Smartphone-urile fac ca curelele de fitness să fie redundante

Studiul american: telefoanele inteligente fac multe benzi de fitness superfluă

02/16/2015

Astăzi, mulți oameni folosesc ajutoare tehnice sau electronice, cum ar fi aplicații și gadgeturi pentru sport. Tot mai mulți sportivi amatori se bazează pe un tracker de fitness. Dar, potrivit unui studiu din SUA, vă puteți salva de multe ori banii dacă aveți un smartphone.

Ajutoare tehnice și electronice pentru sport
Mulți oameni folosesc astăzi mijloace tehnice sau electronice, cum ar fi aplicații sau gadgeturi pentru sport. Sistemele de urmărire a calității dețin, de asemenea, cucerirea pieței. Din ce în ce mai mulți sportivi amatori se echipează cu o astfel de brățară, care poate indica, printre altele, consumul de calorii. Dar dacă dețineți un smartphone, de multe ori nu aveți nevoie de un tracker suplimentar de fitness pentru sport și fitness. Potrivit unei agenții de știri dpa, acesta este rezultatul unui studiu realizat de Universitatea din Pennsylvania.

Aplicațiile pentru fitness numără numărul de pași
În special în SUA mulți sportivi pot economisi bani. „Aproape două treimi din adulți din Statele Unite dețin un smartphone“, scrie autorii studiului în jurnal „Jurnalul Asociației Medicale Americane“ (JAMA). Aplicațiile de fitness ale smartphone-urilor (un iPhone 5 și un Samsung Galaxy S4) au comparat în mod direct numărul real de pași, precum și scopurile construite de benzi de fitness sau trackere. Potrivit informațiilor, deviația acestora a fost cuprinsă între 1,5 și 22,7%, smartphone-urile măsurate în jurul valorii de 6,7% prea puțin (Galaxy) și 6,2% prea mult (iPhone). Deoarece multe dintre valorile determinate de benzi de fitness se bazează pe aceste măsurători, abaterile ar trebui să pară similare. Prin urmare, concluzia studiului este că brățările de fitness suplimentare pentru proprietarii unui smartphone nu sunt absolut necesare.

Aplicații pentru îmbunătățirea sănătății
Există tot mai multe aplicații care ar trebui să îmbunătățească viața și sănătatea. Între timp, se poate analiza propriul urină și consumul zilnic de alcool pe telefonul smartphone sau se menține nivelul de stres sub control. Multe dintre ajutoarele presupuse sunt mai degrabă trucuri, dar există și excepții pozitive. De exemplu, Central Krankenversicherung din Köln echipează pacienții cu diabet zaharat de tip 2 cu un iPhone, pedometru și glucometru pentru a monitoriza mai bine boala. (Ad)