Acțiune:
Sciatic - disconfort sciatic
Durerea din sciatica: sciatica
O mișcare neatentă, o ridicare greoaie sau o răsturnare greșită: plângerile șiatice apar brusc și în mod neașteptat. De obicei, acestea încep ca o durere în spate și spate și radiază de acolo în picior, uneori chiar în picior sau de la picioare. Durerea este, de obicei, foarte puternică și poate fi orice formă de mișcare sau chin. Sciatica este adesea gândită ca un disc herniat. Dar, pe o examinare mai atentă, diferite simptome, care indică o varietate de posibilități de origine și cauze.
conținut
- Durerea din sciatica: sciatica
- definiție
- Simptomele sciaticei
- Cauze ale durerii sciatice
- Modificări degenerative ale discurilor intervertebrale
- Problemele de sciatică datorate intervențiilor chirurgicale de șold
- diagnostic
- Primul ajutor cu sciatica
- Opțiuni de tratament pentru sciatică
- Naturopathy cu dureri sciatice
definiție
Nervul sciatic, numit și nervul sciatic (denumit și "nervul ischial" sau "nervul de șold"), este cel mai lung periferic și cel mai mare și mai gros nerv din corpul uman. Acesta ghidează fibrele nervoase pentru mișcarea mușchilor, precum și sensibilitatea de la măduva spinării la picior.
Nervul sciatic este cel mai mare nerv din întregul corp și poate provoca dureri masive fără avertizare. (Imagine: bilderzwerg / fotolia.com) Nervul sciatic are originea în rețeaua lombaro-sacrală (plexus lumbosacralis), care alimentează picioarele și regiunea feselor. De acolo, el ia primul loc în cea mai mare mușchiul fesier (gluteus maximus musculare) prin gaura ischiatice mare (foramen sciatic majus) și apoi se execută de-a lungul partea din spate a coapsei între Oberschenkelbeugern. Cu puțin timp înainte ramurile poplitee-l afară în nervul peroneu (comuna nervoase peronieră) si nervul tibial (nervul tibial), ambele care se extind în continuare de-a lungul direcției piciorului la partea inferioară a piciorului.
Pentru durere in sciatica, medical cunoscut sub numele de „sciatică“ sau colocvial adesea denumit simplu „sciatica“ este, prin urmare, strict vorbind, o nevralgie (durere nervoasă) cauzată de deteriorarea sau iritare a nervului.
Simptomele sciaticei
Durerea sciatică este în mod obișnuit percepută ca o traumatizare severă la nivelul coloanei vertebrale lombare. Acest lucru poate radia în picior sau chiar în picior și, de obicei, se intensifică la tuse sau presare. În plus față de durerea uneori foarte severă, pot apărea și alte simptome ca parte a unei sciatici. Acestea includ, de exemplu, amorțeală, furnicături, scăderea capacității de coordonare sau paralizie și, în cazuri foarte severe, tulburări ale vezicii urinare și intestinale (incontinență).
Dacă cauza disconfortului este un disc herniat, simptomele sunt predominant bruște și foarte violente și sunt descrise de cei afectați ca ruptura și inteparea. Sciatica este adesea confundată cu așa-numitul lumbago (Lumbago) - în care numai partea din spate este afectată și persoana afectată nu simte dureri de picioare. O sciatică și un lumbago, totuși, pot să apară în același timp (lumboischialgie).
Miscările de zi cu zi sunt adesea resimțite de suferinzi de sciatică ca fiind foarte dureroase. (Imagine: Ana Blazic Pavlovic / fotolia.com) În general, durerea din sciatică cauzează adesea probleme cu mișcările de zi cu zi (ședința, mersul pe jos, în picioare, alergarea etc.). Aceste probleme persistă de obicei zi și noapte, chiar și atunci când stau jos. Cât durează ultima dată depinde de gradul de deteriorare a nervului. În cazul leziunilor ușoare până la moderate, simptomele dispar de obicei după o anumită perioadă de timp, durata poate varia între câteva zile și câteva săptămâni. Cu toate acestea, în cazuri foarte severe, adesea intervenția chirurgicală poate oferi o ușurare de durată.
Cauze ale durerii sciatice
Plângerile apar întotdeauna când nervul sciatic este blocat sau deteriorat. Acest lucru poate (fals stil de rulare, de exemplu) să treacă, de exemplu, prin blocarea sau tensiunii musculare la coapsa si fese, ca urmare a ședinței excesive sau prea puțină mișcare fizică sau activități sportive de exerciții incorecte. În mod similar, lungimile diferite ale piciorului și greșelile rezultate sau erorile posturice atunci când stau și stau ca un declanșator în considerare.
Motivul poate fi un nerv sciatic prins z. B. ca rezultat al unei poziții proaste sau a unor accidente. În plus, pot fi concepute fracturi, dislocări și injecții intramusculare (de exemplu în fese), deoarece acestea pot duce la răniri ale nervului sciatic și, prin urmare, la declanșarea simptomelor.
În plus, în principiu, orice lucru care pune presiune asupra nervului poate provoca durere. Acestea includ, de ex. Tulburări circulatorii, modificări osoase în articulațiile vertebrale, fracturi și ligamente îngroșate. Inflamațiile posibile, de exemplu, ca urmare a mușcăturii de căpușe (boala Lyme) sau a așa-numitelor "herpes zoster".
În cazuri rare, sunt cauza bolilor reumatice, spondilolistezei pronunțate (spondilolisteză) sau îngustării zonei spinării provocate de tumori. Prin urmare, cauza plângerii trebuie întotdeauna clarificată de un medic.
Modificări degenerative ale discurilor intervertebrale
Una dintre principalele cauze ale ischialgiei este modificarea degenerativă a celor două discuri intervertebrale inferioare ale coloanei vertebrale lombare. Dacă acești compuși faserknorpligen care sunt prezenți ca „absorbant de șoc“, între corpurile vertebrale, se aplică o presiune crescută (de exemplu, printr-o mișcare sacadat când aplecarea), poate exista o proeminență disc sau hernia de disc în nivelul rădăcinii nervului sciatic. În acest caz, în plus față de durerea tipică sciatică din partea inferioară a spatelui, de asemenea, durerea piciorului și, uneori, tulburările emoționale sau paralizia.
Adesea, un disc herniat este cauza durerii sciatice. În acest caz, miezul interior al discului se deplasează și presează pe rădăcinile nervoase din coloana lombară. (Imagine: Henrie / fotolia.com) Problemele de sciatică datorate intervențiilor chirurgicale de șold
Problemele pot apărea după inserarea chirurgicală a unei proteze de șold. Deoarece cârligele sunt agățate în timpul operației pentru a expune articulația șoldului, uneori aceasta duce la un flux temporar redus de sânge către nerv. Acest lucru poate provoca simptome neplăcute și prelungite. Claritatea în acest caz aduce o examinare aprofundată de către medicul, ortopedul sau neurologul.
diagnostic
Pentru a putea trata reclamațiile într-un mod vizat, medicul trebuie să afle mai întâi dacă este de fapt o boală a nervului sciatic și nu, de exemplu. o altă formă de dureri de spate sau dureri de spate scăzute. De aceea, în contextul diagnosticului, este întrebat mai întâi cum durerea apare efectiv (limitată sau radiantă la nivel local), când sau în ce situații și dacă eventual durerea de spate sa întâmplat deja în trecut.
În plus față de examenul clinic ulterior, examenele cu raze X și ultrasunete, examinările pe calculator și IRM, precum și examenele de sânge, cerebral și lichidul cefalorahidian sunt de asemenea utilizate în diagnosticare. Dacă este necesar, diferite metode neurologice ajută la verificarea posibilelor sentimente sau percepții greșite.
Este important să examinați pacientul pentru posibilele neajunsuri ca rezultat al pozițiilor diferite ale picioarelor, care trebuie compensate în tratamentul ulterior prin intermediul tălpilor ortopedice special adaptate.
Primul ajutor cu sciatica
Ca o măsură de prim ajutor pentru durere severă în sciatica este adesea util să se întindă pe spate, sporind astfel picioarele și pune piciorul inferior aproximativ la Winkle dreapta la coapse pe un scaun. Prin această așa-numită "etapă de depozitare", zona lombară este ușurată și întinsă în același timp. În multe cazuri, o mișcare blândă are și un efect benefic. Pe de altă parte, ședința și suprasolicitarea cresc de obicei disconfortul.
Stadializarea este un exercițiu util pentru durerea sciatică acută pentru a ușura zona lombară. (Imagine: Clemens Schüßler / fotolia.com) Opțiuni de tratament pentru sciatică
Obiectivul tratamentului este eliminarea rapidă a durerii și a cauzelor acesteia. Deoarece un nerv ischemic inflamat poate fi extrem de dureros, de regulă sunt de obicei prescrise medicamente antiinflamatorii și medicamente antiinflamatoare (cum ar fi cortizonul). Atenție: acestea trebuie luate numai după o consultație medicală atentă și numai pentru o perioadă scurtă de timp. O îmbunătățire rapidă a disconfortului va duce la injecții narcotice direct în mușchii spate strânși.
În plus față de tratamentul durerii acute - în funcție de cauză - în majoritatea cazurilor pat de odihnă, protecție generală, căldură (de exemplu, prin patch-uri de căldură sau comprese calde) și masaje ușoare pentru ameliorarea durerii. O protecție prea lungă ar trebui evitată, deoarece exercițiul fizic și activitatea fizică sunt esențial pentru un spate fără simptome.
În general și în special pentru prevenirea sau tratamentul problemelor de spate, este recomandabil să se asigure un exercițiu adecvat și regulat și să se întărească mușchii spatelui. Cu probleme recurente cu sciatica, așa-numitele "școli spate", fizioterapia, osteopatia, chiropractica, masajul sau acupunctura au adesea un efect pozitiv.
În unele cazuri poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Exemple sunt o hernie de disc puternică sau recurentă sau creșterea tulburărilor motorii, cum ar fi afectări funcționale concomitente ale vezicii urinare și intestinului. Acestea din urmă sunt întotdeauna un semnal de alarmă, care trebuie urmat de o vizită la neurochirurg. Mai mult, în cazul tulburărilor reflexe sau senzoriale, se ia în considerare un tratament operativ. Succesul unei astfel de intervenții depinde, printre altele, de gradul de afectare a discului și a nervilor, precum și de vârsta pacientului. La pacienții tineri (sub 35 de ani) nu există, de obicei, probleme aici.
Important: Practic, în cazul durerii persistente sau recurente în sciatică cât mai curând posibil pentru a căuta tratament medical - pentru că numai atunci riscul de plângeri cronice poate fi atenuat.
Naturopathy cu dureri sciatice
Domeniul medicinii naturale oferă o varietate de utilizări pentru durerea sciatică. Dacă tensiunile sunt declanșatorul, în multe cazuri s-au dovedit așa-numitele "turnări Kneipp" sau, în acest caz, "turnările calde". Pentru aceasta, apa este ajustată la aproximativ 42 ° și aruncată timp de 5 minute pe mușchii bolnavi. În cele mai multe cazuri, acest lucru va duce rapid la o ameliorare semnificativă a simptomelor.
Rigonul de vindecare Rügen poate fi foarte util în sciatică, deoarece încălzește și ameliorează durerea. Remedia este obținută din depozitele naturale de cretă ale insulei. (Imagine: Igor Tarasov / fotolia.com) Rügen creta este un remediu special pentru probleme cu sciatica: Aceasta este rupt în jos, în interiorul insulei Mării Baltice și utilizate atât în scopuri cosmetice si medicale, principalele caracteristici ale acestora sunt un bun de stocare de căldură și finețe. În cazul unor probleme cu sciatica, creta este folosită ca aditiv pentru baie.
Kreidebad împotriva durerii sciatice:
Câtă cantitate de cretă este necesară pentru baie depinde de gradul de măcinare. Informațiile despre acest lucru pot fi găsite, de obicei, pe ambalajul produsului. |
Sfat: În cazul în care Kreidebad într-o instalație de tratament adecvat sunt luate, se recomandă un contact anterior cu asigurarea de sănătate - pentru că creta este recunoscut ca un remediu local și poate Vor fi taxați, prin urmare, de către instituții autorizate (de exemplu, fizioterapie.). Într-un tratament ambulatoriu, majoritatea fondurilor chiar iau o subvenție pentru cazare.
Remediile homeopate sunt foarte potrivite pentru tratamentul natural al sciaticii, precum și sărurile Schüssler sunt adesea folosite. Cu toate acestea, selecția specifică, doza și forma de aplicare trebuie efectuate în ambele cazuri, cu ajutorul experților corespunzători. (nr, actualizat ultima dată la 11.1.2017)
Supravegherea specială: Barbara Schindewolf-Lensch (medic)