Acțiune:
Dependența de alimente - cauze, simptome și terapie pentru hipersecreție
Persoanele care suferă de dependența de alimente captivează tone de hrană în spurturi. Ei au așa-zisele pofte, fără ca foamea să le conducă. Nu puteți controla aceste crize. Mulți oameni care nu suferă de o tulburare acută mănâncă, de asemenea, din frustrare, plictiseală sau mângâieri. Are o singură dată pentru a suprima sentimente de goliciune prin consumul, la unii pacienti se obișnuiască cu ea, și sentimentele neplăcute ocazionale compensează prin consumul se dezvolta intr-o dependenta. Femeile sunt adesea afectate, dar nu numai.
conținut
- Semne și simptome ale dependenței alimentare
- Când se creează poftele în dependența de hrană??
- răspândire
- Cauzele dependenței de alimente / alimentației binge
- excesul de greutate
- Mâncarea și vărsăturile?
- terapie
- Alimentația alimentară la diete
- Trigger pentru mâncare
- Consecințele unei dependențe alimentare
- excesul de greutate
- Consecințe psihice
- factori de risc
Semne și simptome ale dependenței alimentare
Binge eating se caracterizează prin următoarele simptome:
1) mâncarea se potrivește
2) tulburarea comportamentului alimentar între atacuri
3) Schimbarea între interdicția de alimente și împrăștierea necontrolată a alimentației
4) percepția perturbată a apettitului, a foametei și a saturației
5) Percepția perturbată a corpului, conceptul de corp negativ, ura propriului trup
Mâncarea secret devorată este un semn tipic al dependenței de alimente. (Imagine: Photographee.eu/fotolia.com) Când se creează poftele în dependența de hrană??
O dependență alimentară este caracterizată de următorul cerc al simptomelor:
1) Mananca recurenta
2) Cel puțin două pe săptămână, timp de șase luni
3) Sentimente de vinovatie dupa slinging, depresie si auto-vina
4) Uneori lipsesc memoria afecțiunii înainte, în timpul și imediat după atacuri (Fressrausch)
5) chingi
6) Mâncarea, deși stomacul este supraaglomerat, până când doare și dincolo
7) alimente fără foame
8) Mâncați singur din rușine, mâncați în secret, la fel cum un alcoolic ascunde sticlele
9) Dezgust după mâncare și dezgust pentru mâncare
răspândire
Pana la 5% dintre germani sufera de mancatul de exces. De regulă, tulburarea apare între vârstele de 20 și 35 de ani, însă în cazul celor "vindecați", există adesea un al doilea impuls între vârstele de 45 și 54 de ani. Femeile sunt de 1,5 ori mai multe sanse de a fi afectate decât bărbații, persoanele supraponderale sunt mai predispuse decât greutatea normală.
Aproximativ 30% dintre pacienți au făcut diete structurate anterior pentru a reduce greutatea. Mai presus de toate, persoanele care au avut primul atac de hrănire la vârsta de 25 de ani aparțin acestui grup "Diet-First". Grupul "Binge-First", pe de altă parte, include persoanele care au avut o confuzie la vârsta de 12 ani pentru prima dată.
Cauzele dependenței de alimente / alimentației binge
Chefele alimentare sunt considerate în primul rând o tulburare mintală, dar și aspectele personale, socio-culturale și biologice joacă un rol. Tendința la depresie, stresul psiho-social și obezitatea severă joacă în frecvența consumului de alcool. Tulburările psihice, cum ar fi sindromul limită, favorizează dezvoltarea unei dependențe alimentare.
excesul de greutate
Obezitatea este un aspect important al consumului de alcool. Aici percepția de sine joacă un rol special. Studiile au arătat că persoanele obeze cu dependență alimentară, propriul corp și imaginea corpului lor sunt mult mai negative decât supraponderali, fără dependență alimentară. Imaginea de sine joaca un rol crucial in dezvoltarea bolii.
Percepția corporală a persoanelor cu dependență alimentară este adesea distorsionată. (Imagine: ronstik / fotolia.com) Mâncarea și vărsăturile?
De asemenea, bolnavii de bulimie se hrănesc cu hrănire pe scară largă. Spre deosebire de prădători, cu toate acestea, ei încearcă să vomite mâncarea pe care o mănâncă. Ceea ce amândouă au în comun este simțul rușinii din cauza obiceiurilor alimentare distruse, a alimentelor secrete și a trucilor de a-și ascunde obiceiurile alimentare de la ceilalți.
Spre deosebire de bulimia, dependența de hrană este, de obicei, asociată cu obezitatea. De asemenea, suferinzi de bulimie nu stiu despre debutul si sfarsitul unei mancatii, mananca dependenta.
terapie
Medicii consideră dependența de hrană ca un comportament tipic de evitare. În consecință, suferinzii încearcă să evite sentimente negative cum ar fi stresul, plictiseala sau doctrina interioară prin mâncarea de chef.
Deși terapia este de asemenea despre reducerea supraalimentării, este deosebit de important să existe psihoterapie. Este vorba de stima de sine si depresia. De asemenea, este important să se prevină recidivele.
Psihoterapia este important, deoarece nu este la o pofta de alimente, de obicei, o tulburare a poftei de mâncare, cum ar fi la persoanele supraponderale care se simt obosit, în contrast cu greutate normală după cantități mari. Mai degrabă, foamea și sexul cu aceste pofte au puțin de a face, dar cei afectati compensează negativ starea de spirit.
Alimentația alimentară la diete
Dieturile nereușite pot duce la o poftă de mâncare. Suferinzii pierd apoi controlul asupra stărilor de foame și de grăsime dintre interdicțiile de hrană și prașicile când își ridică restricțiile.
În plus, mulți suferinzi s-au angajat deja în diete din cauza unei imagini negative de sine și după atacul recurent continuă să fie frustrați, umplând din nou această frustrare cu alimente.
Stresul este adesea un declanșator al poftelor alimentare necontrolate. (Imagine: Boyarkina Marina / fotolia.com) Trigger pentru mâncare
Un declanșator tipic este stresul mental acut, la locul de muncă sau în viața privată. Cei afectați de obicei nu au învățat să reziste stresului sau confruntării conflictuale și să persevereze. Se calmează pentru o scurtă perioadă de timp cu bingeing și apoi au sentimente de vinovăție.
Consecințele unei dependențe alimentare
Cea mai vizibilă consecință a dependenței de alimente este creșterea constantă a greutății. În plus, există o lipsă de anduranță, dificultăți de respirație, oboseală rapidă, transpirații grele și, în cele din urmă, un risc ridicat pentru boli cardiovasculare.
Aceste consecințe îi determină pe cei afectați și mai mult în dependența de hrană. Mâncă oricum, pentru a compensa sentimentele negative. Lipsa capacității de a se deplasa, sunt din ce în ce mai puțini oameni, contactele lor sociale sunt în pericol.
Deci se simt mai singuri și compensează acest lucru cu mâncare, ceea ce la rândul lor le face singuri.
Dar există, de asemenea, consecințe acute: alimente excesivă poate cauza intestinale în primul rând înfundate, și în al doilea rând faptului că glandele salivare produc sucuri gastrice amplificate, care, la rândul lor, pot provoca gastrite, ulcere gastrice sau ulcere în duoden.
excesul de greutate
Obezitatea obișnuită ca urmare a dependenței de alimente este asociată cu multe pericole. Cele mai frecvente plângeri includ: hipertensiune arterială, arterioscleroză, calcificarea arterelor coronare, atac de cord, cancer și diabet.
Excesul de greutate rezultat din dorința de alimente prezintă multe riscuri pentru sănătate, cum ar fi hipertensiunea și diabetul. (Imagine: Creativa Imagini / fotolia.com) De asemenea, pot apărea biliari, gută, murmur de respirație în timpul somnului și artrită.
La femei, infertilitatea posibilă, problemele legate de sarcină și cancerele specifice femeilor pot fi un rezultat. La bărbați, există un risc crescut de apariție a cancerului de prostată. La ambele sexe, riscul de a suferi un accident vascular cerebral crește.
Consecințe psihice
O dependență alimentară nu este doar o boală psihică, ci și o consecință psihologică enormă pentru cei afectați. Din rușine, adesea se retrag și se simt ca și când "nu aparțin".
Mancatul lor nu este doar o expresie a sentimentelor de neputință, ci și un sentiment de neputință. Neputința, pasivitatea, demisia și abandonul de sine sunt asociate cu obiceiurile alimentare perturbate.
Episoadele tipice ale unei tulburări de alimentație sunt, de asemenea, tulburări de anxietate, cum ar fi teama de oameni, cerința de curățare, frica de public. Cu cât persistă mai mult o tulburare a alimentației, cu atât mai mult cei implicați în societate se simt incomod și imperfecți. Stimația de sine se prăbușește, la fel ca abilitatea de a se determina.
Deseori, suferinzii suferă deja de un comportament tulburător de la vârsta copilăriei, deoarece au învățat acest lucru de la părinți sau au învățat să folosească alimente împotriva frustrării.
Mulți suferinzi suferă de o tulburare de alimentație încă din copilărie. (Imagine: kwanchaichaiudom / fotolia.com) factori de risc
Anumite trăsături mentale sunt tipice persoanelor care dezvoltă dependență alimentară. În primul rând, aceasta implică o stima de sine scazuta. perfecționismul Adăugat, gândire alb-negru și impulsivitate - toate cele trei proprietăți sunt, de asemenea, conectate la sindromul borderline, care este adesea însoțită de o anumită tulburare de alimentatie: anorexie, supraalimentarea sau bulimie.
Perfecționismul provoacă în mod necesar frustrarea deoarece nici o persoană, nici o situație nu este niciodată perfectă. Gândirea alb-negru împiedică diferențierea situației proprii și dezvoltarea unor acțiuni alternative. Impulsivitatea duce în cele din urmă la acțiuni pe care rațiunea nu le controlează.
Deoarece consumul de alcool este asociat cu o anumită structură psihică, terapiile comportamentale sunt deosebit de utile. Aici, cei afectați învață modalități alternative de a răspunde frustrărilor și strategiilor pentru a-și controla mai bine acțiunile. Exemple aici în psihoterapia din Bulimie au dezvoltat concepte. Terapiile interpersonale și terapiile dialectic-comportamentale s-au dovedit a fi de succes în studii.
Medicatia afecteaza de asemenea mancarea. În primul rând, se recomandă antidepresive precum fluvoxamina, fluoxetina sau sertralina. Acestea atenuează stările negative care declanșează consumul de chef. (Dr. Utz Anhalt)
Supravegherea specială: Barbara Schindewolf-Lensch (medic)