Carnea roșie și băuturile răcoritoare dulci cresc riscul de gută

Anumite alimente cresc masiv riscul de guta
Guta poate duce la dureri severe în articulații și în cele din urmă poate cauza insuficiență renală. Cercetătorii au descoperit acum că o așa-numită dietă occidentală poate crește riscul de a dezvolta gută. Oamenii sunt mai susceptibili de a suferi de starea dureroasă dacă consumă în mod regulat carne roșie și prelucrată, cartofi prăjiți, zahăr, dulciuri sau deserturi.

Cercetatorii de la Harvard Medical School recunoscuti la nivel international au descoperit in studiul lor ca manancarea anumitor alimente duce la cresterea probabilitatii de guta. Experții au publicat rezultatele studiului lor în revista "British Medical Journal".

Guta poate provoca leziuni ireversibile articulațiilor. Medicii au descoperit că anumite alimente măresc riscul de gută. (Imagine: ThamKC / fotolia.com)

44.000 de bărbați participă la studiu
Cercetatorii au examinat 44.000 de voluntari de sex masculin pentru studiul lor. Ei au descoperit ca o asa-numita alimentatie occidentala cu o multitudine de carne procesata duce la un risc crescut de aparitie a guta. Cu toate acestea, dacă oamenii consumă adesea o mulțime de fructe, legume și nuci, acest lucru le poate proteja de guta, explică autorii.

În Marea Britanie, aproximativ jumătate de milion de adulți sunt bolnavi
Medicii speră că aceste noi descoperiri ar putea conduce la un nou tratament pentru gută. Guta este o formă de artrită care afectează aproximativ o jumătate de milion de adulți numai în Regatul Unit (4% din populație).

Barbatii peste 30 de ani si femeile aflate in postmenopauza sunt cel mai frecvent afectate
Guta apare atunci când o acumulare de acid uric cauzează formarea de cristale mici în interiorul articulațiilor. Gută poate provoca convulsii bruște, cu dureri și umflături puternice, spun cercetătorii. Guta este cea mai frecventă la bărbații cu vârsta peste 30 de ani și la femeile aflate în postmenopauză. Consumul de băuturi răcoritoare, cartofi prăjiți, zahăr, dulciuri și deserturi poate avea un impact asupra dezvoltării gutei, adaugă experții.

Subiecții au fost monitorizați medical timp de 26 de ani
Subiecții au trebuit să completeze chestionare detaliate privind consumul de alimente și au fost monitorizați medical pentru o perioadă de 26 de ani. In aceasta perioada, 1731 de cazuri de guta au fost diagnosticate la barbati, explica oamenii de stiinta. Persoanele care au consumat cele mai multe fructe au avut o reducere cu 32% a riscului de gută, au spus experții.

Fructele și cerealele integrale ar putea fi o abordare preventivă
O dieta bogata in fructe si grasimi poate fi o abordare preventiva a riscului de guta, explica autorul. Choi. În plus, acest tip de dietă împiedică oamenii să dezvolte hipertensiune arterială. Această problemă afectează mulți oameni cu guta. Deci, două păsări pot fi ucise cu o singură piatră, adaugă expertul.

Guta provoacă leziuni ireversibile articulațiilor
Guta este dureroasă și poate provoca leziuni ireversibile articulațiilor. Deși dieta și stilul de viață afectează riscul bolii, dar fac doar o mică contribuție la probabilitatea ca cei afectați să dezvolte această boală, cercetătorii explică.

Ce sunt alți factori de risc pentru dezvoltarea gutei?
Alți factori de risc importanți pentru gută includ istoricul familial și genetica, obezitatea, anumite medicamente, diabetul zaharat, hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat, bolile cardiace și problemele renale, explică experții. Dacă oamenii cred că ar putea suferi de guta, ar trebui să solicite asistență medicală. (As)