Cauze Lumbago, tratamente și remedii la domiciliu

Lumbago - durere acută pe spate

Termenul colocvial lumbago înseamnă durere bruscă acută a spatelui (de obicei în coloana lombară a coloanei vertebrale), adesea asociată cu afectări semnificative ale mișcării. De regulă, simptomele dispar brusc, așa cum au apărut, ceea ce probabil a contribuit și la formarea unui concept. Durerea acută a spatelui a fost atribuită în societatea medievală împușcatului sau vrajii unei săgeți magice, cum ar fi o vrăjitoare.

conținut

• Lumbago - durere acută pe spate
• definiție
• cauze
• Simptome în lumbago
• Ce să faci cu lombago
• diagnostic
• tratament
• Lumbago și naturopatia

definiție

Un lumbago descrie plângerile medicale ale așa-numitului sindrom ischial (sciatica) și sindromul lombar (lumboischialgie). În lumea profesională, lumbago este, de asemenea, cunoscut sub numele de lumbago.

Un lumbago este însoțit de apariția bruscă a durerii și a mobilității restrânse. (Imagine: Stasique / fotolia.com)

cauze

În timp ce durerile de spate scăzute sau durerile de spate scăzute pot avea numeroase cauze, potențialele declanșatoare pentru un lumbago sunt destul de limitate. Cel mai frecvent numit comprimare (echimoze) a nervului sciatic. Tensiunea în mușchi, schimbările în corpurile vertebrale sau discurile intervertebrale duc la îngustarea tractului nervos și a durerii sciatice corespunzătoare.

Dacă nervul sciatic este prins, cei afectați de multe ori se plâng de simptome concomitente, cum ar fi durerea și durerea feselor în partea din spate a coapsei.

În anumite circumstanțe, se întorc trunchiul, încărcăturile prea mari, răceala și rănile accidentale conduc, de asemenea, la o învinețire a nervului sciatic și a unui lumbago. În cazul în care nervul este ciupit, de obicei, aceasta provoacă o strângere sau întindere automată a mușchilor spatelui.

Deteriorarea nervului sciatic prin tumori care preseaza pe tesutul din jur sau infecției cu virusuri herpes zoster (agent cauzator de varicela și zona zoster) pot provoca apariția lumbago. In plus vine sindromul piriformis așa-numitul (compresia nervului sciatic intre osul iliac si piriformis) drept cauza plângerilor în considerare.

Simptome în lumbago

Tipic pentru un lumbago este debutul masiv, brusc, trăind durerea în coloana lombară (coloana vertebrală lombară). Acest lucru este, de obicei, asociat cu o restricție semnificativă a mișcării și poate fi însoțit de o aliniere incorectă a spatelui inferior și a bazinului.

Cu mișcări de îndoire și îndoire, durerea crește semnificativ. Ridicarea într-o poziție îndoită este adesea deosebit de dureroasă pentru cei afectați. În general, simptomele unui lumbago sunt adesea dependente de poziție. Localizat este lumbago cea mai mare parte dintre cele mai mici vertebre lombare și sacrum.

Ridicarea din postura stoopata provoaca o durere deosebit de severa la un lumbago. (Imagine: Antonioguillem / fotolia.com)

Mulți pacienți cu lumbago au, de asemenea, dureri semnificative atunci când stau și stau jos. Se trezesc din ce în ce mai noaptea și suferă de oboseală corespunzătoare, nu pot sta în birou pentru mult timp și chiar seara pe canapea nu se relaxează cu adevărat.

Ce să faci cu lombago

Deși cei afectați de un lumbago în viața de zi cu zi sunt masiv limitați, dar, din fericire, plângerile merg, de obicei, la fel de brusc cum au venit. Acest lucru nu este întotdeauna cazul.

Dacă durerea timp mai îndelungat sa radieze alte părți ale corpului, sau ele sunt însoțite prin amorțeli sau problemelor de urinare sau în timpul tranzitului intestinal, examination medicale mai bine corespunzător ar trebui să urmeze fără întârziere, așa cum poate diseases mai serioase sunt cauzele de reclamații.

diagnostic

Într-un lumbago, întărirea musculară în jurul coloanei vertebrale lombare este adesea palpabilă. Descrierea simptomelor oferă informații suplimentare privind cauzele durerii. De asemenea, unele exerciții de exerciții simple pot ajuta la restrângerea diagnosticului. Ca parte a diagnosticului, este deosebit de important să se excludă mai multe boli grave, cum ar fi un disc herniat sau chiar cancer ca un declanșator al simptomelor. Acest lucru se face în caz de îndoială cu ajutorul tehnicilor de imagistică, cum ar fi tomografia computerizată sau imagistica prin rezonanță magnetică.

tratament

Practic, persoana afectată este recomandată să se odihnească. Ar trebui să-și cruțe spatele. Tratamentul general nu este necesar cu o lombago normală, deoarece simptomele dispar de obicei după câteva zile. Cu toate acestea, diferite măsuri pot ajuta la atenuarea simptomelor. Acest lucru este necesar în special în cazul pacienților care iau o reținere din cauza durerii, ceea ce, la rândul său, poate duce la alte afectări.

Primul ajutor cu lumbago: puneți picioarele în sus! Lie pe spatele tău Picioarele sunt îndoite la un unghi de 90 de grade și așezate pe un scaun sau scaun Încercați să respirați din intestin, i. folosind diafragma Rămâi în această poziție timp de 15 minute pentru a elibera coloana vertebrală și mai ales discurile intervertebrale

Medicamentele relaxante musculare, antiinflamatorii și analgezice sunt utilizate în mod obișnuit în medicina convențională pentru a permite pacienților cu lombago să fie în general fără simptome de zi cu zi. Deoarece se consideră că căldura are un efect relaxant asupra musculaturii, comprimatele de căldură, sticlele cu apă fierbinte, unguentele termice și utilizarea luminii roșii sunt, de asemenea, utilizate în tratamentul.

O măsură de calmare imediată într-un lumbago este o sticlă cu apă fierbinte pe spate. (Imagine: absolutimages / fotolia.com)

Fizioterapia și masajele sunt alte opțiuni pentru terapia lumbago. Rolfingul și osteopatia oferă abordări speciale pentru tratamentul manual. Chiropractic se bazează, de asemenea, pe tratamentul manual cu lombago. Alte opțiuni de tratament includ acupunctura și acupresura.

Dacă lumbago este cauza unor boli mai grave, în ciuda numeroaselor opțiuni de tratament, o singură operație poate ajuta. De exemplu, un disc herniat poate fi, de obicei, tratat cu succes cu ajutorul metodelor convenționale, dar unii pacienți încă necesită intervenție chirurgicală astăzi.

În cazul în care lumbago nu sunt cauzate de boli grave, acesta dispare de obicei după câteva zile, pe cont propriu, astfel încât se pune întrebarea, cât de departe opțiunile de tratament menționate pot dezvolta un efect. Adesea lombago este deja plecat înainte de o întâlnire cu specialistul este eliberat. Cu toate acestea, mijloacele menționate de aplicare externă pot fi aplicate imediat după debutul plângerilor la domiciliu.

Lumbago și naturopatia

Pentru aplicații externe, plicurile sunt cu tinctură diluat și uleiurile cu Aconitum (monkshood) sau sunătoare și Schwedenbitter și unguente care conțin venin de albine sau ardei iute. Extractele de urzici, Dracului cu gheare și scoarță de salcie, de „aspirina naturala“ este, de asemenea, un efect promițător este atribuit. Un ceai bazat pe plantele menționate mai sus, în conformitate cu abordarea tratamentului naturopathic pentru a ajuta la atenuarea simptomelor.

Ca terapie fizică, aplicațiile de încălzire, de ex. recomandată ca iradiere cu lumină roșie sau ambalaj fango. Băile medicale complete sunt deosebit de eficiente atunci când se adaugă un extract de flori de fân în apă (a se vedea mai jos pentru utilizarea în durerile sciatice).

Cadă de flori caldă Utilizați 500 de grame de flori de fân cu aproximativ două litri de apă rece Începeți ușor amestecul la fierbere Lăsați-o să se odihnească timp de 30 de minute, apoi tulpina Se adaugă bulionul în apa caldă de baie (aproximativ 38 de grade) Lăsați-o în ea timp de aproximativ 20 de minute și apoi țineți odihnă în pat

Ajutorul natural cu lombago și durerile de spate poate oferi masaje de piatră fierbinte, terapie neuronală, acupunctura corporală și ureche, precum și tehnici de exfoliere clasică, cum ar fi cupping și Baunscheidtherapie. Practic, se recomandă ca cei afectați să stea cât mai puțin posibil. Trebuie să fie preferate minciuna și mersul și, dacă este necesar, în picioare. Imobilizarea prelungită este mai degrabă negativă, deoarece descompune mușchii.

Un masaj cu pietre calde ("masaj cu pietre la cald") poate ameliora simptomele lombago. (Imagine: WavebreakmediaMicro / fotolia.com)

Pentru a susține auto-vindecarea organismului, ar trebui să se treacă temporar la o dietă bogată în sare și cu conținut scăzut de proteine. Dacă este bine tolerat, alimentele pure pure pot spori și vindecarea. În anumite circumstanțe, se ia în considerare o terapie nutrițională, care nu numai că contribuie la echilibrul echilibrului acido-bazic, dar în general întărește sistemul imunitar.

Alte puncte de plecare naturopatice pentru terapia cu lumbago sunt oferite de vindecarea pietrei, homeopatie și utilizarea sărurilor Schüssler. Remediile homeopate cunoscute pentru disconfort lombar includ, de exemplu, Arnica, Agaricus aconitum, Carboneum sulfuricum și Hypericum.

În cursul terapiei minerale cu săruri Schüßler, se utilizează frecvent sărurile numerele 4 și 7. (Tf, fp, nr, actualizat ultima dată la 14.6.2017)
Supravegherea specială: Barbara Schindewolf-Lensch (medic)