Acțiune:
Știință Cât timp copiii petrec maximum de timp în fața ecranului?
Cei mai mulți părinți cunosc următoarea problemă: Copilul stă în fiecare zi la calculator sau de pe smartphone-ul lor și să fie invitat să ia o pauză sau pentru a reduce utilizarea și se confruntă cu o rezistență acerbă. Cercetătorii investighează acum dacă lungul timp în fața ecranului poate duce într-adevăr la efecte negative asupra sănătății.
Oamenii de stiinta de la Academia Americana de Pediatrie (AAP) au recomandat de ani de zile ca copiii si adolescentii ar trebui sa petreaca maxim 2 ore pe zi in fata ecranului. Utilizarea sporită ar putea duce la obezitate, lipsa de somn și depresie. Medicii de la Universitatea Stetson din Florida au publicat rezultatele studiului lor actual pe acest subiect in revista "Psychiatry Quarterly".
Copiii și tinerii petrec tot mai mult timp în fața ecranului smartphone-urilor și tabletelor. Această utilizare crescută duc la probleme de sănătate și cât timp copiii pot petrece în fața ecranului? (Imagine: Natallia Vintsik / fotolia.com) Telefoanele inteligente și tabletele duc la discuții în rândul multor familii
Timpul petrecut in fata ecranului de catre copii si adolescenti poate avea efecte negative asupra psihicului si sanatatii generale, unii medici suspecteaza. În special, tabletele și smartphone-urile care pot fi utilizate sub paturi au devenit o problemă în multe familii. Dar cât timp ar trebui să petreacă copiii în fața ecranului??
Medicii caută efectele timpului de ecran mare
Studiul actual a analizat datele de la 6.089 de adolescenți. Captează și analizează timpul au fost în fața ecranului, orele de somn, notele de la scoala, obiceiurile alimentare ale familiei, depresie si activitatea fizica, explica cercetatorii. să fie așa-numitul comportament riscant al adolescenților (încăierările, arma de proprietate, sexul neprotejat, alcool sau consumul de droguri) parea aproximativ cu un timp de ecran a crescut conectat.
Nici un pericol major nu este detectat cu până la șase ore pe zi în fața ecranelor
Cercetătorii au descoperit în timpul anchetei că până la șase ore pe zi în fața unui ecran nu au avut efecte negative grave. Recomandarea inițială a AAP (maximum două ore, timp pe ecran) a fost abrogată la lege pentru varsta de 5 ani mai mult, explică autorul Christopher J. Ferguson. Un timp în fața ecranului de până la aproximativ șase ore este destul de normal în zilele noastre și nu are nici un efect negativ sau foarte neglijabil. Ecrane sunt implicate în multe aspecte ale vieții noastre și întregul concept de așa-numita perioadă a ecranului sa schimbat dramatic în ultimii douăzeci de ani, adaugă expertul.
Faptele numără și nu presupun
Timpul de afișare recomandat trebuie să fie construit pe probe, nu pe presupuneri, subliniază cercetătorii. Dezbaterea despre un timp de ecran recomandat este necesară, dar ar fi necesare fapte și informații mai precise. Privind înapoi la istorie, au existat întotdeauna unele activități sau evenimente care ar trebui să facă rău tinerilor și adolescenților. Începând cu zilele lui Elvis Presley, adulții au crezut că acest tip de muzică ar dăuna adolescenților - sau chiar îi va face obsedați. În mod similar, benzi desenate, Harry Potter, muzica rock în anii 1980 și un joc numit Dungeon & Dragons, explică Ferguson.
Majoritatea adolescenților nu sunt afectați negativ de timpul ecranului
Atâta timp cât copiii se comportă bine la școală și au suficient somn și activitate fizică, majoritatea adolescenților nu au timp suficient de mult înainte de ecran, explică Ferguson. Un studiu recent privind consumul media greu, anxietatea și depresia nu a găsit nici o dovadă pentru o legătură.
Discutați despre riscurile legate de mediile sociale cu copiii dvs.
În calitate de părinte, nu trebuie doar să insistați ca copilul dvs. să nu mai stea cu ochii pe ecran timp de o oră înainte de culcare, să păstreze smartphone-urile și tabletele din dormitor și să facă suficientă activitate fizică și exerciții fizice. De asemenea, este foarte important să discutăm despre riscurile generale ale social media, recomandă oamenii de știință. (As)