Deficitul de vitamina D la femeile gravide

Femeile aflate în sarcină au adesea deficiență de vitamina D.

05/25/2013

În Germania, femeile gravide și copiii lor nenăscuți nu sunt, de obicei, suficient furnizați cu vitamina D. Un studiu britanic arată că nu numai deficitul este în timpul iernii.

Lumina soarelui esențială pentru aprovizionarea cu vitamina D
O nouă perioadă de vreme nefavorabilă, cum ar fi Germania se confruntă în prezent, de asemenea, reduce posibilitatea de a se furniza suficientă vitamină D („“), deoarece lumina soarelui este esențial responsabilă. Cu toate acestea, vremea nu este singurul motiv pentru care multe femei gravide și copiii lor nenăscuți din Germania nu sunt suficient de aprovizionați cu vitamina D. Acest lucru este evidențiat într-un studiu transversal în România „Jurnalul britanic al nutriției“ (2013; doi: 10.1017 / S0007114513001438) deficite nu numai în lunile de iarnă. În cazul multor mame și copiilor lor, există o penurie chiar și în timpul verii. Lumina soarelui este, de asemenea, importantă aici, deoarece majoritatea alimentelor consumate în Germania conțin prea puțină vitamină D. Mai ales vitamina poate fi găsită în ulei de ficat de cod, somon, anghilă, sardine, ouă de pui și ciuperci. („“) Vitamina D, hormonul de soare, nu este absorbit numai prin alimente, ci se formează și pe pielea noastră prin radiații solare. Cu toate acestea, intensitatea lor în Germania în lunile octombrie-martie este de obicei prea scăzută pentru formarea suficientă a vitaminei D..

Lipsa exercițiilor fizice ca factor de risc
În lunile de iarnă, 25 (OH) -vitamin D au fost valori (pentru determinarea conținutului de vitamina D din organism) la 98 la suta din femeile gravide sub 50 nmol / l, care sunt considerate ca prag pentru o aprovizionare suficientă. Cu toate acestea, chiar și în lunile de vară, 49% dintre aceștia au fost deserviți. Și copiii sunt afectați. Echipa Clemens Kunz de la Institutul de Nutritie la Universitatea din Giessen ar putea determina, de asemenea, concentrația în sânge din cordonul ombilical și a concluzionat că 94 la sută din copii și în lunile de iarnă au fost subaprovizionată în timpul lunilor de vară, 35 la sută. Cei mai importanți factori de risc pentru un deficit de vitamine au fost identificați ca fiind lipsa activității fizice și a originii dintr-o țară non-europeană. Sportul poate fi un marker pentru a rămâne în aer liber și o culoare a pielii închise pentru scăderea sintezei vitaminelor din piele. Mai ales pentru mama si copil a avut un aport suficient de vitamina D, importantă, deoarece o lipsă creștere Potrivit Kunz, riscul de complicatii ale sarcinii, cum ar fi diabetul gestational, preeclampsie si nastere prematura. În plus, deficitul de vitamina D poate duce la tulburări de formare osoasă, boli pulmonare și diabet zaharat la nou-născut.

Prea multă cantitate de vitamina D în timpul sarcinii nu este o problemă?
În Germania, sugarii au fost mult timp înlocuiți cu vitamina D în contextul profilaxiei cu rahitism. Potrivit studiului, Kunz crede că femeile gravide ar trebui să ia vitamina D. Deoarece prospectele pe vitamine D sunt adesea folosite pentru a avertiza împotriva supradozajului în timpul sarcinii, femeile își lasă de multe ori degetele. Potrivit expertului, aceasta este o dezinformare. Vitamina D substituită, fie sub formă de tablete, fie prin intermediul luminii UV a pielii, este inițial inactivă și, prin urmare, nu se poate teme de supradoze. Numai în rinichi este forma activă produsă. Prof. Kunz a explicat că, totuși, sinteza se bazează pe cerere și că prea multă ingerare a vitaminei D este descompusă în organism și excretată din nou. Cu toate acestea, există și opinii care sugerează că pot apărea supradoze periculoase, cum ar fi faptul că supradozajul acut sau cronic al vitaminei D poate duce la hipervitaminoza vitaminei D. Sau că la sugari cu un mic defect genetic datorită profilaxiei cu vitamina D, poate apărea o creștere a concentrației de calciu în sânge care poate pune viața în pericol. Ca parte a unui studiu observational urmează să fie examinat în Giessen sunt gravidă acum, dacă aportul de 1000 UI (unități internaționale) de vitamina D suficiente pentru o deficienta de vitamina D, diagnosticată medical zilnic pe toată durata sarcinii pentru a asigura aprovizionarea necesară. (Sb)

Imagine: JMG