Prea multă greutate ridică tensiunea arterială

Obezitatea promovează hipertensiunea.

(17.05.2010) Astăzi este ziua hipertensiunii din lume. Din acest motiv, au loc numeroase evenimente pentru a preveni inflația excesivă. Predominanța multor oameni din lumea occidentală este în prim plan. Obezitatea crește riscul de hipertensiune arterială (tensiune arterială crescută). Motto-ul Zilei Mondiale a Hipertensiunii arteriale este prin urmare: "Prea multă greutate ridică tensiunea arterială!" În seria de evenimente ar trebui să fie evidențiate, mai presus de toate la conexiunea de tensiune arterială ridicată și supraponderali.

Hipertensiunea ar trebui să nu fie luată cu ușurință. Deoarece consecințele hipertensiunii arteriale sunt adesea foarte grave. Pacienții cu hipertensiune arterială au un risc foarte mare de accident vascular cerebral, infarct miocardic, insuficiență renală sau leziuni vasculare. Din acest motiv, tratamentul imediat al hipertensiunii arteriale este foarte important. Potrivit unui sondaj internațional IASO, problema este în principal în țările occidentale de prosperitate. Deoarece excesul de greutate și excesul de greutate, micile activități sportive și dietele nesănătoase duc la un risc semnificativ de hipertensiune arterială. Numai în Germania, aproximativ 75% dintre bărbați și 59% dintre femei sunt supraponderali, conform studiilor IASO.

Seria de evenimente se concentrează pe chestiunea modului de abordare a problemei obezității. Prevenirea și educația se concentrează aici. Prevenirea și tratarea tulburărilor de tensiune arterială ridicată ar putea fi destul de ușoară. Aceasta include greutatea excesivă până la greutatea normală pentru a reduce, o dietă sănătoasă și suficiente activități sportive. Cercetarea a constatat că hipertensiunea poate fi controlată atunci când pacienții își reduc semnificativ greutatea.

Naturopathy cunoaște, de asemenea, diverse măsuri pentru reducerea sustenabilă a greutății. O posibilitate, de exemplu, este fletching. Această metodă mestecă hrana pentru o lungă perioadă de timp pentru a facilita procesul digestiv. Datorită consumului lent și a mestecării îndelungate, un sentiment de satietate se instalează mai repede și unul mănâncă mai puțin ca rezultat. (Sb)

De asemenea, citiți:
Orele suplimentare sunt rele pentru inimă
Nuts reduce colesterolul din sânge
Fast food-ul și sucurile te fac să fii bătrân
Sparanghel: Calorii scazute si multe vitamine