Respectați protecția la soare pe plajă Nisipul și apa reflectă radiațiile UV dăunătoare

Protejați-vă pielea de soare în vacanță: Nisipul reflectă radiațiile UV
Pentru unii germani, timpul de călătorie a început deja, alții trebuie să fie răbdători. Experții în domeniul sănătății subliniază faptul că se protejează pe cât posibil împotriva arsurilor la soare în vacanță. Pe plajă și pe apă sunteți expuși la soare mai ales intens.

Protecția solară trebuie să se bazeze pe indicele UV
Chiar dacă a fost ploioasă și gri, în ultimele câteva zile în cele mai multe regiuni din Germania, dar sunt mereu acolo ori care vă puteți bucura în grădină sau pe balcon la soare. În ciuda temperaturilor adesea proaspete, trebuie avut grijă să nu se pese prea mult pe piele. Când protecția la soare ar trebui să se bazeze întotdeauna pe indicele UV, avertizează German Cancer Aid într-o versiune recentă. Acest indice este elaborat de Oficiul Federal pentru Protecția împotriva Radiațiilor, în colaborare cu Agenția Federală de Mediu, Serviciul meteorologic al Germaniei și alte instituții. Acesta poate fi accesat online zilnic. Fiecare valoare are recomandări pentru protecția împotriva soarelui. Cei care merg la plajă în vacanță ar trebui să acorde atenție mai multor lucruri.

Pe plajă, riscul de arsuri la soare este deosebit de ridicat, deoarece apa și nisipul ușor reflectă lumina și astfel asigură o expunere mai puternică la radiații UV. Soarele de la amiază ar trebui, prin urmare, să fie evitat cel mai bine. (Imagine: Maridav / fotolia.com)

Pe plajă și pe apă, riscul de arsuri este mai mare
Pe plajă și pe apă, pericolul este deosebit de avantajos pentru a obține o arsură. Motivul pentru aceasta este că apa, dar și nisipul ușor, reflectă lumina și astfel asigură o expunere mai mare la radiații UV. Apoi, Asociația Profesională a German Dermatologii are (BVDD) a publicat un aviz al agenției de știri dpa. Cine vrea să împiedice gustul neplăcut al unei arsuri solare, dar încă se bucură de vreme bună, ar trebui să evite soarele arzător la amiază. Potrivit experților, pielea devine o ședere în aer liber - mai ales pe apă - mai bine în dimineața devreme sau în după-amiaza târziu în loc de între orele 11:00 și 14:00.

Acasă remedii pentru arsuri solare
Dacă există încă arsuri la soare, pielea afectată trebuie mai întâi să se răcească bine. Remediile interne, cum ar fi plicurile umede, vă pot ajuta. Quark, iaurt, aloe vera sau lut vindecător sunt și alte remedii bine întrebuințate pentru arsurile solare. În cazul simptomelor severe, unguentele care conțin cortizon sunt prescrise de către medic în unele cazuri pentru ușurare. Unul ar trebui să consulte un medic în cazul în care bulele formează pe piele, pielea este de culoare închisă și simptome cum ar fi greață și vărsături, febră, frisoane, dureri de cap și amețeli apar în orice caz. Astfel de simptome pot fi semne de insolatie care ar trebui tratate urgent de catre un medic. (Ad)