Acțiune:
Rețeaua de psihologi sociali Facebook face mulți utilizatori nefericiți
Mulți oameni au astăzi un cont Facebook. Acest lucru ar putea avea un impact negativ asupra satisfacției lor generale. Cercetătorii au descoperit că luarea unei pauze de la utilizarea Facebook conduce la îmbunătățirea stării de bine și la creșterea satisfacției de viață.
Oamenii de știință de la Universitatea din Copenhaga, a găsit în investigația că o întrerupere a Facebook Termenilor îmbunătățește bunăstarea anumitor persoane și poate crește satisfacția generală de viață. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în revista "Cyberpsychology, Behavior and Social Networking".
Medicii au constatat într-o investigație că unii oameni sunt mai fericiți și mai fericiți atunci când iau o pauză atunci când folosesc Facebook. (Imagine: Gesina Ottner / fotolia.com) Efectul detectat este deosebit de puternic la utilizatorii intensivi
Experții au examinat impactul opririi activităților pe Facebook pe o perioadă de o săptămână. Efectul observat a fost deosebit de puternic în rândul utilizatorilor intenționați din Facebook și al persoanelor care invidiază așa-numitele prieteni de pe Facebook și resping mesajele altor persoane.
Mulți tineri se simt mai fericiți lăsând Facebook
Studiul indică faptul că modificările comportamentului utilizatorilor intenționați din Facebook pot duce la rezultate pozitive. Părăsirea social media te face mai fericit? Mulți tineri care au părăsit Facebook sau mass-media similare confirmă această afirmație, spun oamenii de știință.
Unii utilizatori grei ai Facebook nu pot face o pauză
Cu toate acestea, mulți oameni pot avea probleme în a schimba comportamentul lor. De exemplu, 13% dintre abonații care au dorit să renunțe la rețeaua socială au declarat ulterior că aceștia erau încă activi în rețelele sociale. Pentru astfel de persoane, ar putea fi necesară o oprire completă a utilizării mijloacelor de comunicare socială, explică experții.
Studiul examinează aproape 1100 de subiecți
Ancheta actuală a implicat 1.095 de persoane. Dintre acestea, 86% erau femei, spun cercetatorii. Subiecții au fost împărțiți aleatoriu în două grupuri. Un grup a continuat să folosească Facebook. Celălalt grup și-a încheiat activitatea în rețeaua socială pentru o perioadă de o săptămână. Participanții au avut în medie 34 de ani, aveau aproximativ 350 de prieteni pe Facebook și au petrecut mai mult de o oră în fiecare zi în rețeaua socială.
Pentru unii oameni, impactul unei pauze de pe Facebook este deosebit de puternic
Subiecții au trebuit să completeze un chestionar la sfârșitul și la începutul examenului. A devenit clar că o pauză de la Facebook crește satisfacția vieții și emoțiile pozitive, explică autorii. Impacturile observate au fost deosebit de severe printre utilizatorii grei, utilizatorii pasivi și cei mai obezi. Pentru utilizatorii ocazionali, nu a existat nici un efect pozitiv din cauza unei pauze.
Dacă întâmpinați dificultăți în a face o pauză, trebuie să vă opriți utilizarea Facebook
Datorită obiceiurilor și practicilor, poate fi destul de dificil să schimbați modul în care este folosit Facebook, explicați medicii. Deci, dacă utilizatorii au astfel de probleme, ar trebui să ia în considerare completarea Facebook.
Studiile mai vechi au dat rezultate diferite
Studiile anterioare au găsit deja rezultate mixte care leagă utilizarea Facebook și bunăstarea percepută. Unii au prezentat rezultate similare cu studiul actual, alții nu au găsit nicio legătură între utilizarea Facebook și bunăstarea. Studiile anterioare au arătat, de asemenea, că o conexiune activă cu prietenii săi apropiați, în viața reală sau pe Facebook, poate, de fapt, să sporească bunăstarea.
Sunt necesare investigații suplimentare pe această temă
Studiile viitoare ar trebui să examineze efectul de a stabili Facebook Ativität pentru o perioadă mai lungă și alte rețele sociale, cum ar fi Instagram, Snapchat și Twitter trebuie să fie incluse într-un astfel de studiu, spun autorii. (As)