent, osteoporoza nu a ajuns în conștiința majorității oamenilor. Iluminarea și percepția publică sunt în cerere, deoarece pierderea excesivă de oase nu este o soartă, ci o boală pe care o putem preveni cu succes în fazele esențiale ale vieții ", spune ginecologul dr. Med. Jürgen Klinghammer, CEO al organizației medicale GenoGyn.

La osteoporoză, oasele își pierd puterea și se sparg mai ușor. (Imagine: crevis / fotolia.com)

Profilaxia osteoporozei la ginecolog? "Acest lucru poate părea neobișnuit la început, dar are sens medical, deoarece chirurgii ortopedici văd de obicei cel mai devreme pacienții, atunci când se plâng sau chiar când au apărut fracturi. Etapele vitale ale prevenirii primare a osteoporozei, pe de altă parte, sunt însoțite de ginecolog ", spune dr. Med. Klinghammer. Astfel, densitatea osoasă este construită până la aproximativ 30 de ani. După un echilibru între formarea și scăderea osului, declinul continuu al masei osoase predomină după 40 de ani. Oricine a ajuns la o poziție maximă de pornire se poate descurca mai bine cu dezmembrarea uneori inevitabilă mai târziu în viață.

Acesta este exact locul în care se face prevenirea primară - chiar și în timpul sarcinii și alăptării. Despre programarea fetala un deficit de calciu a mamei insarcinate afecteaza fatul, pentru ca organismul a copilului nenascut are nevoie de calciu si vitamina D pentru structura scheletului, spune ginecologul din Köln. În special pentru femeile gravide vegane și pentru veganii în lactație, printre altele, un aport redus de calciu este problematic pentru structura osoasă a copilului.
La pubertate, sănătatea osoasă este adesea pusă în pericol de tulburări de alimentație, greutate subponderală și supraponderală, dar și sporturi extrem de competitive. De asemenea, în această grupă de vârstă, ar trebui clarificate prădătorii de calciu, cum ar fi alimentele rapide sau băuturile răcoritoare bogate în fosfați.

După menopauză, fiecare a treia femeie suferă de osteoporoză, dincolo de cele 70 în două este în cauză. Cauza principală este scăderea nivelului de estrogen. Prin urmare, ginecologii de GenoGyn recomanda 40 de ani la un screening-ul de risc, cu un studiu detaliat al istoricului medical, un test de sânge și așa-numitele DXA osteodensitometrie ca standardul de aur de diagnostic. „Deci, putem face pacientii nostri care au deja osteopenie de pre-menopauza, care au o densitate sub medie osoasă, să identifice și să le ofere un tratament interdisciplinar adecvat“, spune CEO-ul GenoGyn. Astăzi, mai puțin de un sfert din toate bolile de osteoporoză sunt detectate timpuriu și tratate corespunzător.

deficit de hormon este cea mai frecventa cauza a osteoporozei, precum si a altor boli sau tratamentul lor cu anumite medicamente pot provoca o osteoporoza secundară așa-numitele. Acestea includ boli cronice intestinale, cum ar fi colita ulcerativă și boala Crohn, anorexie, disfunctii tiroidiene, boli reumatice inflamatorii, care sunt adesea tratate cu cortizon, ceea ce duce la o scădere a densității osoase. De asemenea, antidepresive, antiepileptice, citostatice și inhibitori de aromatază terapiei tumorii și medicamente imunosupresoare, cum ar fi cele utilizate după transplantul de organe, efectul osos daunatoare.
Factorii de risc cunoscuți pentru osteoporoza includ vârsta, sexul, predispozitie genetica () și un stil de viață nesănătos, cu malnutriție (sub- și excesul de greutate), lipsa de activitate fizică și consumul de alcool și nicotină.

Prevenirea și terapia personalizată a osteoporozei includ întotdeauna o dietă bogată în oase cu suficient calciu, vitamina D și exerciții regulate cu formare de forță și rezistență. Dacă boala a progresat deja, astăzi sunt prescrise, în principal, așa-numitele bifosfonați pentru tratamentul medicamentos.

"Prevenirea pe tot parcursul vieții este mai importantă ca niciodată", avertizează dr. Ing. Jürgen Klinghammer. „Din cauza experților tendință demografică se așteaptă, în special în țările industrializate bogate, cu un număr tot mai mare de pacienti cu osteoporoza si 2025, cu costuri de tratament anuale din Germania de aproximativ unsprezece miliarde de euro. Avem nevoie de audiere socială pentru prevenirea primară eficientă a osteoporozei, modul în care se poate face, de asemenea, și mai presus de toate de ginecolog, deoarece pacientii nostri reprezinta cel mai mare grup de risc care ajustează în mod regulat în aproape orice vârstă în practicile noastre. „Prin urmare, Osteoporoza este tema prestabilită pe formarea de prevenire pentru ginecologi de la GenoGyn.