Yoga îmbunătățește calitatea vieții persoanelor cu aritmii cardiace subite

O sesiune de yoga pe săptămână scade tensiunea arterială și ritmul cardiac
Rezultate noi în studiile clinice arată că pacienții diagnosticați cu fibrilație atrială paroxistică obțin beneficii semnificative pentru sănătate dacă participă la o sesiune de yoga o dată pe săptămână. Astfel, este recomandabil ca cei afectați să se ocupe de yoga.

Yoga este creditată cu unele efecte pozitive asupra corpului nostru uman. Oamenii de stiinta de la Societatea Europeana de Cardiologie au gasit acum intr-un studiu ca pacientii cu fibrilatie atriala paroxistica castiga beneficiile masive de sanatate de la o saptamana de yoga sesiune pe saptamana. Medicii au publicat rezultatele studiului lor in revista "European Journal of Nursing Cardiovascular".

A face yoga o dată pe săptămână poate ajuta la îmbunătățirea semnificativă a calității vieții persoanelor cu aritmii cardiace subite. (Imagine: GTeam / Fotolia.com)

Mișcările de mișcare și de yoga oferă beneficii fizice și mentale semnificative
Studiul clinic de 12 săptămâni a constatat că calitatea vieții pacienților cu aritmie cardiacă bruscă a crescut semnificativ atunci când au participat la sesiuni de yoga timp de trei luni. Aceste sesiuni trebuie sa fie frecventate o data pe saptamana, timp de o ora, pentru a obtine beneficii semnificative fizice si mentale pentru sanatatea noastra, explica cercetatorii. Când pacienții participă la cursuri de yoga, aceștia obțin o calitate mai bună a vieții, o frecvență cardiacă mai scăzută și o tensiune arterială mai mică comparativ cu valorile pacienților fără acces la clasele de yoga, spun cercetătorii. Poate că respirația profundă a nervilor parasympatici și simpatic duce la mai puține fluctuații ale ritmului cardiac. Respirația și mișcarea ar putea avea efecte pozitive suplimentare asupra tensiunii arteriale, spune autorul studiului Maria Wahlström, de la Universitatea Sophiahemmet din Suedia.

Persoanele afectate suferă adesea de limitări grave ale calității vieții
Persoanele cu fibrilație atrială paroxistică suferă de o bătăi cardiace neregulate sau prea rapide. De obicei, acest lucru se încheie pe cont propriu în următoarele 48 de ore. Aproximativ două procente din populația din țările occidentale sunt afectate de această boală, spun medicii. De exemplu, problemele de respirație, dureri în piept și amețeli pot apărea ca urmare a acestei afecțiuni. Mulți pacienți cu fibrilație atrială paroxistică suferă de dereglări grave ale calității vieții, deoarece trăiesc în frică constantă de debutul bolii, explică cercetătorii.

Yoga viitoare metodă de tratament complementar la terapia standard?
Cel mai recent studiu a inclus optzeci de pacienți cu fibrilație atrială paroxistică. Subiecții au fost împărțiți aleatoriu în două grupuri. Un grup de sesiuni săptămânale de yoga și un tratament combinat standard pentru fibrilația atrială. Al doilea grup a primit doar tratamentul standard pentru fibrilația atrială, spun oamenii de știință. Prin analiza numarului de sange, a ritmului cardiac si a calitatii vietii, Wahlström si echipa de cercetare au descoperit ca pacientii din grupul de yoga au cunoscut o crestere semnificativa a sanatatii mintale. In plus, a existat o scadere semnificativa a tensiunii arteriale si a ritmului cardiac comparativ cu pacientii din grupul de tratament standard, adauga medicii. Astfel, yoga ar putea fi un tratament complementar util terapiei standard.

Yoga ar trebui oferită pentru a ajuta pacienții să se relaxeze
Yoga poate imbunatati calitatea vietii la pacientii cu fibrilatie atriala paroxistica, deoarece le ofera o cale de a controla mai bine simptomele lor si nu sa fie complet neajutorati, explica Wahlström. Mulți dintre pacienții cu fibrilație atrială paroxistică sunt foarte stresați. Potrivit cercetătorilor, yoga ar trebui să fie oferită ca terapie suplimentară pentru a ajuta persoanele afectate să se relaxeze. (As)