Deci, pentru a calma durerea după un disc herniat maxim

Consolidarea spatelui: Eliberați durerea puternică după un disc herniat
Majoritatea germanilor suferă din când în când dureri de spate. Acestea se datorează adesea unei poziții proaste și unei mișcări prea mici. În unele cazuri, un disc herniat este cauza plângerilor. Experții explică modul de ușurare a durerii.

Volksleiden dureri de spate
Durerile de spate au devenit o adevărată boală comună. Desi simptomele pot avea uneori cauze psihologice, conform expertilor in domeniul sanatatii, mai mult de 80% din aceste conditii sunt musculare. Fascia este, de asemenea, de multe ori cauza durerii. Și un procent estimat de la toți oamenii din viața lor la un moment dat o durere de spate, care rezultă dintr-un disc herniat, raportează Institutul pentru Calitate și Eficiență în Sănătate (IQWIG) pe portalul său "gesundheitsinformation.de".

Până la cinci procente din toți oamenii își duc în viață o durere de spate care apare de pe un disc herniat. Simptomele pot fi atenuate în mai multe moduri. (Imagine: Viacheslav Iakobchuk / fotolia.com)

Corpul face lucrarea principală de recuperare
Cu cuvântul "disc intervertebral" cineva se gândește rapid la durere insuportabilă. De fapt, un disc herniat poate provoca dureri foarte severe care radiază peste picior în picior. Experții vorbesc în astfel de cazuri de sciatică (colocvial "sciatica").

Unii pacienți sunt totuși norocoși: unii nu au plângeri, deși discul lor intervertebral este înfundat.

Potrivit IQWIG, chiar și durerile sciatice severe se pot rezolva în timp - de obicei în șase săptămâni. Până atunci, mai multe tratamente de ameliorare a durerii vă pot ajuta să faceți față simptomelor.

Exercițiile speciale de dureri de spate sau terapia termică pot ajuta deseori la atenuarea bolilor.

Cu toate acestea, nu sa dovedit că anumite terapii accelerează semnificativ recuperarea. De regulă, corpul face lucrarea principală în sine.

Îndepărtați durerea după un disc herniat
Dacă disconfortul sciatic sever, în mod evident datorită unui disc herniat, durează mai mult de o lună și jumătate, operația poate ajuta la ameliorarea nervului afectat.

Întrebarea Operație în disc herniat da sau nu? dar ar trebui întotdeauna să fie cântăriți cu atenție. Dacă este necesar, trebuie obținută oa doua opinie.

Pentru a scuti simptomele, unii oameni sunt recomandați să aibă un dezintoxicare. De exemplu, pacienții care nu mai pot lucra din cauza durerii. Chiar și după operație, reabilitarea poate fi utilă.

Aceasta poate include exerciții înapoi, exerciții de întindere și relaxare, formare de forță și alte măsuri.

Scopul unui dezintoxicare este de a reduce disconfortul, de a îmbunătăți stabilitatea coloanei vertebrale și de a întări mușchii trunchiului.

Potrivit altor experți pot împotriva sciatică - ajuta la naturopatiei clasic, ca dupa Sebastian Kneipp sau Hildegard von Bingen, sau terapii manuale, cum ar fi fascial (FDM), Rolfing sau osteopatie - care nu sunt întotdeauna din cauza unei hernie de disc. (Ad)