Gripa de vară - cauze, naturopatie și tratament

Gripa de vară contagioasă este o infecție a gripei

O gripă de vară nu este, de obicei, o "gripa reală" (gripa), dar este similara simptomelor infecției asemănătoare gripei de iarnă. Diferența este în agenții cauzali. Fiecare virus are nevoie de un habitat specific pentru a exista. Acest lucru este diferit în timpul verii decât în ​​timpul iernii. Coxsackie, Entero și ecovirusurile sunt responsabile pentru boala de vară, iar rinocerul și coronavirusurile sunt responsabile pentru infecția de iarnă. Agenții patogeni sunt în principal transmiși prin picături (tuse, recoacere) și infecții frotiu (obiecte contaminate, cum ar fi chei pentru uși).

conținut

• Gripa de vară contagioasă este o infecție a gripei
• O scurtă trecere în revistă
• Gripa - Gripa reala
• Simptomele gripei de vară
• Declanșatoare tipice
• profilaxie
• Naturopathy în gripă de vară
• tratament

O scurtă trecere în revistă

• patogen: Gripa de vară este cauzată de viruși care sunt adesea de tip coxsackie, entero sau echo. Acestea sunt transferate prin picături sau infecții frotiu la alte gazde.
• simptomeSimptomele sunt asemănătoare gripei, incluzând dureri de cap, nas înfundat, tuse, dureri în gât, ocazional febră și disconfort gastro-intestinal.
• tratament: În majoritatea cazurilor, simptomele gripei de vară se diminuează după câteva zile. Acțiunile de odihnă la domiciliu și la domiciliu pot ajuta la procesul de vindecare. Dacă simptomele nu se diminuează sau febra crește peste 39 de grade, trebuie consultat medicul.
• profilaxie: Un bun sistem imunitar ajută la lupta împotriva agenților patogeni. Dieta sănătoasă și exercițiile regulate întăresc sistemul imunitar. De asemenea, igiena, în special spălarea regulată a mâinilor, poate împiedica virușii să invadeze organismul.

Gripa - Gripa reala

O "gripa reală" este declanșată de virușii gripali. Acestea sunt, de asemenea, transferabile prin infecții cu picături, dar și prin obiecte contaminate (infecție frotiu). Când se declanșează gripa, se întâmplă de obicei brusc și violent, aproape fără nimic. Simptomele posibile sunt:

• Apariția bruscă a frisoanelor,
• puternic sentiment de slăbiciune,
• masive dureri ale corpului,
• dureri de cap,
• febră.

Un ghimbir de vara este greu de distins in simptomele sale de la o adevarata infectie cu gripa. (Imagine: Gina Sanders / fotolia.com)

Gripa trebuie tratată de un medic

Cu un test rapid, gripa poate fi diagnosticată și distinsă de o gripă de vară. O gripă aparține medicului și poate fi tratată cu medicamente antivirale speciale dacă este necesar. Pentru o "gripa reala" odihna patului este esentiala.

Simptomele gripei de vară

Păstrarea patului în timpul verii nu este un lucru plăcut aici, dar este important să aveți o influență asupra infecției. De regulă, frigul de vară se termină după câteva zile. Simptomele sunt foarte asemănătoare cu cele ale variantei de iarnă. Acestea includ:

• dureri de cap,
• rece,
• tuse,
• durere de gât,
• earache,
• posibil febră,
• Tulburări ale tractului digestiv, cum ar fi diaree, dureri abdominale și greață și vărsături.

Declanșatoare tipice

După cum sugerează și numele, gripa de vară are loc în principal în timpul verii. Tocmai pentru că virușii sunt confortabili cu temperaturi calde și umiditate ridicată a aerului și se înmulțesc rapid, riscul de infecție este foarte mare în cazul în care mulți oameni sunt în vară. Acesta este cazul, de exemplu, în piscina în aer liber, la festivaluri, dar și în transportul public. Aici, virusurile transmise prin transferul picăturilor sunt răspândite rapid. De asemenea, acestea aderă la usi, balustrade de scări și mânere pe transportul public. Chiar și vasele partajate pot duce la infecții.

Chiar si in zilele calduroase de vara, puteti prinde o infectie cu gripa. Cu toate acestea, agenții patogeni care stau la baza diferă de cei ai unei infecții de iarnă. (Imagine: Rosalie P./fotolia.com)

Chiar și în timpul verii puteți să vă răcoriți

În climatul de vară nu vă gândiți la răceli. Cu toate acestea, este posibil să prindeți o infecție în sezonul cald. Aerul condiționat în mașină, tren sau avion, haine umede, care nu se schimbă după scăldat, creează prea mult soare - toate acestea pot provoca o infecție a gripei. Stresul, condițiile climatice, fumatul și alcoolul pot, de asemenea, să afecteze în mod negativ sistemul imunitar și astfel să faciliteze infecția.

Un sistem imunitar slăbit favorizează o boală

Proiectele, costume de baie umede și o lungă perioadă de plajă uneori copleșesc sistemul imunitar. Diferențele de temperatură între camerele de căldură exterioare și răcite trebuie evitate sau cel puțin compensate prin îmbrăcăminte adecvată. Deseori seriile sunt puțin rece chiar și în timpul verii. Gândiți-vă la un pulover de lumină de vară sau cardigan. În mașină trebuie să vă asigurați că aerul condiționat nu este prea rece. Mai mult de opt grade față de temperatura exterioară sunt în mod clar prea multe. Cel mai bun este diferența de două sau trei grade.

profilaxie

Cea mai bună protecție este asigurată de un sistem imunitar bun, intact și o igienă suficientă. Astfel, spălarea regulată a mâinilor poate contribui la faptul că agenții patogeni de pe mâini nu intră în organism. O apărare sănătoasă, în care virușii nu pot depăși bariera mucoasei în gură și gât, protejează de obicei împotriva gripei vii neplăcute.

Dieta sănătoasă, cu multe fructe și legume, conduce la un sistem imunitar puternic. (Imagine: marilyn barbone / fotolia.com)

Luați o mulțime de fluide - dar nu prea frig

Hidratarea suficientă este foarte importantă pentru a menține mucoasele umede în orice moment. Proiectele le usucă și le fac mai sensibile și mai receptive la agenții patogeni. În nici un caz băuturile nu trebuie consumate cu gheață. Mai bine și mai sănătos sunt ceaiul sau apa călduță, care nu a fost depozitată în frigider.

Consolidați sistemul imunitar cu fructe și legume

O dieta sanatoasa, cu o multime de fructe si legume proaspete, aport adecvat de lichide sub formă de încă apă, eventual îmbogățită cu unele de lămâie sau de ghimbir sunt bune masuri preventive, deoarece acestea consolida sistemul imunitar. Vitamina C preventivă este în principal în:

• ardei,
• broccoli,
• varză de Bruxelles,
• coacăz negru,
• boabe de cătină,
• Kiwis,
• fructe citrice.

Exerciții regulate dimineața sau seara

Cel puțin 30 de minute de exercitii pe zi în aer curat întări sistemul imunitar și ar trebui să fie făcută în vara anului cel mai bine în mai rece dimineața sau seara ore când temperaturile nu sunt la fel de mare un pic scăzut sau.

Naturopathy în gripă de vară

De la medicina naturala pentru răceli, vin ca recomandările kurmäßige luând un preparat Echinacea (coneflower), terapia cu sânge autolog sau aplicații Kneipp, cum ar fi hidroterapie. De asemenea, este util colostrul, care este luat pe o perioadă mai lungă de timp, întărirea sistemului imunitar. Aspirația Cystustabletten sprijină, de asemenea, sistemul imunitar si a fost dovedit, de exemplu, dacă stau frecvent în mulțimi. În plus, comprimatele ajută la dureri în gât.

Preparatele de Echinacea s-au dovedit a fi sprijinite de naturopate în procesul de vindecare a unei gripă de vară. (Imagine: Floydine / fotolia.com)

tratament

Tratamentul nu necesită neapărat terapie medicală convențională. Frecvent, preparate naturopatice și remedii pentru gripă. Cu toate acestea, dacă nu există nici o îmbunătățire după trei zile sau dacă există o febră care depășește 39 de grade Celsius, este necesar să mergeți la medic.

Este nevoie de odihnă

În orice caz, este anunțat calmul. Pe măsură ce pacientul suferă mai mult timp, cu atât infecția asemănătoare gripei se poate vindeca mai repede. De asemenea, gândiți-vă la lichid suficient, sub formă de ceai sau apă murdară. Deși gripa de vară are loc, de obicei, când temperaturile sunt ridicate, trebuie încă evitate paharele și picioarele reci.

Tratamentul durerilor în gât

Reacțiile tipice pentru gât sunt pastile cu salvie, gargară cu ceai de salvie sau un pahar de apă cu o picătură de ulei de arbore de ceai în el. Claritatea unui ceai de ghimbir contribuie, pe de o parte, la problemele gâtului, pe de altă parte are și efect stimulativ asupra sistemului imunitar. În plus, învelișul de lamaie sau quark poate ameliora durerea gâtului.

Infuzie de miel pentru a inhala. (Imagine: Sonja Birkelbach / fotolia)

Tratamentul rece

Inhalarea cu sare de mare sau sare de Himalaya, care se desfășoară de două până la trei ori pe zi, sa dovedit a fi un remediu pentru frig. În plus, mucoasa nazală trebuie umezită cu un pulverizator nazal adecvat pe bază de sare de mare. Chiar și în caz de frig, homeopatia cunoaște multe remedii adecvate care pot fi utilizate aproape fără efecte secundare.

Tratamentul tusei

Quark tuse și sirop de tuse, care conțin cimbru, rădăcină primrose sau frunze de iederă, ajuta cu tuse. Amestecurile speciale de tuse stimulează tusea. Homemade sirop de ceapă este recomandat ca un remediu pentru tuse. Dacă toate celelalte nu reușesc, acetilcisteina de medicament, cunoscută sub numele de ACC, poate fi medicamentul ales de farmacie.

Tratamentul febrei

Dacă febra se menține sub 39 de grade Celsius și oamenii afectați se simt altfel la jumătatea drumului bine, ambalajele de vițel pot fi folosite pentru ao controla. În plus, medicamentele antipiretice de la farmacie ajută.

Ajutați-vă cu plângerile gastrointestinale

Dacă boala este însoțită de plângeri gastrointestinale, hidratarea suficientă este deosebit de importantă. În plus, este recomandat un curs alimentar de o zi, mai ales dacă diareea și vărsăturile însoțesc boala. Ulterior, atâta timp cât se administrează alimente ușoare până când se recuperează stomacul și intestinele. Dacă diareea și / sau vărsăturile persistă mai mult de două zile, trebuie consultat un medic. Ca dietă ușoară sunt:

• biscuit,
• terci,
• supa de morcov,
• Ceaiuri, cum ar fi ceaiul negru, mușețelul, anasonul și fenicul.

Rusk și ceaiul sunt clasice pentru stomac și plângerile intestinale. (Imagine: oxie99 / fotolia.com)

Când trebuie consultat un medic??

Dacă metodele naturopatice și remediile la domiciliu nu ajută la tratament, trebuie să căutați asistență medicală generală. Pacienții vârstnici sau cei care suferă deja de boli cronice aparțin mâinilor medicale cu experiență. Chiar și cu copii mici nu este prea lung pentru a decide din proprie inițiativă, mai ales dacă cei mici au febră mare de câteva zile și / sau sunt foarte slăbiți.

Curs intensiv de boală

Declanșatoarele de gripă sunt viruși. Cu toate acestea, datorită unei așa-numite suprainfectări cu bacterii, poate fi necesar un antibiotic. În această formă de infecție, sistemul imunitar a fost deja atât de slăbit de virusul pe care alți agenți patogeni, cum ar fi bacteriile, aveau un reflex liber și puteau, de asemenea, să penetreze în organism.

Dacă doriți să fiți sănătoși repede, trebuie să o luați înapoi

Deși simptomele gripei de vară și de iarnă nu sunt atât de diferite, cei afectați se vor recupera adesea mai repede în timpul iernii decât în ​​timpul verii. Acest lucru este, de obicei, pentru că bolnavii, în lunile mai reci, merg mai degrabă la culcare, se odihnesc și, de asemenea, păstrează căldura cu haine corespunzătoare. În vara, pe de altă parte, omul este mai degrabă nesăbuit. Soarele strălucește, în afara sunt temperaturi în care pacienții preferă să se îmbrace mai degrabă decât să se îmbrace. Într-o gripă de vară, dar și odihnă și îmbrăcăminte adecvată este necesară pentru a vindeca frigul și, în special, nu imediat pentru a se îmbolnăvi din nou (sw, vb actualizat la 23 mai 2018)
Supravegherea specială: Barbara Schindewolf-Lensch (medic)