Structura în viața de zi cu zi a persoanelor bolnave mintal

Structura în viața de zi cu zi oprește persoanele bolnave mintal

09/01/2014

Pentru persoanele care se luptă cu o boală mintală, poate fi util să nu se retragă și să trăiască doar ziua. O structură solidă, ceva ce dă continuitate în acest timp, este adesea un suport pentru recuperarea persoanelor care suferă. Poate fi și o revenire rapidă la viața profesională, deoarece o viață de zi cu zi bine organizată ajută la îmbunătățirea unei boli psihice.

Rutina zilnică regulată oferă stabilitate
Rutina zilnică obișnuită, stabilită de obicei prin muncă, stabilizează pacienții și menține contactele sociale și întărește stima de sine. Profesorul Steffi Riedel-Heller de la Societatea Germană de Psihiatrie și Psihoterapie, Psihosomatică și Neurologie (DGPPN) recomandă, prin urmare, să reluați activitatea cât mai curând posibil după o terapie de succes. Persoana afectată nu trebuie să se întoarcă în mod corect.

Oricine decide să ia acest pas trebuie să se gândească la o reintrare treptată, dar, de asemenea, necesită voința angajatorului. Așa-numitul „Modelul Hamburger“ oferă o bună ocazie pentru asta. Acest lucru ar trebui să ofere angajaților ocazia să se obișnuiască treptat la volumul de muncă vechi. Acest model de integrare, care este susținut de asigurările de sănătate și de pensii cu un bun prognostic, poate, în principiu, să-i ia pe toți angajații după o boală mai lungă. În timpul integrării, lucrătorii primesc o indemnizație de boală sau de tranziție, deoarece continuă să fie incapabili să muncească. În consultare cu medicul și cu angajatorul, atunci posibilitățile sunt elaborate.
Nu toți pacienții sunt capabili să-și evalueze corect abilitățile și abilitățile rămase pentru a face față vieții cotidiene. Pentru acești oameni, poate fi util ca medicul lor să-i însoțească la reintrare. O posibilă reapariție a bolii psihice poate fi recunoscută mai repede și programul de reintegrare stabilit împreună cu angajatorul poate fi adaptat în funcție de posibilitățile.

Chiar și simple ritualuri dau structură
Cu toate acestea, cei care sunt atât de grav bolnavi încât întoarcerea la locul de muncă este o dată exclusă, ar trebui să încerce să-și consolideze viața de zi cu zi cu anumite ritualuri. Ele structurează ziua, oferă orientare și sprijin. În boala mintală, actele ritualizate pot preveni anxietatea și stresul și astfel pot oferi odihnă. Creierul se poate opri și suferinzii se pot concentra pe recuperarea lor.

Cercetătorul creierului Gerald Hüther sfătuiește să folosească în mod conștient ritualuri și să integreze activitățile pe care le place să le facă în rutina zilnică. Pentru el ritualurile individuale au un efect deosebit, mai ales în managementul stresului. Stresul este adesea începutul sau cauza bolii psihice. Ce fel de ritualuri pot varia de la o persoană la alta. Este important să nu apară rutină. Ca urmare, activitățile primesc mai puțină atenție în timp, astfel încât efectivul benefic pentru procesele neuronale din ritualurile care acționează creierul ar dispărea, deci cercetătorii creierului. (Fr)