Yoga a recunoscut acum că ONU decide ziua de yoga

Adunarea Generală a Națiunilor Unite cheamă 21 iunie pentru Ziua Yoga

12/12/2014

Yoga are un efect pozitiv asupra corpului și minții. Combinația tradițională indiană de educație fizică și meditație este acum onorată de Organizația Națiunilor Unite (ONU) cu o zi internațională de yoga. În viitor, 21 iunie va fi folosit în întreaga lume pentru a crește gradul de conștientizare a beneficiilor yoga.

„Am practicat yoga de ani de zile si este uimitor cum s-a schimbat viata mea „, a declarat prim-ministrul indian Narendra Modi, care a militat pentru stabilirea zilei de yoga, decizia. „Yoga este ancora vieții mele“, astfel încât modurile să fie activate. Prin adoptarea rezoluției relevante, Adunarea Generală a ONU a solicitat guvernelor din întreaga lume să sporească gradul de conștientizare cu privire la beneficiile yoga pentru sănătate la data de 21 iunie a fiecărui an.

Yoga își va schimba viața
Pentru șeful guvernului indian, faptul că 177 de țări de pe toate continentele s-au întâlnit pentru a aproba rezoluția, ceea ce face foarte clar „puterea de integrare a yoga.“ Prin rezoluție, yoga ar putea deveni mai semnificativ în viața de zi cu zi a multor oameni din întreaga lume. „Vă întreb pe toți, în special pe tineri, să folosiți yoga și să vă exercitați cu sârguință și în mod regulat“, astfel încât modurile în urma adoptării rezoluției. „Vă va schimba cu adevărat viața“, a subliniat șeful guvernului indian. Yoga incarnată „unitatea minții și a corpului, gândirea și actoria, reținerea și împlinirea, armonie între om și natură.“ Astfel, yoga oferă o abordare holistică pentru îmbunătățirea sau menținerea sănătății și bunăstării. 21 iunie a fost ales ca Ziua Internațională de Yoga, deoarece este data uneia dintre cele două solstițe, iar cea din urmă are o semnificație deosebită în multe părți ale lumii, a explicat Modi.

Efect pozitiv asupra sănătății
În multe națiuni industriale occidentale, yoga este deja bine cunoscut astăzi și mai ales populară ca tehnică de relaxare. Dar chiar și cu boli fizice, cum ar fi dureri de spate, tensiune gât sau dureri de cap, yoga poate avea un efect foarte pozitiv. În plus, multe simptome, cum ar fi hipertensiunea arterială, sunt legate de stres mental sau de stres. Dacă stresul de yoga poate fi evitat sau redus mai ușor, acesta ajută și împotriva bolilor. (Fp)