Trist și obosit Când adolescenții devin deprimați în timpul iernii

Fiecare copil are o zi proastă. Acest lucru se datorează unui număr de cinci în matematică, problemelor cu prietena sau problemelor cu părinții. Dar dacă starea de spirit deprimată durează mai mult și adolescentul reacționează adesea iritat, poate fi și o așa-numită "depresie de iarnă". În acest caz, părinții trebuie să fie deosebit de atenți și să meargă la medic împreună cu copilul lor pentru mai mult de două săptămâni de plângeri în curs.
Creșterea oboselii și starea de spirit iritabilă pot fi importante semne de avertizare
Izbucniri de furie, iritabilitate crescută, starea de spirit tristă și depresie constantă: dacă adolescenții sunt "în stare proastă" de mult timp, părinții ar trebui să ia acest lucru în serios. Mai ales în lunile de iarnă întunecate simptomele menționate pot, potrivit unui comunicat al portalului de informații, de asemenea, „kinderpsychiater-im-netz.org“ pe o așa-numită „tulburare afectivă sezonieră“ (SAD) indică. Durerile de cap sau durerile abdominale, oboseala cronică și scăderea bruscă a performanțelor la școală ar putea fi importante semnale de alarmă. „De multe ori ei au o mare nevoie de somn și, în general, mai mult decât de obicei pofta de mancare - in special pentru carbohidrati“, explica Ingo Spitczok de Brisinski Asociația Profesională a Copilului si Adolescentului Psihiatrie si Psihoterapie din Germania e. V. (BKJPP).

Poză: tunedin - fotolia

Simptomele pot varia foarte mult în funcție de vârstă
Dacă copiii și adolescenții suferă de o astfel de depresie, aceasta ar fi exprimată în principal prin lipsa de interes și lipsa de motivare, dar celelalte simptome depind de obicei de vârstă. Prescolarii mici sunt, prin urmare, mai afectuosi si pasivi atunci cand sunt bolnavi psihic. În plus, durerile de stomac și cefaleea, precum și problemele de somn apar aici mai frecvent. Adolescenții trăgând de altă parte, potrivit experților, mai degrabă rezervate și nu lasa pe nimeni aproape de el, ar trebui să vină de multe ori pierderea in greutate, un respect de sine scăzut și mai ales în dimineața, o stare de spirit scăzută.

În caz de plângeri persistente, în mod necesar, la medic
Păstrați disconfortul mai lung și / sau există o scădere semnificativă a performanței, o neglijare inexplicabilă de interese, de evacuare în alcool și / sau droguri ilegale sau gânduri de sinucidere, suferinzi ar trebui sa consulte un medic cu privire la sfatul asociației. Acest lucru poate clarifica cu exactitate simptomele și poate distinge o depresie sezonieră de alte forme de depresie. "Un psihiatru copil și adolescent ar trebui să fie consultat dacă există limite clare în starea emoțională și performanță. Chiar dacă simptomele ușoare durează mai mult de două săptămâni, specialistul ar trebui să fie consultat ", adaugă psihiatrul copil și adolescent. Indicatiile unei faze sezoniere depresive sunt in consecinta un simptom recidivant anual, precum si istoria familiei joaca un rol.

Lumina normală poate ajuta
Dacă se confirmă o depresie sezonieră, aceasta poate ajuta adesea dacă vă mișcați în mod regulat și ieșiți în aer liber în fiecare zi - chiar și într-o zi tulbure. Ca un declanșator cheie al depresiei sezoniere este o lipsă de lumină naturală din cauza intensității luminoase mai scăzute și a zilelor mai scurte în timpul iernii. Potrivit portalului de informații www.kinderpsychiater-im-netz.org, aproximativ 1% dintre copiii preșcolari și 2-3% dintre elevii din ciclul primar sunt afectați de depresie. Dintre cei cu vârste cuprinse între 15 și 19 ani, aproximativ 5% suferă de aceasta. (Nr)