salutogenesis

salutogenesis

Conceptul de salutogeneză a fost utilizat din ce în ce mai mult în profesiile medicale, psihologice și nursing în ultimii ani. Modelul de salutogeneză revine sociologului israelian și cercetătorului de stres Aaron Antonovsky (1923-1994).

Impulsul la formularea ideilor sale a fost pentru Antonovsky conform literaturii de specialitate, un studiu în 1970 privind problemele femeilor în menopauză care au experimentat suferința psihică și fizică puternică în lagărele de concentrare. Se întreba de ce unele femei se mai numeau în continuare sănătoase, dar altele sufereau, în timp ce condițiile externe erau la fel pentru toată lumea.

În consecință, această întrebare ia determinat să studieze apariția sănătății. Acest lucru a fost în contrast cu modelul obișnuit (biomedical) în medicină: Aici, ne uităm exclusiv la dezvoltarea bolii. De exemplu, Organizația Mondială a Sănătății OMS are ca principiu realizarea și menținerea bunăstării totale mentale, fizice și emoționale. Ea este astfel aspirat pentru o stare finală, care oricum nu poate fi atinsă și menținută după Antonovsky.

Sănătatea și bolile sunt active în salutogeneză, care reglează dinamic evenimentele. Nu sunt state finale, ci părți ale proceselor care nu se termină niciodată. Moartea și boala sunt, de asemenea, parte a vieții noastre și nu se desprind de ea. Ca imagine, Antonovsky a folosit un râu care începe în munți și se termină în mare. În drumul său există rapiduri, obstacole (pietre, copaci), piscuri etc.
Uneori merge mai încet, uneori mai rapid. Este la fel cu noi în viață: există întotdeauna obstacole și treceri mai lente pe care le trecem și le depășim, dar înotăm întotdeauna în fluxul vieții. Medicamentul stabilit salvează oamenii de la înec, dar poate, de asemenea, să-i facă înotători buni?

Sentimentul de coerență
Conform conceptului de salutogeneză, ceea ce este decisiv aici este așa-zisul simț al coerenței. Coerența înseamnă: coeziune interioară și exterioară, conexiune, coerență. Acest lucru este diferit pentru fiecare persoană și este, în general, menit să fie abilitatea de a experimenta lumea așa cum o vedem - dacă lucrurile din jurul nostru au sens și o înțelegem. Și cum ne folosim resursele proprii în viața noastră pentru a ne ajuta. Bineînțeles, modul în care acest sentiment de coerență afectează fiecare individ depinde foarte mult de vârsta lor și de istoria vieții trecute, de cultura lor, de societatea lor și de situația lor socială.

Antonovsky a avut sentimentul de coerență încă împărțită în trei componente: inteligibilitate (inteligibilitatea): Această capacitate este descrisă de a clasifica mediul unei persoane, astfel încât acestea ușor de înțeles pentru persoanele fizice ist.Handhabbarkeit / fezabilitate (maniabilitate): încrederea pe care omul cu său sensualitate sau sensualitate: să aibă un sentiment al efortului și dedicării pe care le plătește să le folosească.

Factorii obișnuiți înseamnă că viața ca atare pare a fi semnificativă pentru noi. Problemele sunt provocări care fac parte din viață. Atitudinea noastră proprie determină modul în care ne descurcăm și facem față. Ne asumăm responsabilitatea și nu suntem în mila reacției noastre față de circumstanțele externe. Pe măsură ce condițiile se schimbă, suntem capabili să reacționăm flexibil și să ne adaptăm. Pe de altă parte, este astfel încât un sentiment slab de coerență la un sentiment de neputință, neputință și copleșiți de propria lor viață, relațiile lor de sens și cerințe conduce.

Beneficiile practice ale salutogenezei
Conform acestui model, este mai ușor să înțelegem de ce apar reacții și consecințe diferite la persoanele cu aceleași influențe externe. Este o întrebare veche de ce unii oameni, cum ar fi Helmut Schmidt, în ciuda deceniilor de fumat masive, în vârstă de 90 de ani și apoi să fie încă în măsură să scrie cărți, în timp ce altele mult mai probabil printre consecintele de sanatate ale unui astfel de nicotină sau de alți factori, cum ar fi situații de stres familial, ar suferi.

În acest sens, Antonovsky a formulat principii de bază revoluționare, care, totuși, iau în considerare și permit individualitatea în relația lor cu individul. Cu conceptul de salutogenesis el a dat medici, asistente medicale si terapeuti un instrument la îndemână, care permite și să consolideze preventiv permanent și în mod fundamental cu privire la plângerile actuale, capacitatea de compensare a altora ca tratate nostru. (Thorsten Fischer, Naturopath Osteopathy, 13.02.2010)

Informații suplimentare:

Aaron Antonovsky: Salutogeneza: Demistificarea sănătății; 222 pagini; Editura Dgvt 1997
Rüdiger Lorenz: Salutogeneza. Cunostinte de baza pentru psihologi, medici, oameni de stiinta de sanatate si asistenta medicala; 208 de pagini; Ernst Reinhardt Verlag 2005