Acțiune:
Semne de deficit de calciu, cauza și terapie
conținut
- Sarcini de calciu în organism
- echilibru de calciu
- Cauzele deficitului de calciu
- Simptomele deficitului de calciu
- Tratament pentru deficitul de calciu
- Prevenirea printr-o dietă sănătoasă
Sarcini de calciu în organism
Calciul, al cărui element chimic este Ca, este unul dintre electroliții necesari de către corpul uman pentru multe sarcini vitale. Doar atunci când este prezentă o cantitate suficientă de electroliți, procesele din corp funcționează fără complicații. În ceea ce privește cantitatea, calciul, la aproximativ un kilogram, este cel mai frecvent stocat în organism în organism.
Laptele este unul dintre cei mai cunoscuți furnizori de calciu. (Imagine: BillionPhotos.com/fotolia.com) 99 la suta din calciu este in oase si dinti si doar 1 la suta in sange si alte tesuturi. Calciul este important pentru coagularea sângelui, excitabilitatea mușchilor și a nervilor, pentru stabilitatea oaselor și a dinților și este responsabil pentru activarea diferitelor enzime și hormoni.
Intestine, rinichi și oase sunt responsabile pentru reglarea echilibrului calciului: Intestin este responsabil pentru absorbția și excreția de calciu, oasele acționează ca un tampon și în rinichi este excretat excesul de calciu regleaza sinteza de vitamina D si absorbtia calciului Controlarea intestinului.
echilibru de calciu
Echilibrul de calciu este reglementat de hormoni parathyroid hormon, calcitonin și vitamina D..
1. Hormonul paratiroidian
Hormonul paratiroidian se formează în glandele paratiroidiene. Principala sa misiune este de a crește concentrația de calciu în plasma din sânge pe de o parte degradează osul, în cazul în care cea mai mare parte a materiei minerale este stocat, iar pe de altă parte afectează rinichii excreta mai puțin de ea în urină.
2. calcitonină
Calcitonina produsă în celulele tiroide C este responsabilă în primul rând pentru reducerea calciului în plasma sanguină. Spre deosebire de hormonul paratiroidian, calcitonina creează calciu din sânge în oase și afectează rinichii și intestinele pentru a elimina mai puțin din mineralul vital cu urină și scaun.
3. Vitamina D.
Vitamina D este un hormon produs de organism cu ajutorul luminii solare, care ajută organismul să absoarbă calciul din dietă. Vitamina D poate fi, de asemenea, preluată prin dieta sub formă neterminată. Se completează apoi cu ficat și rinichi. Vitamina D afectează intestinul pentru a absorbi mai mult calciu din dietă, crescând astfel concentrația mineralelor în plasma sanguină. În plus, aceasta contracarează pierderea osoasă, în care încorporează din ce în ce mai mult calciu în oase.
Cauzele deficitului de calciu
In plus fata de predispoziție genetică (predispoziție genetică), diverși factori pot duce la deficit de calciu, care a scăzut absorbția calciului din dieta, prea puțin aportul de calciu este nesănătoasă sau malnutriție, pierderea crescută a calciului sau nevoi crescute de calciu pe bază.
În timpul sarcinii, necesarul de calciu crește semnificativ. (Imagine: Imagini RioPatuca / fotolia.com) În timpul sarcinii și alăptării, femeile au o necesitate crescută de calciu de 1200 până la 1500 mg pe zi. Nevoia de adolescenți și de persoanele în vârstă este la fel de ridicată. Cu toate acestea, dacă nu obțin suficientă calciu, poate duce la simptome de deficiență.
Deficiența sau malnutriția pot declanșa, de asemenea, o scădere a calciului. Creșterea consumului de alcool și cafea promovează creșterea excreției minerale prin rinichi. Bulimia (sufocarea), anorexia (refuzul morbid al aportului alimentar), pancreatita, afecțiunea renală cu scăderea funcției renale și boala intestinală pot duce, de asemenea, la o deficiență.
Alte cauze posibile includ hipofuncția glandei paratiroide și lipsa concomitentă a hormonului paratiroidian, scăderea acțiunii hormonilor paratiroizi, deficitul de magneziu, hiperventilația, intoleranța la gluten și deficitul de vitamina D.
Simptomele deficitului de calciu
Deficitul de calciu are ca rezultat o excitabilitate ridicată a mușchilor și a nervilor. Există spasme musculare și tulburări de senzație. Așa-numita tetanică hipocalcemică este considerată principalul simptom. Se înțelege că aceasta înseamnă o funcționare defectuoasă a sistemului motor și sensibilitatea declanșată de lipsa de alimentare până la spasmul muscular dureros, în care pacientul rămâne conștient. Atacul tetanic este în pericol viața.
Pacienții se plâng, de obicei, de tulburări de sentiment, cum ar fi furnicături la nivelul mâinilor și al brațelor. În timp ce progresați, muschii crampează. Mâinile iau așa-numita "poziție a labei" și picioarele pot forma o "Spitzfuß" de crampe. Spasmele muschilor din gură duc adesea la formarea unui "crap" sau "gură de pește". În plus, crampe musculare în zona intestinului și a vezicii urinare, care pot duce la diaree, durere abdominală și urinare crescută. În cazul în care mușchii laringieni sunt, de asemenea, înghesuiți, pot apărea distresiuni respiratorii care amenință viața.
În cazul în care lipsa de hormon paratiroidian este cauza, ea poate veni în plus față de calcificarea diferitelor organe. Ochii și creierul sunt adesea afectați, rezultând în opacitatea lentilei oculare și deteriorarea vederii, precum și durerile de cap, tulburările de mișcare și vorbire și demența. Dacă deficitul de hormon paratiroidic apare în copilărie, sunt posibile tulburări de dezvoltare dentară și statură scurtă. O deficiență prelungită a mineralelor poate duce la apariția osteoporozei.
Pentru a preveni o deficiență, alimente bogate în calciu, de ex. legumele verzi, nucile și produsele lactate sunt consumate. (Imagine: fotka / fotolia.com) Tratament pentru deficitul de calciu
Dacă există o suspiciune de deficiență, ar trebui să consultați întotdeauna un medic care prima caută cauza. Aportul de calciu și vitamina D crește concentrația de minerale în sânge. Cu toate acestea, numărul de sânge trebuie monitorizat în mod regulat pentru a exclude hipercalcemia (exces de calciu) ca o consecință.
În timpul unei convulsii tetanice care pune viața în pericol, solicitați asistență medicală imediată. Pacienții sunt de obicei tratați prompt cu o perfuzie de calciu și alte medicamente într-o unitate de terapie intensivă. Pentru a distinge de criza tetanică este tetanica hiperventilației inofensive, în care o respirație involuntară adâncită expiră prea mult dioxid de carbon, ceea ce perturbă raportul acid-bază. Corpul încearcă să corecteze prin introducerea mai multor calciu în celule în schimbul ionilor de hidrogen. Acest lucru duce la apariția unui deficit aparent de calciu, care este remediat prin echilibrarea deficitului de dioxid de carbon prin inhalarea și expirarea într-o pungă.
Prevenirea printr-o dietă sănătoasă
O dietă sănătoasă și echilibrată poate preveni deseori deficitul de calciu. Cafeaua, alcoolul, nicotina, grăsimile, zahărul și prea multă sare, totuși, conduc la o excreție crescută a mineralelor.
O dietă sănătoasă include multe alimente vegetale, cum ar fi fructele și legumele și cerealele integrale. Pește, carne - nu mai mult de două până la trei ori pe săptămână - și de preferință păsări de curte. Apele minerale și produsele lactate sunt, de asemenea, importante pentru a satisface nevoia de calciu și vitamina D, precum și fosfor, vitamina B12, acid folic și componente proteice. Laptele de vacă, iaurtul și brânzeturile, cum ar fi Emmentaler, Parmesan, Tilsiter sau Gouda, sunt surse de calciu foarte bune.
În plus față de lapte și produse lactate, legumele verde închis, cum ar fi șuncă, broccoli, spanacul de frunze și racheta, sunt o sursă importantă de calciu. Hazel și nuci de Brazilia, precum și mac și semințe de susan, de asemenea, conțin o mare parte din minerale. Mai ales copiii și femeile însărcinate, precum și mamele care alăptează trebuie să bea zilnic un pahar de lapte pentru a preveni o deficiență. (ag, nr, actualizat la 25.05.2018)
Supravegherea specială: Barbara Schindewolf-Lensch (medic)