Snoring Sleeping pe spate un declanșator de respirație periculoase?

Oxigen prea mic: somnul în poziția de susținere promovează insuficiența respiratorie
La persoanele care sforăiesc, uneori chiar și în insuficiența respiratorie. Pacienții trebuie consultați un medic. Deoarece aceste abandonați sunt stresante pentru corpul nostru: riscul unor boli diferite este în creștere.

Creșterea riscului de boli cardiovasculare
Sforăitul nu este doar enervant pentru partener. Împiedică un somn odihnitor și poate fi însoțit de insuficiență respiratorie. Medicii numesc acest sindrom "apnee în somn". Potrivit experților, în jur de doi la suta dintre femei si patru la suta dintre barbati intre 30 si 60 de ani sunt afectate de apnee nocturne. Din cauza lipsei de oxigen la un risc crescut de hipertensiune arterială, aritmii cardiace, infarct miocardic și accident vascular cerebral. Dacă bănuiți apneea de somn, trebuie să consultați urgent un medic.

În cazul în care respiră sforă este adăugat la oameni sforăit pe timp de noapte, ei ar trebui să consulte un medic. Deoarece furnizarea insuficientă de oxigen crește riscul pentru diferite boli. (Imagine: Andrey Popov / fotolia.com)

Cei afectați adesea nu observă abandonați
Problema este că persoanele care suferă de multe ori nu observă abandonul și pur și simplu continuă să doarmă. Totuși, vecinul patului se trezește prin respirație puternică, profundă și sforăit.

Simptomele problemelor nocturne includ cefaleea și gâtul uscat după ce se ridică, precum și somnolența în timpul zilei.

De exemplu, vestele speciale pot ajuta aici pentru a împiedica persoana care dorm, să stea pe spate. Pentru că aceasta favorizează respirația, așa cum raportează agenția de știri dpa.

Agenția se referă la un raport al Societății Germane de Cercetare în Somn și Medicină de Somn (DGSM).

Măștile respiratorii speciale pot, de asemenea, să vă ajute dacă le purtați noaptea. Măștile generează o ușoară presiune negativă și, astfel, pompează aerul înconjurător în tractul respirator.

Experții spun că stimulatorii de limbă și atele pot ajuta și împotriva sforăitului. (Ad)