Plimbările protejează împotriva bolii Alzheimer

Plimbările protejează împotriva bolii Alzheimer și a demenței

16/09/2011

Pacienții care suferă de demență deseori nu-și cunosc numele, adesea nu știu unde sunt sau cum au ajuns la locul respectiv. Oricine suferă de Alzheimer pierde în fiecare zi o bucată din viața sa din trecut. Prietenii și rudele și momentele frumoase ale vieții se estompează din ce în ce mai mult. Aproximativ un milion de germani suferă de această tulburare cognitivă gravă. Datorită schimbării demografice a societății noastre, cercetătorii prevăd o altă creștere rapidă. Dar există modalități de a minimiza riscul de demență a Alzheimer.

Până în prezent, demența și Alzheimer nu sunt vindecabile. În decursul ultimului deceniu, au fost inițiate mai mult de 20 de studii bazate pe dovezi ale medicamentelor Alzheimer. În diferitele etape, toate încercările nu au reușit să dezvolte un medicament eficient, așa cum recent cercetătorii americani din jurnal „Jurnalul bolii Alzheimer“ raportate. Cel mai recent, în august 2010, a dat oamenilor de știință din compania farmaceutică „Eli Lilly“ studii clinice. De asemenea, mijloacele cu titlul de lucru „Semagacestat“ nu a ajuns la descoperirea sperată.

Evenimente de Ziua Alzheimer Mondiale
În toată Germania, în timpul zilei Mondiale a Alzheimer au loc numeroase evenimente pentru a explica boala incurabilă. Rudele ar trebui să învețe despre diagnosticare, detectare precoce și ajutor. Sunt planificate evenimente informative, citiri, contribuții de film, expoziții, teste de demență și spectacole de teatru.

Creeping curs de dementa
„Demența este graduală. Competențele cognitive, emoționale și sociale sunt pierdute prin procesele de degradare din creier“ a explicat profesorul Bernhard Höltmann de la spitalul raional Grevenbroich, vizavi de ziarul vest-german. Vindecarea sau oprirea nu este încă posibilă în ciuda eforturilor de cercetare științifică. Chiar și detectarea timpurie este încă foarte dificilă, așa cum a subliniat medicul ... Cu toate acestea, astăzi știm că există un context între funcțiile creierului și abilitățile motorii. Studiile au arătat că luarea de plimbări regulate reduce la jumătate riscul de demență. „Cei care călătoresc trei kilometri pe zi în picior reduc la jumătate riscul de a dezvolta demență.“

Dieta și exercițiile fizice împiedică boala Alzheimer
Höltmann își întemeiază declarațiile pe un proiect de cercetare studentă „Universitatea din Pittsburgh“ în Pennsylvania. Medicii au descoperit că, chiar și zece kilometri normale de mers pe jos-suficient du-te o săptămână pentru a obține abilități mentale pentru un timp mai îndelungat. Chiar deja afectate ar putea fi o progresie lenta a bolii Alzheimer atunci când au mers în mod regulat în fiecare săptămână cel puțin opt kilometri normale. „Plimbarea nu este un remediu pentru Alzheimer, dar poate întări rezistența creierului la boli“, În concluzie, autorul studiului, Cyrus Raji, a explicat. Un alt studiu a arătat o influență a dietei zilnice. De exemplu, cercetările de la Universitatea din New York, Columbia, au constatat că consumul regulat de fructe, legume, pești și nuci reduce semnificativ riscul de Alzheimer.

Acordați atenție avertismentelor
Dacă persoanele în vârstă repetă mereu aceleași povești, de multe ori solicită aceleași lucruri sau pronunță aceleași cuvinte, primele semne ale demenței Alzheimer pot fi prezente. De asemenea, diminuarea îngrijirii interne și fizice sau incapacitatea de a face un loc de muncă cu normă întreagă ar putea fi primul semn al bolii. (Sb)

Citiți despre:
Demență și Alzheimer
Demența: O problemă socială în creștere
Demență: abordare holistică a tratamentului
Supradozarea pacienților cu demență
Ziua Mondială a Alzheimer: Experții avertizează împotriva demenței

Poză: Günter Havlena