Tulburările de somn în Germania cresc

Tulburările de somn în Germania în creștere: Potrivit statutului de asigurări de sănătate DAK au 10% din tulburările somnului german și 40% dintre aceștia simt stresul și stresul ca cauză. Astfel, tulburările de somn pot fi descrise ca o boală larg răspândită.

Conform asigurării legale de asigurări de sănătate DAK 10% dintre germani au tulburări de somn, iar 40% dintre aceștia simt stresul și stresul ca cauză. Astfel, tulburările de somn pot fi descrise ca o boală larg răspândită.Tulburările de somn pot fi tulburări de somn care persistă de peste o lună și apar cel puțin de trei ori pe săptămână. DAK Baden-Württemberg a declarat că aproximativ jumătate din locuitorii acestui stat federal suferă de tulburări de somn.

Potrivit unui sondaj, una dintre cauzele principale este situată în stres. De asemenea, este izbitoare faptul că, potrivit DAK, 70% dintre cei afectați nu caută ajutor medical. Naturopathy susține în primul rând abordarea problemelor de stres. Adesea, se presupune că este afectată o situație de reacție la stres a sistemului nervos involuntar. Mulți oameni care suferă de insomnie par a fi pe calea cea bună, o treime dintre ei fac exerciții de relaxare. De asemenea, DAK oferă aici, conform propriilor date, managementul stresului și formarea de relaxare în companii.

Mai mult, terapiile manuale, cum ar fi terapia craniosacrală, pot fi o modalitate de reechilibrare a sistemului nervos din punctul de vedere al naturopatiei. Din cauza tulburărilor de somn ar trebui să se dezvolte probleme serioase, cum ar fi bolile cardiovasculare și depresia după arestarea prelungită. Înainte ca persoanele afectate să recurgă la somnifere, naturalele recomandă băi sau ceaiuri cu ierburi liniștitoare, cum ar fi valeriana, balsamul de lamaie sau lavanda înainte de culcare. (Thorsten Fischer, Naturopath Osteopathy, 24.03.2010)