Ce vă protejează împotriva cancerului de colon

Când oamenii se mișcă foarte mult, reduce riscul de a dezvolta cancer de colon

Cancerul de colon este larg răspândit în întreaga lume. Din pacate, Germania nu face exceptie in acest caz. Important pentru un tratament de succes al cancerului de colon este un diagnostic precoce, dar, din pacate, boala este de obicei recunoscuta foarte tarziu. Astfel, prevenirea cancerului de colon este extrem de importantă. Cercetatorii au descoperit acum ca exista o modalitate relativ simpla de a proteja impotriva riscului de cancer colorectal. O mulțime de exerciții conduc la un risc redus de cancer colorectal.

Cercetatorii de la Institutul German pentru Nutritia Umana (DifE) au descoperit in studiul lor ca o multime de exercitii fizice pot proteja oamenii de cancerul de colon. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în revista "Jurnalul Internațional de Epidemiologie".

Exercițiile regulate sunt sănătoase pentru corpul uman. Medicii au gasit acum intr-un studiu amplu faptul ca exercitiul fizic poate chiar reduce riscul de cancer de colon. (Imagine: Halfpoint / fotolia.com)

Pe ce factori afectează în mod deosebit mișcarea??

Când oamenii se mișcă foarte mult, acest lucru duce la un risc redus de a dezvolta cancer de colon. Această constatare poate fi legată de efectul pozitiv al activității fizice asupra circumferinței taliei, sugerează experții. Efectele exercițiilor asupra sănătății metabolice și a statusului vitaminei D, de asemenea, par a fi asociate cu o probabilitate redusă de cancer de colon.

Oamenii de știință analizează date de la aproximativ 520.000 de subiecți

O echipă internațională de oameni de știință evaluează acum un mare studiu observațional pe termen lung. În analiza datelor de aproximativ 520.000 de bărbați și femei, experții era clar pentru Krasimira Aleksandrova și Heiner Boeing a Institutului German de Nutritie Umana, care poate proteja împotriva mișcării dezvoltarea cancerului.

Experții evaluează date din studiul EPIC

Există mai multe studii care sugerează că o mulțime de exerciții fizice pot reduce riscul de cancer colorectal. Cu toate acestea, nu sa știut cu adevărat care mecanisme stau la baza acestei observații. În contextul studiului european privind cercetarea prospectivă în domeniul cancerului și al nutriției (EPIC), medicii caută acum markeri biologici diferiți care influențează relația de risc observată.

Exercitarea poate reduce riscul de cancer colorectal cu aproximativ 25%

Oamenii de stiinta au comparat datele medicale de 713 de participanti care au contractat cancerul colorectal, pentru prima data in viata lor, cu datele de la 713 femei sanatoase si barbati in grupul de control. Participantii la studiu au fost intre varsta de 25 si 70 de ani in momentul primului sondaj. Datele au fost colectate între 1992 și 2003. După analizarea datelor, rezultatele au arătat că persoanele active din punct de vedere fizic sunt mai bine protejate împotriva cancerului de colon. Persoanele fizic active cu un consum săptămânal de energie cu mai mult de 90 de echivalenți metabolici au un risc redus de 25% pentru cancerul colorectal comparativ cu persoanele mai puțin active.

Trei markeri biologici au un efect semnificativ asupra riscului de cancer de colon

In plus, rezultatele studiului arata ca trei markeri biologici pot afecta semnificativ riscul de cancer de colon. Acestea includ nivelurile de vitamina D, nivelul sanguin al receptorului solubil de leptină și circumferința taliei. Acești trei markeri afectează relația de risc dintre activitatea fizică și cancerul colorectal cu 45%.

O reducere a grăsimii abdominale poate proteja împotriva cancerului de colon

Dar de ce acești trei markeri afectează atât de mult riscul de cancer colorectal? Circumferința taliei, de exemplu, este o indicație importantă a așa-numitei distribuții a grăsimii corporale. O mărime mare a taliei indică o cantitate mare de grăsime de burtă. Astfel, efectul pozitiv al activității fizice este probabil să fie explicat prin faptul că duce la o reducere a grăsimii abdominale, speculează oamenii de știință. Această reducere se datorează, probabil, unui metabolism îmbunătățit al organismului. Acest lucru este susținut și de influența receptorului solubil de leptină observat în studiu asupra relației de risc, deoarece este considerat un indicator al stării metabolice.

Exercițiul în aer liber pare a fi deosebit de eficient

Se pare ca influenta nivelului de vitamina D determină mișcarea în aer liber contribuie în special la un risc redus de cancer de colon. O cantitate adecvată de vitamina D sugerează că cel puțin fața, brațele și mâinile sunt expuse în mod regulat la lumina soarelui, deoarece corpul apoi a produs cu ajutorul luminii solare asupra pielii vitamina. Desigur, dieta are un efect asupra valorii noastre de vitamina D.

Activitatea fizică menține metabolismul sănătoasă și protejează împotriva bolilor

„Studiul nostru arată încă o dată cât de important este să fie activi fizic pentru a obține metabolismul sănătos și pentru a preveni astfel de boli, cum ar fi cancerul colorectal“, spune autorul Aleksandrova într-un comunicat de presă al Institutului German de Nutritie Umana. „Transferul acestor cunoștințe în strategiile de prevenire social sprijinite în mod activ ar putea contribui în mod semnificativ, pentru a evita apariția timpurie și frecventă a acestei forme de cancer si, astfel, a preveni multă suferință personală“, spune Heiner Boeing, șeful de studiu Potsdamer EPIC și Departamentul de Epidemiologie de la DIFE. (As)