Scăderea fluxului de sânge Picioarele reci la birou nu au o cauză rece

Semne de mâncărime și picioare subțiri de slăbiciune circulatorie?
Mulți oameni cunosc problema. Când lucrăm în birou, avem adesea picioare și mâini reci. Mai ales în cazul activităților sedentare, mișcarea este de obicei prea scurtă, ceea ce favorizează starea neplăcută. Acest lucru sugerează că astfel de semne indică o răceală. Dar acest punct de vedere este greșit, mâini sau picioare reci nu provoacă răceli de la medicul de Hans-Michael Mühlenfeld a declarat într-o declarație pentru agenția de știri dpa.

Mâinile și picioarele reci sunt inconfortabile, dar pot provoca boală? Există o frigă când păstrăm picioare reci? În general, o răceală cauzată de patru, așa că medicul. Numai singura nu mă face rău, a declarat Mühlenfeld agenției de știri dpa. Mâinile și picioarele subțiri ar putea fi un semn de slăbiciune circulatorie.

Picioarele și mâinile reci pot fi rezultatul unor probleme circulatorii și sunt adesea asociate cu lipsa exercițiilor fizice. (Imagine: Delphotostock / fotolia.com)

Nu neglija exercițiile în birou
Problema nu trebuie subestimată. Persoanele afectate, care suferă adesea de picioare reci sau de mâini, pot dezvolta un sistem imunitar slăbit. Desigur, probabilitatea de a deveni infectată cu o răceală este, de asemenea, mai mare. Pentru a evita repetarea mâinilor și a picioarelor reci din nou și din nou, trebuie să stimulam circulația, explică Mühlenfeld. Exercițiul este sănătos, această afirmație a auzit cu siguranță pe toată lumea. Mai ales atunci când lucrăm în birou sau facem alte activități predominant așezate, nu trebuie să neglijăm mișcarea noastră. De exemplu, este recomandabil să părăsiți biroul mai des și să vă desfășurați circulația. Anumiți pași vă pot ajuta să evitați mâinile și picioarele reci. (As)