Acțiune:
Frumusețe și sănătate? Ce poate face Aloe Vera?
Aloe Vera este considerată o adevărată "plantă miraculoasă", care este nu numai excelentă pentru îngrijirea pielii, dar poate ajuta și cu diverse plângeri de sănătate. Cu toate acestea, puterea vindecătoare a fost dovedită până în prezent doar în câteva studii. În special pentru eficiența utilizării interne lipsesc dovezi suficiente.
Un remediu natural antic
Aloe Vera este un remediu natural antic care este folosit, printre altele, pentru arsuri solare sau ca un remediu acasă pentru balonare și alte plângeri gastrointestinale. Deși efectele vindecătoare ale aloe vera sunt cunoscute de secole, beneficiile pozitive ale crinului deșertului au fost până acum dovedite științific doar pentru câteva aplicații. Experții în domeniul sănătății de la Stiftung Warentest au revizuit studiile și le-au raportat într-un articol recent.
Aloe Vera este un remediu natural antic care se utilizează atât pe plan extern, cât și pe plan intern. Mai presus de toate, totuși, lipsesc suficiente dovezi științifice pentru eficacitatea utilizării interne. (Imagine: Yeko Photo Studio / fotolia.com) Aplicații pe piele
Aloe Vera este un adevarat tot atotputernic in naturopatie. Planta, care este numită și crin deșer și care este aplicată atât intern cât și extern, poate fi utilă în cazurile de balonare, arsuri în stomac și presiune neplăcută în stomac.
Mai presus de toate, sunt cunoscute zone de aplicare externe, cum ar fi cosuri, leziuni, arsuri minore sau arsuri solare.
Stiftung Warentest a cerut experților să revizuiască studiile pe această temă. Echilibrul lor a fost pozitiv pentru unele aplicații pe piele, dar în caz contrar, planta pare să-și atingă limitele.
Depinde în principal de două materii prime
Există câteva sute de specii de aloe în întreaga lume. În cosmetică și medicină se utilizează în special aloe vera. Se găsește în multe produse cum ar fi creme de piele, iaurturi, capsule și sucuri.
Conform testului produsului, industria frumuseții și sănătății se concentrează pe două materii prime din instalație:
Pe de o parte la aloe latex, un suc galben din zona din afară sub coaja de frunze, ingrediente naturale speciale de plante care conțin antrachinone. Sucul are gust amar și are un efect laxativ puternic.
Unii producători folosesc încă sucul în remedii pentru constipație. Cu toate acestea, Stiftung Warentest scrie într-un comentariu:
"Pregătirile funcționează relativ drastic în intestin. În plus, un risc crescut de cancer nu poate fi exclus în mod sigur în utilizarea pe termen lung. "Experții recomandă laxative mai ușoare.
Cealaltă substanță prelucrată industrial este gelul transparent din frunze, care este considerat bine tolerat - se spune că are multe efecte miraculoase.
Se compune din aproximativ 99% apă. Restul sunt alcătuite din diferite zaharuri, dar și aminoacizi, grăsimi, minerale, vitamine. Unii cercetători consideră că substanțele din rețeaua globală au un efect favorabil. Alții consideră că un zahăr numit acemannan este deosebit de semnificativ.
Beneficiați de bolile interne care nu au fost suficient dovedite
Deși există numeroase studii privind efectele aloe vera, acestea sunt în principal experimente pe celule și pe animale. Nu există aproape deloc studii clinice.
In plus, acestea includ adesea doar cativa participanti si punctele slabe metodologice portuare, a spus Judith Gunter, un doctorat in farmacologie, care este in comun responsabil pentru evaluarile de droguri Stiftung Warentest si raportul actual Aloe.
Numai pentru vindecarea rănilor după arsuri, precum și pentru ameliorarea inflamației în gură există, prin urmare, indicii privind beneficiile gelului de aloe.
"Efectele de răcire și de hidratare, de exemplu în cosmetice sau după arsuri, par și concludente", spune Günther.
Cu toate acestea, atunci când vine vorba de tratamentul bolilor externe grave, dar și interne, cum ar fi cancerul, beneficiul nu este suficient dovedit.
Nu au efecte secundare grave
După cum au raportat toxicologii americani într-o revizuire din 2016, gelul pare să nu provoace efecte secundare grave, cu excepția reacțiilor alergice rare.
Oricine cumpără articol din aloe vera ar trebui, în opinia Stiftung Warentest, să acorde atenție informațiilor furnizate de furnizori - de exemplu, dacă dau instrucțiuni de utilizare și explică procesul de producție.
Produsele obținute din "gel de frunze pur" sau "măduvă de frunze pură" sunt de preferat. Extractele de frunze întregi pot conține, de asemenea, antrachinone potențial dăunătoare, conform studiului din SUA.
Creșteți aloe vera singur
O atenție deosebită trebuie acordată mențiunilor de sănătate. Produsele cu gel de aloe pentru înghițire sunt considerate în această țară ca supliment alimentar sau supliment alimentar.
Acestea nu pot fi publicate cu mențiuni de sănătate, cu excepția cazului în care sunt autorizate în mod explicit de către Autoritatea Europeană pentru Alimentație Efsa. Pentru produse cosmetice, se aplică reguli mai puțin stricte.
Unii utilizatori cresc singuri planta. Pentru a obține gel, tăiați o frunză și o așezați în poziție verticală, pentru ca sucul galben cu antrachinonele nedorite să poată curge mai întâi.
În cazul în care coaja este bine separată cu un cuțit, gel destul de solid este lăsat peste care durează câteva zile în frigider.
Cu toate acestea, pentru uz intern, cum ar fi un lichid, este o precauție adecvată, deoarece este dificil să se evalueze dacă toate antrachinonele dăunătoare sunt îndepărtate, în special atunci când se prepară preparate interne.
Și indiferent dacă ați recoltat sau ați cumpărat-o singur: în favoarea aloe-ului pe cont propriu, nimeni nu ar trebui să neglijeze tratamentul medical. (Ad)