De ce visele sunt importante chiar și în timpul zilei

Cercetătorii americani explică de ce avem viziuni de zi cu zi

16/01/2012

De asemenea, povestile de zi au în mod evident un înțeles mai profund. Ele promovează creativitatea și gândirea înainte, conform profesorului Jonathan Schooler de la Departamentul de Științe Psihologice și Brainice, Universitatea din California, Santa Barbara.

Profesorul de psihologie a explicat „Lumea online“, Daydreams, spre deosebire de cele considerate anterior, nu sunt semne de deficite mentale, ci pot fi văzute ca o expresie a creativității și care promovează gândirea înainte. Cu toate acestea, situația este decisivă. Dacă visătorii au nevoie de concentrarea lor completă pentru a-și îndeplini o sarcină, visele de zăpadă pot, conform experților, să fie și o piedică.

Daydreams nu exprimă o lipsă de disciplină intelectuală
Până în prezent, visuri de vis în care cei afectați își rătăcesc gândurile fără rost, adesea ca expresie a lipsei disciplinei mentale și suspectați că favorizează dezvoltarea simptomelor nevrotice. Deja Sigmund Freud a avertizat asta „Antrenează următorii precursori ai simptomelor isterice“ fi raportate „Lumea online“. Profesorul Jonathan Schooler a vorbit cu el „lume“ dar acum se referă la sensul denumirilor. Potrivit expertului, creierul folosește capacitatea de a viziona gândurile care ne angajează în interior. Ne despărțim de realitate, ca să spunem așa. Gândurile se înscriu între problemele interne și externe, luptând pentru atenția noastră, a explicat Schooler. În acest proces, lucrurile cu care ne confruntăm în prezent, cum ar fi preluarea și răspunsul la e-mailuri, se confruntă cu obiectivele pe care vrem să le realizăm pe termen lung. În acest scop, trebuie să fie făcute planuri care să lege o parte din minte. Astfel, dacă creierul este subutilizat pentru a face față sarcinilor curente, atunci capacitatea neutilizată este utilizată pentru a gândi prin obiectivele și posibilele abordări. De asemenea, visarea cu ochii deschiși poate servi mintea ca o pauză și o mare oportunitate pentru recuperare, a subliniat Schooler.

Daydreams poate avea, de asemenea, dezavantaje
Cu toate acestea, Schooler nu a vrut să meargă atât de departe încât să numească episodele de zi cu zi, în general eficiente, deoarece executarea activității curente ar putea suferi din cauza distragerii gândurilor. Dar are sens că, de exemplu, atunci când mersul cu câinele sau sub duș, creierul folosește capacitatea liberă de a visa. Per ansamblu, visele de zi rămân una conform expertului „ambiguă“, deoarece ar putea aduce împreună beneficiile unei deprecieri semnificative. De exemplu, sunt vizuale „motivul principal al dificultăților de înțelegere în lectură“, a explicat profesorul Schooler în ultimul interviu. De asemenea, oamenii ar fi de multe ori viscol în situații care de fapt necesită atenția lor deplină. De exemplu, viscolurile pot depăși mulți oameni în timpul examenelor critice, chiar și cu rezultatul testului previzibil în funcție de numărul de episoade de vis. De exemplu, psihologul oferă, de asemenea, prelegeri la NASA pentru a discuta despre influența visurilor de zi cu privire la succesul unei misiuni și pentru a sublinia importanța atenției totale a aviației. Deoarece, desigur, să fie „un pilot de vis un mare pericol.“

Înțeles daydreams for evolution?
Omul de știință american pretinde că are un interes deosebit în cercetarea într-o formă specială de visare de vis, în care persoanele în cauză își dau seama că sunt doar cu gândurile care nu sunt în lucru. Acest lucru este menționat de către experți ca meta-conștientizare, a spus profesorul Schooler. Potrivit psihologului, povestile de zi trebuie înțelese ca toate gândurile, „care nu se ocupă de mediul imediat, de prezentul.“ Procesele care stau la baza creierului i-au spus lui Schooler despre asa-numita „Rețeaua implicită“ - o rețea de zone de creier care devine activă atunci când oamenii nu fac nicio activitate. Acest lucru a uimit neurologii cu mulți ani în urmă, pentru că „de ce creierul ar trebui să fie activ când nu are nimic de făcut?“, a subliniat profesorul de psihologie. Explicația cercetătorului american: „Este probabil ca omul să fi învățat în evoluție acest lucru Rețeaua implicită utilizați sens.“ Așadar, avem ocazia să ne gândim la viitorul nostru într-un mod în care nici o altă specie, care pare să fie una dintre funcțiile importante ale viscolului, a spus Prof. Schooler.

Daydreaming promovează creativitatea
În plus, în conformitate cu psihologul american, studii anterioare au arătat că persoanele cu tulburare de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD), care s-au dovedit a fi în mod particular visător, „găsiți soluții excepțional de creative la anumite sarcini.“ Subiecților li s-ar fi dat sarcina de a găsi cât mai multe căi de a folosi o cărămidă posibil într-o încercare. Între ei, participanții la studiu au fost întrebați o sarcină simplă care stimula visul de vis, „au venit cu mai multe soluții decât un grup de prieteni care se gândea fără întrerupere“, a explicat profesorul Schooler. Cu toate acestea, pentru a face uz de visul cu ochii deschiși, cei afectați ar trebui să fie conștienți de ideile lor de zi cu zi, a spus psihologul american. Pentru activitățile care necesită o concentrare maximă, Schooler recomandă să evitați visarea cu ochii pe cât de mult posibil. Ar putea ajuta să te întrebi din nou și din nou, „fie că te uiți doar la ceea ce faci“, a explicat Schooler. Cu toate acestea, povestele de vară ar trebui, de asemenea, să aibă suficient timp. Potrivit cercetătorului american, este important să examinăm, „ce oportunități sunt disponibile pentru un vis.“ Indiferent dacă mersul pe jos sau tricotat - principalul lucru pe care suferinzi le utilizează aceste posibilități, „doar pentru a vă da noi gânduri“, astfel încât concluzia lui Jonathan Schooler.

Capacitatea de visare scade odată cu vârsta
Cercetătorul american a adăugat că este, de asemenea, izbitoare cât de puțini oameni în vârstă vis-vis în comparație cu copiii și adolescenții. Acest lucru este special „Interesant pentru că visarea cu ochii deschiși este adesea văzută ca o deficiență mentală - și, în general, acestea cresc la bătrânețe“, a subliniat profesorul Schooler. Se pare că această clasificare a visurilor de zi ca o deficiență mintală trecând peste realitate. Mai degrabă, ar trebui remarcat la vârstnici că aceștia „au, în general, o capacitate cognitivă mai mică de a pierde în vis“, explică psihologul. De aceea, bătrânii își găsesc de multe ori visarea cu ochii deschiși mai greu decât băieții, care pot fi, de asemenea, însoțiți de deficiențe în foresight și creativitate, a declarat expertul Departamentului de Științe Psihologice și Brainice de la Universitatea din California.

Citiți despre:
Fetele își amintesc mai des visele
Hypnoterapia: Terapia în hipnoza

Poză: Genter