Acțiune:
Cum își răspund prietenii, colegii sau familia la problemele legate de alcool?
Milioane de germani au probleme cu alcoolul. Mulți dintre aceștia nu sunt adesea conștienți de consumul lor ridicat. Subiectul este destul de neplăcut pentru majoritatea oamenilor, dar dacă observați că prietenii, rudele sau colegii dvs. beau prea mult, trebuie să vă adresați în mod cert în timp util.
Consumul regulat de alcool vă pune în pericol sănătatea
Europa este regiunea cu cel mai mare consum de alcool la nivel mondial. Numai în Germania, Centrul Federal pentru Educație Sănătate (BZgA) au estimat la circa 9,5 milioane de persoane între 18 și 65 de ani de probleme de alcool, astfel încât acestea să bea alcool în cantități nesigure. Aproximativ 1,3 milioane dintre aceștia sunt considerați dependenți de alcool. Consumul regulat de alcool crește riscul multor boli. Se poate, printre altele, duce la leziuni hepatice, cum ar fi ficatul gras, tulburări lipidice, osteoporoză, leziuni ale creierului sau a muschiului inimii, si tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de colon, cancer de ficat sau cauza cancer esofagian sau contribuie la acestea. Chiar dacă pericolele consumului de alcool sunt bine cunoscute, mulți oameni nu cunosc consumul propriu ridicat. În astfel de cazuri, prietenii și familia sunt în căutare.
Adolescenții ar trebui, de asemenea, să discute cu prietenii despre posibilele probleme legate de alcool. (Imagine: Jochen Mittenzwey / fotolia.com) Nu răspundeți cu afirmații
Chiar dacă unele conversații sunt neplăcute și chiar pot pune în pericol pacea sau prietenia familiei, ar trebui să fie conduse. Anume, când se observă când o rudă sau un prieten bea prea mult. Deși pune problema o multime de alcool de dinamită, dar „mai devreme cineva se adresează, cu atât mai mult el trebuie să se ocupe de comportamentul său de băut“, a declarat Christa Merfert-Dieterich de la Centrul German pentru probleme de dependenta (DHS) la dpa agenția de știri. Dar când cineva bea prea mult? "Trebuie să ai încredere în bunul tău simț și în percepția ta", spune expertul. Se poate observa, de exemplu, că cei afectați consumă foarte mult la adunările familiale și conduc o mașină alcoolică. Nu ar trebui să reacționați cu reproșuri sau cu fraze precum: "beți prea mult!" Este mai bine să formulați așa-numitele prime mesaje. "De exemplu, se poate spune: Sunt îngrijorat de tine. Sau: Am impresia că beți întotdeauna alcool când suntem împreună. "
Să se certe cu conversația
Cu toate acestea, trebuie să fie clar că persoana care se adresează nu poate explica persoana în cauză și ar trebui să aibă o problemă cu alcoolul. „Asta ar trebui să clarifice acest lucru într-un interviu cu experți ei înșiși.“ Dar, cu toate acestea, el a sfătuit că destinatarul să reacționeze brusc și poate cauza o dispută. "Face parte din tabloul clinic al dependenței de alcool pentru a nega boala", a spus Merfert-Diete. Prin urmare, trebuie să oferiți ajutor concret și, de exemplu, să lăsați o notă cu numărul sau adresa unui centru de consiliere. Dacă conversația merge bine, este de asemenea o idee bună să oferiți ajutor personal. Pentru aceasta, expertul sugerează seturi înainte ca: „Susțin doriți, dacă doriți să verificați-vă dacă aveți o problemă“ Cei care nu doresc același lucru pentru experții de la un centru de consiliere poate, de asemenea, doar ori se informa. De exemplu, există teste privind comportamentul consumului de alcool pe Internet. În plus, persoanele afectate pot folosi aplicația pentru a păstra un jurnal de băut. (Ad)