Acțiune:
Studiul avertizează asupra riscurilor de sănătate din partea unor suplimente alimentare
Mulți oameni din Germania iau așa-numitele suplimente nutriționale. Cercetătorii au descoperit acum că unele suplimente alimentare pot provoca probleme majore de sănătate. De exemplu, ingredientele suplimentelor pot provoca reacții alergice și durere.
Oamenii de știință americani au aflat, în numele Consumer Reports, că anumite suplimente alimentare pot fi dăunătoare pentru sănătatea noastră. Unele dintre ingredientele sale prezintă chiar și riscuri semnificative pentru sănătate. Din acest motiv, poate că ar trebui să reconsiderăm consumul de suplimente alimentare. Acestea includ, de exemplu, suplimentele de vitamine și agenții de scădere a greutății. Medicii au publicat studiul lor in revista "Consumer Reports".
Suplimentele dietetice nu trebuie în mod automat să facă bine pentru sănătatea ta. Există, de asemenea, ingrediente care ne pot dăuna. În plus, consecințele grave datorate supradozajului nu pot fi excluse. (Imagine: pat_hastings / fotolia.com) Evitați suplimentele de kava și orez roșu
Consumer Reports a lucrat cu medici independenți și experți în nutriție pentru a studia ingredientele suplimentelor alimentare pentru efecte negative asupra sănătății, spun autorii. Experții au reușit să identifice cincisprezece ingrediente pe care consumatorii ar trebui să le evite cât mai mult posibil. Acestea includ, de exemplu, kava, care este de obicei destinată reducerii anxietății și orezului roșu pentru scăderea colesterolului. Institutul Federal pentru Droguri și Dispozitive Medicale (BfArM) a avertizat, de asemenea, împotriva așa-numitelor suplimente alimentare de Red Rice.
De 18 ani, americanul moare din cauza supradozei de pulbere de cafeina
Unele dintre ingrediente sunt cunoscute ca având efecte negative asupra organismului uman. În unele cazuri, de exemplu, pot provoca convulsii sau pot provoca leziuni la ficat sau rinichi, explică medicii. Au existat chiar decese asociate cu astfel de aditivi, spune Lisa Gill of Consumer Reports. În Statele Unite, un bărbat de optsprezece ani a murit după ce a luat o supradoză de pulbere de cofeină. Aceasta a dobândit anterior persoana respectivă pe Internet.
Chiar și în Europa există deficiențe serioase în suplimentele pe bază de plante
Toate cele cincisprezece ingrediente dăunătoare din suplimentele dietetice sunt disponibile online în America sau chiar oferite de către principalii comercianți cu amănuntul în unele țări. Mai mult de 150 de milioane de americani iau suplimente în fiecare an, spun oamenii de știință. Pentru multe produse, nu este sigur că vor funcționa corespunzător sau chiar vor avea un efect pozitiv. Toți americanii ar trebui să contacteze un expert medical pentru a afla despre suplimentele lor, spune Gill. De asemenea, în Europa au fost observate deficiențe serioase în suplimentele pe bază de plante. Unele dintre ingredientele pe bază de plante declarate au fost aglomerate cu agenți chimici sau ingrediente specificate nu au fost incluse deloc.
Multe suplimente nutritive din SUA în Germania nu sunt pe piață
În SUA, multe produse sunt disponibile ca suplimente alimentare, care ar trebui să se numere în conformitate cu legea germană pentru medicamente. Astfel, așa-numitele suplimente nutritive din Germania nu pot îndeplini nici un beneficiu terapeutic. Cu toate acestea, chiar și în Germania nu poate fi exclusă o supradoză dăunătoare.
Venitul mixt din suplimente poate duce la probleme
Mulți experți consideră că suplimentele nutritive sunt complet inutile în dieta potrivită. Când organismul obține tot ce are nevoie prin hrănire, nu este necesar să luați suplimentar substanțe nutritive. Și mai ales cu aportul mixt de suplimente alimentare, ar trebui să fiți atenți. Dacă luați diferite produse în același timp, ar trebui să vă informați în prealabil. Probleme de sănătate pot apărea din cauza suplimentelor amestecate, avertizează medicii. (As)