Thrombosis periculos în timpul călătoriei de aer întinde picioarele

Riscul de tromboză în timpul călătoriei cu avionul: picioarele se întind și se bea foarte mult

07/22/2014

Mulți oameni își iau avionul la destinația lor de vacanță chiar acum în timpul sezonului de vacanță. În special în cazul zborurilor lungi, riscul de tromboză crește datorită șederii lungi în spații închise, mișcării mici și aerului uscat. Dar pacienții cu risc crescut pot preveni acest lucru.

Creșterea riscului de tromboză la zborurile lungi
Vara - timp de vacanta: multi germani se afla in prezent in vacanta. Oricine călătoresc cu avionul spre destinații îndepărtate are un risc crescut de tromboză. Așezarea lungă în spații închise, micile mișcări și aerul uscat măresc riscul acestei boli vasculare. Mai ales persoanele care aparțin grupurilor de risc de tromboză ar trebui, prin urmare, să fie deosebit de atente. Mai multe la risc la persoanele cu diabet zaharat, tromboza familiala, excesul de greutate sau de obezitate, fumatori, femeile gravide sau la femeile care estrogeni sau pilulele anticonceptionale sunt luați și persoanele care au suferit deja o tromboză.

Împingeți picioarele și vițele de masaj
Orele de zi cu genunchii indoiti avionul poate provoca tromboza, deoarece sângele în genunchi și în blocajele inghinale și fluxul sărac înapoi la inima. Călătorii nu ar trebui să-și traverseze picioarele, ci să se întindă. Potrivit unui raport al agenției de știri dpa sfatuieste Astrid Markov din Landesapothekerkammer Brandenburg, de asemenea, că a fost bună între masaj pentru a vițeilor și, dacă este posibil să se plimbe în jurul valorii. Îmbrăcămintea tare va limita libertatea de mișcare. Chiar și pe călătoriile lungi de tren sau de autobuze, este logic să se respecte astfel de măsuri preventive.

Ciorapi de compresie medicale pentru profilaxie
Mai ales persoanele cu un risc mai mare de tromboză trebuie să se consulte cu medicul lor dacă pot fi eligibile pentru ciorapi de compresie medicală sau injecții cu heparină pentru profilaxie. Se recomandă prudență atunci când vine vorba de aspirină. Deși în trecut a fost recomandată utilizarea medicamentului pentru profilaxie, dar de ani de zile se contestă dacă are un efect preventiv. Recomandate sunt exerciții mici care pot fi efectuate pe plan. De exemplu, puteți să vă scoateți pantofii și să vă răspândiți și să vă ghidați degetele de la picioare alternativ, să vă puneți și să vă întindeți picioarele alternativ. De asemenea, se recomandă săriți în timp ce vă așezați pe degetele de la picioare și mergeți la primăvara ușoară.

Asigurați o admisie adecvată a fluidului
Mai ales în aerul uscat al aeronavei este important pentru călătorii pe distanțe lungi un aport suficient de lichid. Problema cât de multă apă pe zi este într-adevăr sănătoasă, deși răspunsurile ușor diferite de la experți, dar aproximativ 1,5 litri ar trebui să fie pentru adulți prin opinia majorității. Dacă persoana bea prea puțin, pot apărea plângeri precum gura uscată, constipație, oboseală sau oboseală. Recomandate la zboruri sunt sucuri de fructe și apă; Alcoolul, dar și cafeaua și ceaiul trebuie evitate cât mai mult posibil. (Ad)