Stresul la locul de muncă promovează moartea prematură la bărbați

Cum afectează stresul la locul de muncă bărbații??

Un studiu recent la scară largă privind impactul volumului de muncă asupra sănătății a determinat efecte dramatice asupra ratelor de deces premature în rândul bărbaților atunci când au locuri de muncă exigente cu un control redus asupra volumului lor de muncă.

Cercetătorii de la Universitatea din Helsinki și University College London au constatat în cercetările lor recente că pot avea efecte negative masive asupra sănătății și longevității bărbaților dacă sunt angajați în muncă exigentă și sunt expuși unor sarcini mari. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în revista de limbă engleză "Lancet Diabetes and Endocrinology".

Prea mult stres este nesănătos pentru corpul uman. Cercetătorii au constatat într-un studiu că stresul asociat muncii la unii bărbați poate duce la un risc crescut de deces prematur. (Imagine: Rido / fotolia.com)

Bărbații cu afecțiuni preexistente au fost în mod deosebit expuși riscului

Experții au descoperit că bărbații cu diabet zaharat, boli de inimă sau accident vascular cerebral au avut un risc crescut de a muri în timpul studiului cu 68% în cazul în care aveau locuri de muncă exigente cu un control redus asupra sarcinii lor de lucru.

Cum să combateți stresul la locul de muncă?

Rezultatele studiului de 14 ani evidențiază nivelurile ridicate de stres la locul de muncă și evidențiază nevoia companiilor de a ajuta bărbații cei mai vulnerabili prin transformarea locurilor de muncă, reducerea volumului de muncă sau chiar părăsirea precoce din motive de sănătate medicii.

Companiile ar trebui să ia în considerare tulburările cardiometabolice

În timp ce multe studii anterioare au analizat doar modul în care stresul poate crește riscul de probleme de sănătate fizică și psihică, acum a fost analizat modul în care stresul la locul de muncă afectează persoanele cu boală cardiometabolică. Există oameni care prezintă un risc deosebit, spune autorul studiului, profesorul Andrew Steptoe de la University College din Londra. În viitor, companiile ar trebui să se gândească la cine prezintă un risc deosebit față de bolile existente și cum pot fi ajutați acești oameni, adaugă expertul.

Peste 100.000 de subiecți au participat la studiu

Studiul a inclus mai mult de 100.000 de persoane din Finlanda, Franța, Suedia și Regatul Unit. Acești participanți au fost cu și fără boală cardiometabolică. La începutul studiului, fiecare persoană a răspuns la un chestionar de stil de viață, de muncă și de sănătate. La sfârșitul studiului, un total de 3.841 de participanți au decedat, spun oamenii de știință.

Cum a fost evaluat volumul de muncă??

Cercetatorii au evaluat volumul de munca al oamenilor in doua moduri diferite. Așa-numita povară a muncii a fost definită ca o sarcină dificilă în care oamenii au un control redus asupra cerințelor lor. A doua analiză privea dezechilibrul dintre efort și recompensă, cum ar fi atunci când oamenii depun mult efort în munca lor, dar nu sunt plătiți suficient de bine.

Stresul poate fi la fel de dăunător pentru unii bărbați ca fumatul

Barbatii cu boala cardiometabolica cu un loc de munca provocator au avut un risc de 68 la suta mai mare de deces prematur in comparatie cu barbatii cu o slujba mai calma si mai putin stresanta. Acest risc a persistat atunci când au fost incluși diferiți factori, cum ar fi stilul de viață sau sănătatea. Rezultatele sugerează că, pentru bărbații cu afecțiuni cardiometabolice preexistente, stresul la locul de muncă este aproape la fel de dăunător ca fumatul și mai periculos decât obezitatea, colesterolul ridicat și stilul de viață sedentar.

Rezultatele au fost doar pentru bărbați

Constatarea cea mai izbitoare a studiului este impactul disproporționat asupra sănătății bărbaților. Medicii au descoperit că nici volumul de muncă, nici dezechilibrul de carieră-recompensă nu au afectat rata mortalității femeilor din studiu. Diferența se datorează probabil efectelor directe de stres biologic, explică experții. De exemplu, cantitatea de producție a hormonului de stres cortizol diferă între bărbați și femei. Stresul crește, de asemenea, tensiunea arterială și poate crește riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral la persoanele care au deja artere întărite (numite arterioscleroză sau arterioscleroză), spun cercetătorii.

Barbatii au mai multe sanse de a suferi de ateroscleroza

Relația dintre stres și mortalitate sa constatat la bărbați, dar nu la femei. Acest lucru este in concordanta cu faptul ca ateroscleroza este mai frecventa la barbatii de varsta de munca decat la femei, explica cercetatorii. Un stil de viata sanatos poate reduce riscul de deces prematur, dar alte interventii, cum ar fi cursurile de management al stresului, reorganizarea locurilor de munca sau reducerea orelor de lucru, pot ajuta persoanele vulnerabile, adauga doctorii. (As)