Dezarmarea situațiilor jenante prin rușine străină

Studiul arată comportamente care pot ajuta în situații jenante

Aproape toată lumea știe situații jenante în public, vă poticniți, zăpăciți, ceva cade sau spune ceva inadecvat. Acest lucru adesea atrage atenția asupra întregului mediu și, uneori, oferă chiar și amuzament. În timp ce unii oameni reacționează la astfel de situații cu umor sau indiferență, alții se scufundă în teren și gândesc și doresc să se afle în alt loc sau în altă persoană. Un nou studiu a abordat rușinea și comportamentele identificate care pot scuti rușinea.

O echipă de cercetare de la Universitatea Carnegie Mellon din Pittsburgh, Pennsylvania, a efectuat sondaje și experimente pentru a studia modul în care voluntarii răspund unor situații jenante. Scopul studiului a fost de a găsi mecanisme eficiente pentru a reduce stânjenirea în situații jenante. Deoarece rușinea poate fi piatra de temelie a problemelor de sănătate sau financiare, de exemplu, dacă oamenii sunt rușinați de anumite BTS sau datorii și, prin urmare, încearcă să ascundă problema. Rezultatele studiului au fost publicate în jurnalul "Motivație și emoție".

Potrivit unui studiu recent, ar trebui să ajute în situații jenante să se uite la ele însele din perspectiva unui observator anonim. (Imagine: photoschmidt / fotolia.com)

Rușine ca experiment

Într-un alt experiment al studiului, voluntarii ar trebui, printre altele, să participe la studii privind problemele sensibile de sănătate, cum ar fi bolile sexuale. Într-un alt experiment, subiecții urmau să judece un film publicitar filmat fictiv. Acest lucru a pus participanții în situații potențial jenante, care au fost apoi analizate de către psihologi.

Flatulență împotriva jena

Comerțul a fost prezentat în două versiuni. Într-o versiune, a fost arătat un bărbat care, pe lângă femeia în care se îndrăgostește recent, își eliberează involuntar flatulența. În cealaltă versiune, spectatorii au fost rugați să se pună în poziția omului. În timp ce subiecții din prima versiune se distanțează mai degrabă de bărbat, spectatorii celei de-a doua versiuni aveau tendința de a fi mai compassionați și chiar mai dispuși să cumpere produsul publicitar.

Ceea ce poate ajuta în situații jenante

"Este vorba despre ruperea de la această situație jenantă și realizarea faptului că observatorii nu vă vor judeca prea tare", a spus Li Jiang, unul dintre autorii studiului de la Centrul de comportament și decizii al Universității Carnegie Mellon. Trucul este să te vezi ca pe un observator anonim al situației. Această viziune oferă o distanță mai mare față de situație.

Nu pentru toată lumea

Studiul sugerează că persoanele care au suficientă practică pot să răspundă cu mai puțină rușine în situații jenante atunci când se uită la ele din perspectiva unui observator anonim. Acest lucru contează, de asemenea, cu Fremdschämmen. Cu toate acestea, potrivit cercetătorilor, acest lucru nu este posibil pentru toți oamenii, deoarece necesită o atenție proprie, atenție și capacitate cognitivă.

Rușinea puternică poate avea consecințe rele

Oamenii de stiinta subliniaza ca jena poate avea consecinte mai rele decat disconfortul pe termen scurt. "În testele medicale, oamenii se simt uneori prea ruși să divulge anumite tipuri de informații", a spus Jiang. Acest lucru duce la rezultate suboptimale care pot chiar să pună în pericol viața. Având în vedere posibilele consecințe negative, este important să găsim modalități de a evita jena în acest context. "Obținerea unei distanțe la un moment jenant ar putea fi truc", se arătau cercetătorii. (Vb)