Prevenirea reumatismului Protejați articulațiile împotriva supraîncărcării

Reumatism: Protejați articulațiile de supraîncărcare de la început

12/10/2014

Termenul cuprinde peste 100 de afecțiuni diferite care implică dureri în mușchi, tendoane, articulații sau oase „reumatism“. Cei afectați ar trebui să ia măsuri de precauție, chiar înainte ca boala să lase amprenta. Fiecare cetățean german este afectat.

Protejați articulațiile mai devreme

Astăzi, duminica este Ziua mondială a reumatismului. Cu ocazia zilei de acțiune din 12 octombrie, Liga reumatismală germană subliniază, potrivit unui raport dpa, că persoanele cu afecțiuni reumatice cronice trebuie să-și protejeze articulațiile înainte de a se schimba ca urmare a bolii. De exemplu, încheietura mâinii poate fi ușurată în viața de zi cu zi atunci când pacienții o țin în mod conștient. Apoi, puteți folosi în mod optim puterea lor atunci când tăiați legumele și nu supraîncărcați articulația.

Orice al patrulea cetățean german a fost afectat
În plus, este logic să transportați încărcăturile cu ambele mâini și să rotiți sau să împingeți lucruri grele cât mai des posibil, în loc să le purtați. Cei afectați ar trebui să ia o pauză cel mai târziu atunci când articulațiile doare și se mișcă astfel încât să apară o durere mai mică sau deloc. Conform liga reumatism, fiecare al patrulea cetățean german este afectat de o boală reumatică cronică cum ar fi osteoartrita, osteoporoza sau fibromialgia. Standuri generale „reumatism“ pentru mai mult de 100 de boli diferite cu dureri în mușchi, tendoane, articulații sau oase.

Osteoartrita este cea mai frecventă
Potrivit Ligii Reumatismului din Germania, osteoartrita degenerativă a bolii (uzură comună) cu mai mult de cinci milioane de persoane afectate în Germania apare cel mai frecvent. Frecvent, mâinile, genunchiul sau articulația șoldului sunt afectate. Consecințele acestei afecțiuni sunt - în funcție de afecțiune - inclusiv dureri de mână, dureri de genunchi sau dureri de șold. Simptomele sunt deseori tratate cu analgezice sau fizioterapie. Studiile arată, de asemenea, că acupunctura poate fi eficientă în durerea articulară legată de osteoartrita.

Campania de patru ani începe
Cu ziua de acțiune din acest an, asociația lansează o nouă campanie de patru ani sub motto-ul: „Societate determinată de viață în schimbare“. În acest proces, trebuie luate în considerare informațiile orientate spre servicii, ceea ce întărește pe cei afectați în posibilitățile lor. Motto-ul Zilei Mondiale a Reumatismului din acest an este: „Reumatismul - se confruntă cu viața de zi cu zi“. Ziua acțiunii a fost anunțată în 1996 de către „Artrita și reumatismul internațional“ De atunci, a fost întotdeauna organizată pe data de 12 octombrie. (Ad)