Băuturile răcoritoare ne fac să creștem mai repede

Procesul de îmbătrânire este accelerat de băuturile răcoritoare la fel de mult ca și tutunul

23/10/2014

Băuturile de băutură vă pot face rău. Un studiu recent din SUA arată, de asemenea, o relație între băuturile dulci și o accelerare a procesului de îmbătrânire. Consumul de cel puțin 350 mililitri de limonadă pe zi duce la îmbătrânirea fizică accelerată. În comparație cu persoanele care preferă să bea apă sau ceai, consumul regulat de sucuri zaharoase ar trebui să îmbătrânească organismul pentru încă 4,6 ani.

Reducerea telomerilor la persoanele cu un consum ridicat de băuturi răcoritoare
Cercetătorii de la Universitatea din California au intervievat 5000 de oameni la universitate despre obiceiurile lor de băut. În plus, au efectuat analize ADN ale celulelor albe din sânge. Sa dovedit faptul că capacele de protecție la sfârșitul cromozomi, numite telomere, participantii la studiu cu consumul crescut de bauturi racoritoare au fost semnificativ mai scurte decât la subiecții care au luat în loc de apă cu zahăr băuturi, sucuri de fructe sau Sucurile dietetice pentru sine. Cercetatorii raporteaza in revista de comert „Jurnalul American de Sanatate Publica“.

Telomerele sunt importante pentru stabilitatea cromozomilor. În timp ce îmbătrânesc, ele se scurtează, astfel încât să poată funcționa ca un fel de ceas biologic. În plus, telomeres sunt asociate cu dezvoltarea anumitor tipuri de cancer, diabet și boli de inimă. Stresul și consumul de nicotină au, de asemenea, o influență negativă asupra lungimii telomerilor.

Consumul de băuturi răcoritoare promovează dezvoltarea bolilor
„Consumul regulat de băuturi răcoritoare îndulcite cu zahăr pot afecta dezvoltarea de boli, nu numai de stresul controlului metabolic în ceea ce privește zahărul, dar, de asemenea, printr-o îmbătrânire celulară accelerată a țesutului „, a declarat Elissa Epel, un profesor de psihiatrie la Universitatea din California si principalul autor al studiu.„Aceasta este prima dovadă că băuturile îndulcite sunt asociate cu scurtarea telomerilor.“ Aceste rezultate ar persista indiferent de vârstă, venit și nivelul educațional. „Deși am studiat numai adulții în studiu, este posibil ca consumul de băuturi răcoritoare să fie asociat cu o scurtare a telomerilor la copii“, Epel subliniază.
Cu toate acestea, psihiatrul subliniază faptul că studiul oferă doar o legătură, dar nu există dovezi că consumul de băuturi răcoritoare determină îmbătrânirea celulelor. Consumul excesiv de sodă dulce ar putea provoca inflamații în sânge, ceea ce ar putea accelera descompunerea telomerilor. (Ag)

Imagine: vms