Snoring semn de avertizare pe sindrom metabolic

Sforăitul puternic este un prim indiciu al sindromului metabolic, potrivit unui studiu

05/12/2010

Sforăitul puternic, conform rezultatelor studiului, poate fi o primă indicație a unui sindrom metabolic. „cvartetul de moarte“ deoarece sindromul este de asemenea utilizat în mod obișnuit, este considerat acum un factor cheie de risc pentru, de exemplu, boala coronariană. Sindromul metabolic este asociat cu o varietate de tulburări metabolice, tulburări de reglare a tensiunii arteriale și obezitate.

Respirația tare se aude în timpul primelor avertismente de somn
Potrivit unui studiu de la Universitatea din Pittsburgh, sforăitul puternic indică un sindrom metabolic. Ca rezultat, zgomotul respirator in timpul somnului mai mult decat dubla probabilitatea acestei tulburari. Este, de asemenea, caracterizat prin adormirea, care sunt, de asemenea, considerate orientative. Sindromul este considerat a fi un risc semnificativ pentru boli grave, cum ar fi diabetul zaharat, atac de cord și accident vascular cerebral. Pentru o specificare a diagnosticului trei factori care pun în pericol sănătatea doar suficient: o circumferinta taliei mare, hipertensiune arterială, glicemie crescută, o valoare scăzută a HDL colesterol pozitiv și creșterea lipidelor din sânge (trigliceride).

In timpul studiului, oamenii de stiinta si medici de la Universitatea din Pittsburgh a examinat 800 de subiecti adulti. Aici, cercetătorii s-au concentrat mai întâi asupra faptului dacă participanții suferă de tulburări de somn. Aproximativ unul din șapte subiecți au dezvoltat probleme de somn în cursul studiului. Sforăitul puternic a crescut riscul de sindrom metabolic cu un factor de 2,3. Snoringul deranjează sistemul respirator, care afectează și metabolismul organismului, după cum spun oamenii de știință din revista științifică „somn“ suspect. Cei care au avut dificultăți la adormire au prezentat un factor de risc crescut de 80%. Trezirea continuă noaptea, în funcție de rezultatele studiului, nu a avut niciun impact direct asupra sindromului metabolic.

Opțiunile de tratament pentru sindromul metabolic
Dacă sa făcut un diagnostic medical pentru un sindrom metabolic, atunci la începutul tratamentului există o schimbare clară în stilul de viață anterior al pacientului. Pentru a reduce nivelurile de lipide din sânge, greutatea corporală și circumferința taliei trebuie reduse semnificativ. Meniul trebuie să includă o dietă bogată în grăsimi și sănătos. Făina albă trebuie înlocuită cu boabe întregi. Oamenii ar trebui să evite carnea și să mănânce cât mai mult pește și legume. Prin modificarea regimului alimentar, atâta timp cât posibil, amânarea a diabetului zaharat si a bolilor cardiovasculare poate fi atins. A doua abordare terapeutică este o creștere semnificativă a activității fizice. Cel puțin 30 de minute pe zi și cel puțin trei ori pe săptămână, ar trebui să fie implicate în mod activ și se deplaseze dacă este posibil, funcționează sub sport supraveghere medicală. cei afectați să schimbe modul lor de viață, inclusiv scăderile sforăit puternic, în general. (Sb)

De asemenea, citiți:
Inima este o boală tipică de sex masculin
Efectele secundare ale medicamentului cresc odată cu vârsta
Cu Tai Chi pentru plângeri de artrită