Evitați soare doar în mod moderat și arsuri solare

Bucurați-vă de soare doar cu moderatie si evitati arsurile solare

23/05/2012

Temperaturile de vară din ultimele zile chiar atrag cartofii pe aer proaspăt. Este deosebit de important să se protejeze pielea de arsurile solare. Fie că faceți o plimbare cu bicicleta, faceți plajă pe plajă sau pe peluză, intensitatea soarelui poate duce cu ușurință la arsuri ale pielii. În plus, arsurile solare cresc riscul apariției cancerului de piele.

Arsurile solare cresc riscul de cancer de piele
Dermatologul dr. Thomas Stavermann a declarat agenției de știri "dpa" că arsurile solare nu sunt altceva decât pielea arsă. "Razele UV ale soarelui se pot incalzi si pot deteriora pielea daca sunt expuse prea mult", spune expertul. Dermatologul Joachim Christ vede aici un mare pericol în supraîncărcarea pielii, care are eliberarea de mesageri, cum ar fi rezultatul histaminei. Acest lucru este, de asemenea, responsabil pentru faptul că vine vorba de o expansiune a vaselor, roșeață și mâncărime. Cu toate acestea, cel mai grav efect al arsurilor solare poate fi cancerul de piele. Datorită luminii puternice a soarelui, riscul de a dezvolta acest tip de cancer este în mod semnificativ crescut, potrivit experților. Dacă celulele pielii sunt supraîncărcate de soare, aceasta poate duce la degenerarea celulelor pielii. Celulele din corn dezvoltă așa-numitele keratoze, care sunt optice similare cu cele ale negi și pot degenera în cancerul de piele alba. Cancerul de piele neagră deosebit de periculos poate apărea din celulele care formează pigmenți mutați.

În ciuda riscului ridicat, riscul de arsuri este deseori subestimat. "Cu toate acestea, pielea europenilor noștri europeni are doar o perioadă de auto-protecție de aproximativ zece minute", afirmă Stavermann. Prin urmare, ar trebui să fie clar pentru oricine nu merge fără protecție solară la soare, că îi dăunează pielea după câteva minute de daune masive. "Vă recomand să evitați orice roșeață de la soare", explică Joachim Hristos. Nu era nimic în neregulă cu bronzarea moderată. "Dar asta trebuie să fie lent și pielea trebuie protejată în consecință."

Utilizați creme de soare și îmbrăcăminte de protecție pentru a preveni arsurile solare
Dermatologul vă recomandă să nu vă expuneți la soarele intens al soarelui. Armele, picioarele și capul trebuie protejate prin îmbrăcăminte. De asemenea, protezele solare sunt indispensabile. "Toți ar trebui să fie cremați cu protecție la soare la începutul unui sezon însorit", spune Hristos. Produsele cu un factor de protecție intensă a soarelui (SPF), cum ar fi SPF 30 sau pentru tipurile de piele mai ușoare SPF 40, sunt deosebit de potrivite. "Acest lucru poate deveni mai puțin pe timpul verii", continuă expertul. Lubrifierea repetată în timpul zilei este absolut necesară "Oricine este acolo, transpiră sau intră în apă, trebuie să re-crească", a explicat Christos.

„Gândiți-vă la timp la protecția solară: Chiar și 20 până la 30 de minute înainte de excursie la soare ar trebui să generos cu un produs de protecție cu o loțiune SPF ridicat“, spune Elena Helfenbein, expert al Asociației CR-Cosmetics. Doar atunci protecția solară va arăta efectul UV. Umbra este mult mai sănătoasă și mai răcoritoare decât soarele oricum. "Chiar si la umbra, puteti ajunge inca la 40% din radiatiile UV", spune expertul in frumusete.

Pentru arsuri solare, plicuri răcoroase și multe lichide
În cazul în care arsurile solare sunt acolo, suferinzi pot ameliora simptomele lor cu remedii simple acasă și creme. „Puteți răci zonele cu comprese umede și se aplică liniștitor și răcire creme, loțiuni sau spray-uri după-soare generos“, spune Helfenbein.

Plicurile, de exemplu, sub formă de prosoape de ceai sunt ușor de utilizat. Este important ca țesuturile să fie sterile pentru a preveni inflamația. Branza de vaci sau iaurt sunt într-adevăr, adesea numit ca un remediu vechi pentru bronzare, dar ar trebui să fie utilizate în nici un caz, deoarece acest lucru poate provoca inflamații ale pielii. Pentru loțiuni, este mai bine să utilizați numai produse naturale, deoarece substanțele chimice și parfumurile artificiale pot provoca complicații suplimentare de sănătate. Cei care suferă de arsuri ar trebui să se odihnească într-un mediu rece. Helfenbein recomandă de asemenea să beți o mulțime de lichide. "Nu vă puteți întoarce la soare până când simptomele, cum ar fi roșeața pielii și bulversarea, au dispărut complet. Și apoi numai cu o protecție solară cu un SPF foarte înalt ", așa că avertizarea expertului.

Pentru arsuri mai rau, trebuie consultat un medic. "El poate prescrie alte medicamente care scurtează și timpul durerii", a explicat Stavermann. Potrivit dermatologului, atenția medicală ar trebui să fie căutată, de asemenea, dacă simptomele se agravează sau cresc progresiv. Chiar și cu pielea de culoare roșu puternic până la roșu închis se recomandă vizitarea unui medic. Blisterele de pe piele reprezintă un semn de arsură ușoară până la moderată. Datorită riscului acut de infecție, bulele nu trebuie deschise singure. Care suferă de simptome cum ar fi febră, greață și vărsături, frisoane, dureri severe, amețeli și dureri de cap pot avea o insolație. Pacienții trebuie să solicite imediat asistență medicală. (Ag)

De asemenea, citiți despre subiectul soare:
În primul an de viață, bebelușii nu sunt la soare
În caz de boală petelor albe evitați stresul și soarele
Primul ajutor cu arsuri solare