Acțiune:
Studiile americane Îndepărtează prejudecățile în timpul somnului
Chiar dacă, de fapt, se încruntă astăzi pentru a face declarații rasiste sau sexiste, astfel de prejudecăți sunt încă adânc înrădăcinate în majoritatea oamenilor. Dar, potrivit unui studiu din partea SUA, ele pot fi defalcate printr-o pregătire specială - în timpul somnului.
Rasismul si prejudecatile sexiste sunt larg raspandite
„Femeile nu pot parca!“, „Oamenii nu pot arăta sentimentele lor!“, „Black este ritmul în sânge!“ De fapt, ar trebui să rasiale și stereotipurilor de gen deja un lucru al trecutului, dar încă astfel de prejudecăți sunt larg răspândite. Adesea acest lucru nu este cu adevărat conștient de individ. Acest lucru este arătat, de exemplu, de dezbaterea din Țările de Jos, unde se susține că este rasist să se imbrace ca "Zwarte Piet" ("Black Peter"). Cu toate acestea, potrivit unui studiu din SUA, nu pare atât de dificil să se descopere prejudecățile și să devină un "tip bun". Conform studiului, anumite stereotipuri pot fi cel puțin reduse dacă se realizează o pregătire specială, iar mintea subconștientă este abordată în mod specific în timpul somnului.
În somn împotriva prejudecăților rasiale? (Imagine: contrastwerkstatt / fotolia) Poate fi schimbat modelele de gândire existente de mai mulți ani?
Cercetătorii au descoperit deja că anumite amintiri pot fi reactivate și întărite în timpul somnului. Printre altele, o unitate de învățare a fost legată de un sunet sau un miros, iar acest stimul a fost alimentat înapoi de către persoanele testate în timpul somnului. Ulterior, cei învățați ar putea fi mai bine accesați. Studii similare au fost efectuate pentru fapte și emoții, printre altele. Xiaoqing Hu de la Universitatea Northwestern din Evanston și echipa sa au dorit să afle dacă în acest fel modelele de gândire existente pot fi schimbate. Ei s-au concentrat asupra prejudecăților rasiste și sexiste.
Femeile și bărbații albi au trebuit să treacă testul
Pentru studiul lor, cercetătorii au selectat 40 de femei și bărbați albi, care au realizat mai întâi un test care a arătat cât de înclinat subiectul la anumite prejudecăți sexiste și rasiste. Ulterior, fiecare participant la studiu a trecut printr-o pregătire specială. În acest sens, un portret al unei persoane ar trebui să fie atribuit unui termen care să contravină prejudecăților sale. De exemplu, chipul unui bărbat întunecat ar trebui asociat cu termenul "soare" sau cu "matematica" unei femei. Dacă subiecții au atribuit corect imaginea și termenul, s-a auzit un anumit ton, în funcție de rasism sau sexism. "Așteptarea comună este că o intervenție scurtă, o singură dată, nu este suficient de puternică pentru a avea un impact durabil", explică Hu britanicului "Dailymail". "S-ar putea să fie mai bine să faceți ședințe repetate și o pregătire amplă. Cu toate acestea, rezultatele noastre arată că învățarea - inclusiv acest tip de învățare - depinde de somn ".
Stereotipurile ar putea fi atenuate în mod semnificativ
În etapa următoare, participanții au făcut un pui de somn de 90 de minute. În timpul fazei profunde de somn, cercetătorii au jucat subiecții înainte de rasism sau sunetul sexismului înainte. Ulterior, Hu și echipa sa au pus din nou la îndoială prejudecățile subiecților. După cum sa dovedit, stereotipurile s-au redus considerabil, sunetul asociat jucat în timpul somnului. Ofenbar schimbase mulți ani de gândire prin antrenament. Schimbarea a fost încă măsurabilă la o săptămână după experiment. „Show Hu si colegii sai ca un potențial remarcabil a vizat reactivarea memoriei in timpul somnului, atunci când vine vorba de schimbarea obiceiurilor înrădăcinat“, citând agenția de știri „dpa“ cercetătorul de somn Jan Born de la Universitatea din Tuebingen. Cu toate acestea, Născut, de asemenea, subliniază că există încă o mare incertitudine cu privire la mecanismele neurofiziologice și psihologice de reactivare. De exemplu, este încă neclar ce influență are mediul de învățare.
În somn, omul nu are conștiință voită
Potrivit cercetătorului de somn, există riscul ca stereotipurile uitate anterior să fie recuperate, eventual chiar și mai pronunțate. "Somnul este o stare în care un individ nu are conștiință conștientă și, prin urmare, neprotejat față de sugestii", a spus Born. Prin urmare, considerentele etice ar trebui să fie incluse și în cercetările viitoare. Hu și echipa sa vor să "perfecționeze metoda de recuperare a somnului, astfel încât în viitor oamenii care au obiceiuri proaste cum ar fi fumatul, comportamentul egoist sau obiceiurile alimentare nesănătoase, ar putea să-și schimbe comportamentul prin exerciții fizice". Rezultatele studiului lor au publicat cercetatorii din revista "Science". (ag, ad)