Stresul de încercare este stresul cu copilul sau fără stres

Părinții se simt stresați - și fără copii

02/14/2014

Potrivit unui studiu recent, mulți părinți se simt stresați. Povara dublă a copiilor și a mamei și a tatălui. Dar chiar și fără copii suferă în timpul „Rush ore de viață“ de stres.

Părinții stresați și copii fără copii
(DAK) Conform raportului de sănătate actual al Deutsche Angestelltenkrankenkasse o cincime din mame si 17 la suta dintre tați simtit 40 de stres cronic cu vârste cuprinse între 20 de ani mijlocul anilor și începutul anilor. Rezultatul a fost foarte similar pentru persoanele fără vârstă de aceeași vârstă. De asemenea, cu ei a fost de aproximativ o cincime dintre femei si 18 la suta dintre barbati simtit stresat permanent. Aproximativ 3.000 de germani cu vârste cuprinse între 25 și 40 de ani au fost intervievați în decembrie pentru studiu.

Rush ore de viață
Printre oamenii de știință socială, vârsta cuprinsă între 30 și 40 de ani este acum adesea considerată așa-numita „Rush ore de viață“. Între timp, adulții tineri trebuie, de obicei, să ia decizii privind planificarea carierei și copiii într-un timp mai scurt decât înainte. În sondaj, prezumția că acest maraton leagă tânărul părinți mai tare decât cu 20 sau 30 de ani în urmă, dar nu a fost confirmat. Hans Bertram, sociolog la Universitatea Humboldt din Berlin, a evaluat rezultatele studiului joi: „Există un număr semnificativ mai mic de părinți copleșiți decât se așteptau.“ El inseamna: „Acesta este un mesaj pozitiv.“

Continuați să lucrați fără un copil
În general, rezultatele au fost surprinzătoare. Raportul prevede: „Părinții care lucrează, mamele și tații nu prezintă o povară crescută a stresului cronic.“ Chiar și în timpul concediului medical nu au existat diferențe între părinți și copii fără copii. „Chiar și mamele cu normă întreagă nu au niveluri de stres mai mari decât mamele care lucrează cu fracțiune de normă sau mame care nu lucrează“, după cum scrie DAK. Studiul arată, de asemenea, unele probleme. Astfel, aproximativ jumătate dintre mame au declarat că vor fi mai departe fără copil. În plus, sa constatat că mai mult de jumătate dintre femeile fără copii (53%) se tem de echilibrul corect între viața profesională și viața personală. Pentru mame, aceasta era de numai 43%.

Părinții cu privire la petrecerea timpului liber în dezavantaj
În ceea ce privește petrecerea timpului liber și sport, cu toate acestea, părinții sunt în dezavantaj față de copii. De exemplu, părinții care lucrează sunt mai puțin susceptibili să acorde atenție sănătății lor decât oamenii fără descendenți. Din moment ce mulți nu au timp, doar aproximativ 17% din mamele care muncesc conduc o mulțime de sporturi, de la femei fără copii, cu toate acestea, aceasta ar fi una la trei. Și, de asemenea, lipsa de somn este mai frecventă printre mame. Potrivit raportului, numai 48 la sută caută o odihnă suficientă. În cazul femeilor fără copii, 61% au fost.

Părinții sunt afectați de conștiința vinovată
Aproximativ jumătate dintre părinți se plâng că nu au suficient timp pentru ei înșiși. Pentru bărbații fără descendenți acest lucru ar fi de 43%. Jumătate dintre părinți creează o conștiință vinovată, crezând că nu sunt suficienți pentru copiii lor. Când vine vorba de activitatea fizică, diferențele dintre bărbați sunt similare cu cele ale femeilor. Astfel, doar aproximativ 23% dintre tații cu normă întreagă ar reuși să facă o mulțime de sporturi. În cazul bărbaților fără copii este un bun zece la sută mai mult. Ca și mamele, părinții ar oferi mai puțin adesea suficient somn și odihnă (aproximativ 42%) decât bărbații fără descendenți (51%). Potrivit studiului, este de remarcat faptul că tații consumă mai mult alcool și țigări decât bărbații fără copii.

Prevenirea este deosebit de importantă
Deși multe dintre rezultatele raportului de sănătate sunt destul de pozitive, DAK încă indică problemele de sănătate ale tinerei generații. Mulți respondenți au spus că au avut dureri de spate și au prezentat episoade depresive. Tensiunea arterială crescută, adesea asociată cu stresul și lipsa exercițiilor fizice, este o problemă pentru unii. Multe boli cronice, în special în primele etape, ar fi influențate de un stil de viață sănătos. Prevenirea este, prin urmare, deosebit de importantă în această fază a vieții. (Sb)