Consumul regulat de ou crește creșterea copiilor și previne tulburările de creștere

Medicii studiază efectele consumului de ouă la copiii mici
Ouăle sunt foarte populare pentru mulți oameni, deoarece au o valoare nutrițională foarte ridicată și în plus oferă proteine ​​de înaltă calitate. Cercetătorii au descoperit acum că consumarea ouălor la copii mici duce la o creștere semnificativă a creșterii. În plus, stingerea este redusă cu 47%.

Doctorii de la Școala Brown de la Universitatea Washington din St. Louis au constatat în studiul lor că consumul de ouă protejează copiii mici împotriva stingerii și duce la o creștere crescută. Medicii au publicat un comunicat de presă privind rezultatele studiului lor.

De mult timp, oamenii au fost avertizați împotriva consumului zilnic de ouă. Medicii au descoperit acum că consumul regulat de ouă protejează copiii mici împotriva stingerii și duce la o creștere crescută. (Imagine: iprachenko / fotolia.com)

Ouăle sunt accesibile și ușor accesibile
Consumul de ouă duce la beneficii diferite pentru sănătate, în special pentru copiii mici. Ouăle protejează împotriva tulburărilor de creștere emergente și conduc la o creștere semnificativ îmbunătățită. Cea mai bună parte este că ouăle sunt accesibile și accesibile tuturor, spune autorul Lora Iannotti. Consumul de ouă reduce tulburările de creștere cu aproximativ 47%. Acest efect a fost mult mai mare comparativ cu valorile constatate în studiile anterioare, explică experții.

Ouăle sunt mult mai sănătoase în sine decât reputația lor sugerează de ani de zile
Ouale sunt o sursa foarte buna de nutrienti pentru cresterea si dezvoltarea copiilor mici, spun cercetatorii. Ouale conțin o mulțime de proteine ​​de înaltă calitate, vitamine, minerale și acizi grași nesaturați, dar și o mulțime de colesterol. În general, se poate spune încă: ouăle sunt mult mai sănătoase decât le-a sugerat reputația de ani de zile. Noul studiu a constatat că ouăle au potențialul de a contribui la reducerea problemelor legate de creșterea copilariei în lume.

Medicii au examinat copiii din Ecuador pentru studiul lor
Echipa de cercetare a efectuat un studiu randomizat, controlat în Ecuador în 2015. Acolo, un ou pe zi a fost dat copiilor de la vârsta de șase la luni noi pentru un total de șase luni. Copiii din grupul de control nu au primit ouă în această perioadă, explică autorul și profesorul Lora Iannotti.

Consumul regulat de ouă duce la scăderea ponderii
Ancheta a constatat că consumul de ouă crește mărimea medie și greutatea copiilor. În plus, a existat o prevalență semnificativ redusă a tulburărilor de creștere, care a fost de aproximativ 47 la sută. Subponderiul a apărut, de asemenea, mult mai rar la acești copii (probabilitatea redusă cu 74%),.

Subiecții au consumat mai multe ouă, dar mai puțin zahăr
Copiii din grupul de tratament au prezentat un aport mai mare de ouă și, în plus, un aport redus de alimente îndulcite cu zahăr comparativ cu grupul de control, explică oamenii de știință. "Am fost foarte surprins de cât de eficient a fost această intervenție", spune autorul Iannotti.

Ouăle sunt, de asemenea, relativ ușor disponibile în majoritatea țărilor
Ouăle conțin o mulțime de substanțe nutritive, sunt ambalate în siguranță prin natură și sunt mai ușor disponibile în țările sărace în comparație cu alte alimente complementare sau special fortificate, explică cercetătorii.

Ouăle sunt o sursă de hrană benefică și recomandată pentru copiii din țările în curs de dezvoltare
Studiul nostru a monitorizat cu atenție reacțiile alergice la ouă, dar nici un incident nu a fost observat de asistente medicale sau a fost raportat în timpul vizitelor săptămânale la domiciliu, spune expertul Iannotti. Ouăle par a fi o sursă benefică și recomandată de nutriție pentru copiii din țările în curs de dezvoltare. (As)