Smoothies nu sunt sete de stingere, dar mese

Smoothies devin din ce în ce mai populare. Mai ales acum, în zilele calde de vară. Deși băuturile făcute din morcovi, mere, pere, portocale și chiar spanac sunt sănătoase și gustoase, ele nu ar trebui considerate ca simple sete de stingere. Dar ele sunt hrănitoare și, prin urmare, și o mică gustare. Acest lucru este indicat de avocații consumatorilor ai serviciului de informații "ajutor".

Deși tabletele de vitamine sub formă de băuturi, așa-numitele piureuri, sunt în general considerate a fi sănătoase - dar având în vedere că au multe calorii, ele nu ar trebui văzute ca o sete rapidă de stingere, ci mai degrabă ca o gustare.

O masă întreagă: smântână. Imagine: PhotoSG - fotolia

Eticheta oferă informații despre conținut
Potrivit experților Serviciului de informare a consumatorilor din Bonn, o bucată de alunecare conține atât de multe substanțe nutritive, încât trebuie să fie tratată ca o mică masă între ele. Consumatorii ar trebui, prin urmare, să se uite la etichetele băuturilor. Acest lucru arată dacă în sticlă există într-adevăr cât de mult mango, așa cum sugerează imaginea de pe ambalaj.

Prin urmare, consumatorii pot vedea ce alte ingrediente, cu excepția fructelor și legumelor, sunt încă incluse. Iar data de expirare îți amintește: o cremă răcită este doar stabilă pentru câteva zile. În plus, calitatea este recunoscută prin logo-ul de 5 zile: Smoothies cu acest logo trebuie să conțină cel puțin jumătate din ingredientele măduvei, piureului sau bulionului. Acestea nu trebuie să conțină niciun alt zahăr, aditivi sau nutrienți izolați și nu ar trebui să fie concentrate prin deshidratare, potrivit avocaților consumatorilor de ajutor. (Sb)