Mai puțină depresie prin cafea

Într-un studiu pe termen lung, consumatorii de cafea au fost mai puțin predispuși la depresie

28/09/2011

Boabele de cafea au fost asociate mult timp cu numeroase beneficii pentru sănătate. Cafeaua înrăutățește simțurile, stimulează și ar trebui să protejeze împotriva bolilor cardiovasculare. Cercetătorii de la Școala Medicală Harvard au descoperit că cafeaua pare să reducă debutul depresiei bolilor psihice pe baza analizei datelor. Circumstanțele exacte sunt încă neclare.

Cafeaua poate apărea aparent împotriva depresiei. Mai ales femeile ar trebui să beneficieze de acest context, după cum a aflat un studiu științific al școlii medicale din Havard. In timpul unui studiu, cercetatorii au evaluat datele de la un total de 50.000 de femei din Statele Unite. Femeile examinate aveau în medie 63 de ani. Studiul a însoțit femeile de la începutul anului 1996, exact 10 ani. În timpul perioadei de studiu, subiecții au completat mai multe chestionare la intervale diferite de timp. În ea, de exemplu, femeile au fost întrebați despre consumul zilnic de cafea și despre dispozițiile depresive. La începutul studiului, niciunul dintre participanți nu a suferit de boli mintale. Pentru a diferenția, femeile participante au fost clasificate ca depresive care au fost diagnosticate de un psihiatru sau medic și cărora li s-au administrat medicamente, cum ar fi antidepresivele.

Studiul pe termen lung al 50.000 de femei din SUA
În timpul perioadei de studiu, exact 2607 de femei s-au îmbolnăvit de depresie. Echipa de cercetare a observat că printre pacienți nu au existat aproape deloc băutori de cafea. Femeile care au băut până la patru cești de cafea pe zi și-au redus riscul de îmbolnăvire cu aproximativ 20%. Cu toate acestea, cei care au băut în mod regulat cafeaua decafeinizată nu au prezentat nicio reducere a riscului împotriva depresiei manifestate. Potrivit cercetătorilor, presupunem că cofeina din cafea joacă un rol crucial ca agent. La urma urmei, cafeaua este cunoscută pentru a crea un sentiment de bunăstare și pentru a încuraja activitățile. Este probabil ca medicamentul să fie implicat direct în organism prin blocarea receptorilor de adenozină. Această blocadă are un efect similar cu creșterea producției de dopamină. Dopamina produce un impuls crescut, oferă o capacitate mai mare de a atrage atenția și stimulează bucuria și entuziasmul vesel.

Conexiuni încă neexplorate
Dacă există un context real, cu această afirmație, oamenii de știință sunt încă precauți. În cele din urmă, relațiile fizionomice complexe nu sunt cercetate temeinic. De aceea, ar putea fi, de asemenea, pentru că oamenii cu depresie mood mai puțin sau nu cafea sau cădea înapoi pe cafea fără Kopffegestalt. De obicei, depresia se manifestă prin tulburări de accident vascular cerebral și anxietate. Cofeina este cunoscută pentru a crește anxietatea și a adormi. Aici ar trebui să urmeze studii suplimentare pentru a asigura observațiile. Atâta timp cât nu există certitudine, echipa de cercetare nu dorește să înțeleagă rezultatele meta-analizei ca o invitație de a apuca o oală de cafea în episoade depresive. Dacă se suspectează depresia, terapeuții calificați și medicii sunt în continuare drogul de alegere.

Aproape orice alt aliment natural a inspirat știința, la fel de mult ca și cafeaua. Potrivit Asociației Federale a Producătorilor de Cafea, germanii beau în medie aproximativ 150 de litri de cafea în fiecare an. Mai multe cercetări au descoperit diferite efecte pozitive asupra organismului uman. De exemplu, cafeaua ar trebui să reducă riscul de apariție a cancerului de prostată la bărbați, să prevină accidente vasculare cerebrale și să protejeze inima împotriva bolilor cardiovasculare grave, cum ar fi atacurile de inimă. Încă mai păstrează convingerea că consumul de cafea, cum ar fi aritmiile cardiace „Herzstolpern“ provocând. Această ipoteză a fost deja respinsă într-un studiu. Adevărul este că proprietățile pozitive ale cafelei tind să o depășească. Cine bea una, două sau trei cești pe zi și se bucură, de asemenea, de o bună constituție generală, nu poate merge prost. Consumul excesiv poate provoca, de asemenea, consecințe nedorite, cum ar fi tahicardia (tahicardie). Prin urmare, consumul trebuie să fie întotdeauna moderat. (Sb)

Citiți despre:
Cafea protejează împotriva cancerului de prostată
Cafeaua reduce riscul de accident vascular cerebral
Studiu: cafeaua și ceaiul sunt bune pentru inimă
Ziua cafelei: băutura sănătoasă
Cafeaua nu provoacă aritmie cardiacă

Imagine: Romeo Sestito