Tai Chi ca remediu pentru artrita

Tai Chi ca remediu pentru artrita: un interviu cu președintele Asociației Europene Tai Chi TCFE, Sifu Nils Klug.

Un studiu realizat de „Universitatea din Carolina de Nord la Chapel Hill Scoala de Medicina“ SUA-american a constatat că sportul național chinez Tai Chi-ul poate reduce simptomele de artrita inflamatorie a bolii articulare. ca un ajutor pentru durere, limitări ale sistemului musculo-scheletice si oboseala a vorbit despre noile descoperiri în domeniul cercetărilor privind Tai Chi „Heilpraxisnet.de“ cu președintele European Tai Chi de asociere TCFE, Sifu Nils Klug, în Hanovra.

Domnul Klug, tu ești un profesor de tai chi bine cunoscut - acum a devenit cunoscut printr-un studiu că tai chi ajută împotriva bolii comune a artritei. Care sunt experiențele tale ca profesor în lecțiile tale??
Îmi amintesc un student care mi-a spus despre îmbunătățiri semnificative ale simptomelor sale. Nu a venit la antrenament după câteva luni. După aproximativ o jumătate de an, sa întors și mi-a spus că ea „prostește“ au încetat să practice și plângerile lor au început din nou. Apoi a durat încă 1-2 ani pentru a participa la cursurile mele înainte de a mă muta într-un alt oraș.

Până acum, ce altceva ați putut observa împotriva cărora Tai Chi ajuta?
Tai Chi Chuan se află pe trei stâlpi: sănătate, meditație și arte marțiale. Cel mai important lucru este sănătatea. Tai Chi Chuan este un sistem general de promovare a sănătății. Astfel se practică în principal pentru sănătatea generală și bunăstarea. Aș dori să numesc boli cardiovasculare, tulburări vegetative, probleme genunchi de orice fel, dureri de spate și discuri hernizice, precum și tinitus.

Există anumite acumulări de plângeri, de aceea oamenii vizitează lecția Tai Chi?
În primul rând, majoritatea oamenilor caută un sistem de formare holistică. Vor să se stabilească. Ei caută compensații pentru viața stresantă din societatea noastră de performanță. Problemele de spate și genunchi sunt al doilea după reducerea stresului. Mulți sunt în căutarea unor lecții Tai Chi Chuan după spa și reabilitare, așa cum s-au întâlnit acolo.

Credeți că, în urma acestui studiu senzațional, vor exista tot mai multe tai chi?
Cred că astfel de studii ajută la promovarea Tai Chi.

La ce te-ai concentrat personal în clasa Tai Chi??
La început, am atenție la pozițiile corecte și consolidarea picioarelor. Fără consolidarea bazei este foarte dificilă sau chiar imposibilă relaxarea corpului superior. Odată ce există o structură satisfăcătoare, am valoare mișcările curgătoare și interacțiunea dintre tensiune și relaxare, care este principiul dualitatii sau yin și yang cunoscute. Aceste schimbări sunt foarte importante. Corect efectuate, aceste schimbări provoacă un fel de masaj, au un efect de sprijin asupra sistemului limfatic și crescând în mod evident conținutul de oxigen al țesutului.

Cum vedeți dezvoltarea Tai Chi în următorii câțiva ani??
Sunt convins că Tai Chi Chuan va crește în următorii câțiva ani. Este o alternativă bună și complementară tratamentelor convenționale pentru multe boli și afecțiuni. Nu este scump, nu aveți nevoie de mult spațiu și niciun echipament pentru a-l practica. Multe companii de asigurări de sănătate știu acest lucru și promovează cel puțin intrarea în cursurile Tai Chi. În prezent există mulți profesori bine pregătiți de Tai Chi Chuan din toată Germania. Dacă dezvoltarea asistenței medicale și explozia de costuri asociate continuă, văd vremurile roz pentru profesia mea. Cu siguranta putem ajuta la ameliorarea sistemului de sanatate.

Există proiecte pe partea voastră care doresc să promoveze răspândirea tai chi??
În prezent, planific un portal internet în colaborare cu un coleg din Scoția. Sperăm să fim complet online în 2-3 săptămâni. Planificăm un fel de Wikipedia pentru Tai Chi Chuan, Qi Gong și alte arte interioare chinezești. Pe lângă videoclipurile și un forum, va fi disponibilă și o bază vastă de cadre didactice din întreaga Europă. Lucrăm cu numeroase organizații și persoane din întreaga Europă, China, Taiwan și SUA. Există, de asemenea, planuri de a studia beneficiile pentru sănătate ale Tai Chi Chuan și Qi Gong.

Din păcate, există prea puține studii fundamentate științific. Există, de asemenea, alte producții de DVD și cărți în jurul unor subiecte diverse. B. Relaxare în muncă. Altfel, eu sunt instructor în DDQT (organizația umbrelă germană pentru Qigong si Taijiquan E.V.) și rețeaua (Taijiquan & Qigong-ul de rețea Deutschand E.V.) activ și de a organiza o dată pe an, într-o mare reuniune Tai Chi.

Dle Klug, vă mulțumesc pentru acest interviu!
A fost o plăcere! (tf, 09.11.2010)

De asemenea, citiți:
Cu Tai Chi pentru plângeri de artrită
Osteoartrita este o boală cronică?

Vrei să afli mai multe despre Tai Chi??
www.taiji-europa.de