Schimbarea de lucru este posibilă chiar și după un atac de cord

Schimb de lucru după atac de cord încă posibil

17/02/2014

Angajații sunt deseori sfătuiți după un atac de cord să nu mai lucreze în schimburi. Un expert explică acum că nu este întotdeauna cea mai bună idee pentru cei afectați să facă schimbul de lucruri.

Nu vă grăbiți serviciul de schimbare
După un atac de cord, angajații sunt deseori sfătuiți să nu mai lucreze în schimburi. Cu toate acestea, lăsând-o prematur nu este întotdeauna cea mai bună soluție, după cum a explicat Michael Nasterlack de la Asociația Germană pentru Medicină Ocupațională (DGAUM). Deoarece cei afectați ar trebui apoi să-și schimbe echipa și s-ar putea să se alăture unei sarcini pentru care sunt mai puțin interesați. Adesea, acest lucru dă mai mult accent pe muncitorii care lucrează în schimburi decât dacă ar rămâne în locul lor de muncă vechi.

Nu fumați după atac de cord
Cei care preferă schimburile de lucru ar trebui, prin urmare, să se consulte în prealabil cu un medic pentru a vedea dacă are vreo problemă. Dacă medicul nu se opune, angajatul trebuie să acorde mai multă atenție stresului asupra inimii cât mai scăzut posibil. De exemplu, muncitorii în schimbare ar trebui să renunțe la fumat după un atac de cord și să facă 30 de minute de sport de anduranță cel puțin de două ori pe săptămână. Înotul sau ciclismul ar fi bine adaptate. În plus, persoanele obeze ar trebui să reducă cel mai bine greutatea lor.

Schimbarea muncii reprezintă un risc pentru sănătate
Schimbarea muncii duce, în general, la un risc sporit de sănătate în comparație cu munca la orele de lucru regulate. Acest lucru este valabil mai ales dacă este inclusă rework. Datorită orelor de lucru neregulate, poate să apară tulburări de somn. În plus, munca în schimburi încurajează riscul de apariție a diabetului, așa cum au descoperit cercetătorii americani. Alte afecțiuni asociate în mod obișnuit cu munca de schimbare (noapte) includ cefaleea, ulcerul gastric, hipertensiunea arterială și bolile cardiovasculare. (Ad)