Tromboza, boli intermitente, vene varicoase Cum sa prevenim bolile vasculare

Boala vasculară periculoasă: Prevenirea este mai bună decât vindecarea

Milioane de oameni din Germania suferă de boli vasculare. Cu toate acestea, semnele lor și consecințele lor uneori dramatice în populație sunt în mare parte necunoscute. Cu ocazia unei zile de acțiune la nivel național, subiectul sănătății vasculare a fost pus în centrul atenției.

Ziua de acțiune privind sănătatea vasculară

„tulburări vasculare cum ar fi tromboza venoasă, embolia pulmonară, varice sau boala arteriala periferica (PAD) cunoscute și sub numele claudicație intermitentă, sunt boli comune“ scrie Societatea germană angiologie - Society for vasculare Medicina (DAG) într-un comunicat recent. „Dar semnele sale, răspândirea și consecințele sale, uneori dramatice sunt în mare parte necunoscute în populație“, a spus acolo. De aceea, a stat de acțiune la nivel național, care „prevenirea este mai eficientă decât vindecarea“ sub sloganul a avut loc, conștientizarea acestei boli și importanța navelor sănătoase în centrul atenției.

Milioane de oameni din Germania suferă de boli vasculare. Experții în domeniul sănătății explică cum să prevenim astfel de boli. Foarte important aici: mișcare suficientă. (Imagine: oneinchpunch / fotolia.com)

Tromboza poate fi fatală

Potrivit experților în sănătate, numărul de tromboze și complicațiile asociate sub formă de embolie pulmonară a crescut semnificativ în ultimii ani.

O tromboză nedescoperită devine rapid un pericol mortal. Tromboembolismul venos este al treilea dintre cele mai frecvente cauze ale bolii cardiovasculare la moarte în Germania, după infarct miocardic și accident vascular cerebral.

În cazul unei tromboze, este important să acționați rapid. Terapia potrivită poate decide despre viață și moarte.

În Germania, aproximativ 100.000 de persoane mor în fiecare an ca urmare a trombozei venoase și a emboliei pulmonare.

Milioane de germani suferă de o claudicare intermitentă

Boala arterială periferică (PAD), mai cunoscută sub numele de "piciorul fumătorului" sau "claudicarea intermitentă", afectează aproximativ 4,5 milioane de persoane din Germania.

În această boală, mușchii picioarelor nu sunt alimentați în mod adecvat cu oxigen și durere, chiar și atunci când exercitarea moderată este atât de puternică încât pacienții trebuie să se oprească din nou și din nou.

Ceea ce pare a fi cumpărături de ferestre este primul efect al unei boli grave.

Dacă tulburarea circulatorie progresează netratată, picioarele se rănesc în continuare, chiar și în repaus. În plus, vindecarea rănilor este afectată; în cel mai rău caz, sunt pete picioare deschise.

Fiecare german secund are vene varicoase

Potrivit experților medicali, mai mult de jumătate dintre germani suferă de vene varicoase. "Varicele nu cauzează nici un disconfort sau chiar durere", scrie pe site-ul său Societatea Germană de Chirurgie Vasculară și Medicină Vasculară (DGG).

Cu toate acestea, venele varicoase pot determina umflarea piciorului cauzate de afecțiunea vasculară circulatorie asociată, care poate fi simțită prin senzația de strângere, senzație de picioare grele sau crampe musculare ", se arată în continuare.

Varicele venoase, de asemenea, tind să provoace inflamație (varicoflebită), care poate fi foarte dureroasă.

În plus, venele varice pot fi periculoase deoarece cresc riscul de tromboză.

Preveniți bolile vasculare

Ceea ce este comun tuturor bolilor vasculare, „prevenirea este mai eficientă decât vindecarea„este motto-ul național de sănătate zi de acțiune vasculară, care a fost organizat de DGA și vasul german Ligii.

Experții oferă câteva sfaturi în comunicare pentru a ajuta la menținerea fluxului intact de sânge în artere și vene:

Bea suficient! 2 litri de apă (cu conținut scăzut de sodiu) sau ceaiuri neîndulcite sunt cea mai bună soluție de stingere a setelor!

Rămâi activ! Luați scările mai des în locul ascensorului, mergeți în mod deliberat (se rostogolește întreaga talpă a piciorului) sau luați bicicleta în locul mașinii.

Aveți grijă de o dietă sănătoasă! Cereale integrale, cereale, fructe și legume proaspete, grăsimi cu conținut scăzut de grăsimi, pești slați și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și utilizarea cu sare!

Deveniți un non-fumător! Fiecare ciclu de țigări schimbă un miliard de molecule de oxigen în sânge în radicali liberi, care, ca și torpilele, atacă pereții vasului, favorizând arterioscleroza.

Integrați Venengynmastic în viața de zi cu zi! Dacă stai sau stai mult pentru muncă, poți să-ți antrenezi și navele prin exerciții simple.

Și: Știți-vă riscurile! Persoanele cu hipertensiune arterială, diabet zaharat, colesterol ridicat și obezitate prezintă un risc crescut de boală vasculară. (Ad)