Vitamina C și naturopatia împotriva bolii de călătorie

Remedii naturale pentru boala de mișcare: Vitamina C și Ingewer împotriva bolii de călătorie

Mai ales acum în sezonul de sărbători, este din nou un rău pentru atât de mulți oameni: boala de mișcare. Unii oameni se simt rău în timpul conducerii sau în avion, iar atunci când călătoresc cu vaporul, se consideră că bolile de mare sunt temute. Cauzele bolii nu sunt încă clare. Remediile naturale pot ajuta mulți suferinzi.

Boli de mișcare - boală de mișcare
Greața și vărsăturile în timpul călătoriilor cu autovehicule, călătorii cu trenul și călătorii cu avionul, precum și a malariei au aceeași origine. În SUA, fenomenul este numit "boală de mișcare" de către cercetători. Medicii din această țară numesc diferitele forme de kinetoze și, în general, folosirea germană o cunoaște pe suferință ca o boală de mișcare.

Creierul este confuz
Disconfortul vine, potrivit medicului profesorul Frank Schmal din Greven aproape de Münster, printre altele, printr-o confuzie a creierului în ființă, deoarece acesta devine diferite informații despre mișcarea organelor senzoriale. El a explicat „trei sisteme care ne informează despre mișcarea corpului în spațiu“: „Ochii, organul de echilibru in urechea interna si sistemul proprioceptiv asa-numitele, inclusiv receptorii de presiune pe tălpi sau senzori la nivelul pielii, care, de exemplu, Simțiți-vă briza unei mișcări. "Atâta timp cât cele trei sisteme trimit aceleași informații creierului, totul este bine, dar se comută la alertă atunci când primește semnale conflictuale. Potrivit lui Schmäl, conducerea în trafic este deosebit de rea: "Când citiți pe scaunul pasagerului, ochiul nu observă pornirea și frânarea constantă. Semnalează oprirea în timp ce celelalte sisteme le spun creierului: suntem în mișcare. "

Bebelușii și vârstnicii rareori călătoresc bolnav
Profesorul Schmäl, care conduce clinica amețeli din centrul ENT Münsterland, a cercetat boala de mișcare timp de ani de zile. În aprilie, a rezumat starea sa de cercetare în revista "Farmacologie". Femeile sunt, prin urmare, mai expuse riscului decât bărbații, iar copiii cu vîrsta între două și doisprezece suferă adesea de greață atunci când călătoresc. În schimb, persoanele peste 50 de ani și copiii ar cădea rareori bolnavi. Motivul pentru care bebelușii este mai puțin afectat este că simțul lor de echilibru nu este pe deplin dezvoltat și că creierul nu percepe diferitele impresii senzoriale ca o amenințare. În cazul sensibilității la seniori, scăderea datorată procesului de îmbătrânire, care determină, printre altele, prin schimbări ale urechii interne, că percepția nu este atât de fină. Potrivit lui Schmäl, totuși, este încă un mister de ce femeile sunt mai vulnerabile.

Omul nu este construit pentru călătorii rutiere
Potrivit statisticilor, aproximativ cinci până la zece la sută din populație prezintă un risc crescut de boală de călătorie, iar cinci până la cincisprezece la sută sunt insensibile. Potrivit lui Schmäl, nouă din zece persoane din țările industrializate călătoresc cel puțin o dată în viața lor. Pentru a explica de ce organismul reacționează cu greață și vărsături, medicii anticipa în prezent teoria intoxicare: „Organismul acționează ca și cum ar fi fost otrăvit, iar pe de altă parte se apără“, a spus Schmal. El continuă: "În caz de otrăvire, organismul dorește să scoată substanțe toxice din stomac - de aici greata și vărsăturile. Cu o clipă mai rapid și transpirație organismul, de asemenea, a încercat să curețe sângele de toxine. „Deși sensul evolutiv a fost neclar, însă în Schmal boala de mișcare ar putea fi interpretată ca un semnal de avertizare pentru organism de a se retrage dintr-o situație de pericol. Corpul uman nu era construit pentru a călători cu mașina, nava sau avionul.

Fă fără alcool, țigări și cafea
Mulți oameni răspund la călătoriile cu mașini cu greață, transpirații reci, amețeli și chiar vărsături. În situații acute, ajută la întreruperea mișcării, ieșirea, mișcarea și respirația aerului proaspăt. În plus, pe piață se oferă o varietate de ajutoare, pentru care există puține dovezi medicale. Schmäl sfătuiește să nu folosească alcool, țigări și cafea înainte de călătorie: "În sistemul de echilibru există receptori de nicotină și cofeină. Alcoolul are un efect disuasiv asupra sistemului nostru de echilibru. Dacă cineva care este predispus la rău de mișcare, în timpul zborului său, de exemplu, de băut prea mult vin roșu, totul se va inrautati „Și dacă renunțarea nu este suficient, el recomanda preparate scopolamine:“. Sunt patch-uri pentru substanța și după livrare. Sunt blocați în spatele urechii. Cu toate acestea, nu pentru că corpul corpului stă acolo, ci pentru că pielea este capabilă să absoarbă substanța activă foarte bine acolo. "

Teste cu vitamina C
Bundeswehr-ul caută și remedii pentru malarie. Andreas Koch a experimentat pe Marine Medical Institutul de Marină, împreună cu alergolog Viena Prof. Reinhart Jarisch cu vitamina C. „Alergia este folosit o mulțime de vitamina C“, a spus Koch. Atunci cand organismul este alergic la ceva, o multime de histamina este eliberat. Cu suplimente de vitamina C, nivelurile de histamină pot fi reduse. "Testele au fost efectuate într-un bazin de valuri. "Am pus 63 de subiecți pe o plutire de salvare timp de două zile și am zguduit fiecare 20 de minute", spune Koch. Unii dintre ei au primit o vitamină C, iar ceilalți un placebo. "Cu placebo, 17 participanti au trebuit sa paraseasca insula foarte devreme, cu vitamina C doar sase. Iar subiecții care au rupt ambele treceri au susținut mai mult vitamina C. "Rezultatele mai detaliate vor fi lansate în curând.

Desigur, preveniți
Dacă o călătorie este în vacanță, cei afectați se pot pregăti în mod semnificativ. Deci, în ajunul plecării, trebuie să luați mese ușor digerabile pentru a mânca și a renunța la o dietă bogată în grăsimi. În loc să citiți o carte, trebuie să vă concentrați mai mult pe peisajul care trece. A distrage atenția că audiobook-urile s-au dovedit eficiente. De asemenea, trebuie să se asigure că aerul proaspăt poate pătrunde printr-un spațiu de fereastră în mașină. De asemenea, conversațiile din mașină cu privire la o greață care se apropie ar trebui evitate cu orice preț, deoarece, în caz contrar, simptomele ar putea crește semnificativ în mod subiectiv. În tren, în autobuz și în mașină, persoanele care sunt foarte sensibile la o boală de mișcare trebuie să stea în direcția călătoriei. Tăierea încheieturilor cu ulei de rozmarin sau de busuioc este, de asemenea, benefică în termeni naturopați. De asemenea, picăturile de melissa, care pot fi luate înainte de începerea călătoriei, s-au dovedit a fi utile pentru unii oameni.

Ghimbirul este controversat
În medicina naturală, ghimbirul apare în mod repetat ca o soluție eficientă pentru kinetoză. Potrivit lui Schmäl, ghimbirul sa dovedit a ajuta la greață după o intervenție chirurgicală sau o sarcină, dar lipsesc dovezile clare ale eficacității sale în ceea ce privește boala de mișcare. De asemenea, dr. Claus-Martin Muth de la Spitalul Universitar din Ulm este sceptic: "Datele sunt inconsistente. Există multe rapoarte științifice care spun că ghimbirul ajută la malarie. Dar, la fel, mulți nu observă nici un efect. "Practicantul non-medical Susanne Mertens, pe de altă parte, susține:" Experiențele mele vorbesc un limbaj clar. Majoritatea pacienților mi-au confirmat un efect pozitiv. Ei au suferit mult mai puțin vărsături și greață din a lua extracte de ghimbir. "(Ad)