Uleiuri esențiale - balsam combinat cu ulei de trandafir. Relaxați-vă mai bine după lucru

Cine nu știe că: complet epuizat de la locul de muncă, vin acasă și nu găsește o relaxare reală. Aici se poate începe aromatizarea de la naturopat. Uleiurile esențiale bine amestecate creează relaxare și întăresc mintea. Iată o rețetă potrivită.

Uleiul de trandafiri se calmeaza si se relaxeaza. Imagine: Floydine - fotolia

Deci, rapoarte revista „Nature doctor“ (problema 9/2016) că trei picături de trandafir, trei picături de balsam de lamaie si patru picaturi au un efect pozitiv în acest amestec de starea de spirit. Uleiurile sunt cel mai bine plasate în vasul de apă al unei lămpi de parfumare sau pe o piatră de miros. Uleiurile sunt disponibile în magazinele pentru sănătate.

Aromaterapia în naturopat este o formă holistică de terapie în care corpul, sufletul și spiritul sunt armonizate prin efectul amestecurilor de plante. Aici, toate simțurile joacă un rol. "În primul rând, mirosurile sunt absorbite de simțul mirosului. Prin simțul bunăstării, foamea, bucuria, relaxarea, dar și dezgustul pot fi declanșate ". Aceasta arată cât de important este mirosul pentru sănătatea noastră.

Studiul a arătat rezultate bune
Pacienții din spitale suferă adesea de durere, greață și vărsături, precum și anxietate, care poate fi de asemenea declanșată de tratament. Din acest motiv, cercetătorii americani au efectuat un studiu observator la zece spitale pentru a investiga eficacitatea aromoterapiei la pacienții care suferă de afecțiuni spitale.

Asistentele au fost prevăzute cu patru uleiuri esențiale pentru tratamentul acestor afecțiuni, fie ca o inhalare, fie aplicate pe piele. Uleiul de lavandă a fost cel mai frecvent utilizat, urmat de ghimbir, marjoram dulce, mandarină și o combinație de uleiuri.

Sa dovedit că marjoramul dulce a fost cel mai bun mod de a afecta durerea. Lavanda și marjoramul dulce au ajutat la anxietate, iar ghimbirul a fost cea mai reușită greț. În acest fel, parfumurile pot elimina nu numai stresul, ci și ușura durerea. (Sb)