Corect? Nu trebuie să beți un pahar de apă după ce ați mâncat cireșe?

Alimentația cireșelor și a apei potabile conduce la dureri abdominale - Este chiar adevărat?
Cireșele sunt foarte populare printre mulți germani. Cel mai bun gust de fructe proaspete. Cu toate acestea, mancatul prea mult poate provoca dureri de stomac. Chiar și apa potabilă după ce mănâncă cireșe încurajează durerea de stomac, se spune. E adevărat??

Fructe sănătoase cu puține calorii
Nu este un supermarket în care nu sunt oferite în prezent cireșe. Fructele delicioase te seduce la gustare. Nu numai că au calorii scăzute, dar și ele sunt foarte sănătoase. Fructele sunt bogate în nutrienți, cum ar fi acidul folic, fier, potasiu, magneziu și vitaminele B și C. Fitochimicalele conținute în cireșe sunt atribuite, printre altele, unui efect preventiv împotriva bolilor cardiovasculare. Dar nu ar trebui să mănânci prea mult, altfel vei avea o durere de stomac. De asemenea, apa potabilă după ce mănâncă cireșe presupune că provoacă dureri de stomac. E adevărat??

Dacă beți apă după ce ați mâncat cireșe, nu trebuie să vă surprindeți dacă suferiți de dureri de stomac. E adevărat? (Imagine: bergamont / fotolia.com)

După ce mănâncă cireșe, nu beți apă?
"Cireșele consumate, beți apă, faceți dureri de stomac ...". Proiectul vechii copii este într-adevăr adevărat?

"Nimic mai mult", scrie inițiativa "Prea bine pentru ton!" De la Ministerul Federal al Alimentației și Agriculturii (BMEL) pe site-ul său.

Potrivit experților au fost anterior "probabil germeni, cum ar fi drojdii în apa de băut, care a făcut stomac gemble". Astăzi, calitatea apei potabile este foarte bună.

Bacteriile din colon
Potrivit lui Christian Sina, director al Institutului de Medicină Nutrițională de la Universitatea din Lübeck, teoria ciupercii de drojdie nu este o explicație bună, raportează "Spiegel Online".

Deoarece acidul gastric este de aproximativ un milion de ori mai acid decât apa, drojdiile și alte microorganisme au condiții de supraviețuire sărace.

În schimb, expertul presupune că bacteriile care locuiesc în colon ca locuitori naturali sunt responsabili pentru simptome. Microorganismele descompun părți din fructe și produc gaze.

Apa ar putea spori disconfortul
Potrivit medicului, o ceașcă de cireșe conține până la trei grame de fibră. Când se descompune de bacterii în colon, se va forma un amestec de metan, compuși de azot și alte gaze într-o jumătate de oră după masă, întinzând peretele intestinal. Doare.

Chiar si un stomac umflat poate fi aproape intotdeauna explicat prin procesele de fermentare in colon, spune Sina cu voce tare "Spiegel Online".

Din punctul său de vedere, chiar și avertizarea privind consumul de alcool poate avea sens: "Apa ar putea spori disconfortul, asigurând că cireșele vor aluneca mai repede în intestin".

Un kilogram de cireșe este prea mult pentru stomac
Este, de asemenea, clar pentru experții de "Prea bine pentru ton!" Că poate veni la stomac după plăcerea cireșei.

Acestea explică: "Coaja de fructe conține germeni care în mod normal sunt inofensive organismului. Acidul stomacului îi ucide pe cei mai mulți dintre ei.

Dar cei care mănâncă mari cantități de cireșe (mai mult de jumătate de kilogram) i-au copleșit stomacul. Procesele de fermentație din stomac pot provoca apoi dureri abdominale. (Ad)